Видеоконференции негативно сказываются на работе мозга и сердца, очные занятия и встречи — нет
Издание The Washington Post описало новое исследование, в котором изучалась мозговая и сердечная активность людей во время видеоконференций. Вот к каким выводам пришли ученые.
Новое исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, показало, что постоянные и длинные видеоконференции в Zoom, FaceTime, Microsoft Teams и других платформах могут вредить работе мозга и сердца человека.
Как это определялось?
Ученые проанализировали влияние так называемой «усталости от зумов» (состояния истощения после видеозвонков) на организмы 35 студентов одного из университетов Австрии. Члены группы поделились пополам и поочередно посещали то очные, то дистанционные занятия продолжительностью 50 минут каждое.
В то же время ученые проверяли состояние студентов при помощи аппаратов ЭЭГ (электроэнцефалограммы) и ЭКГ (электрокардиограммы) для мониторинга активности мозга и сердца, а также проводили опросы по настроению и усталости участников группы.
«Целью исследования был поиск физических изменений, связанных с усталостью, возбуждением нервов и мозговых волн, а также с сокращением сердечного ритма у студентов. Результаты анализа показали, что были заметны различия между последствиями занятий вживую и онлайн.
У онлайн-студентов на протяжении лекции постоянно увеличивалась усталость и сонливость, а их мозг изо всех сил напрягался, чтобы вернуть концентрацию. А студенты, которые учились вживую, наоборот, были более живыми, активными и счастливыми. Приборы не фиксировали никакого ухудшения их состояния», — пишет The Washington Post со ссылкой на ученых.
Те отметили, что с учетом результатов анализа, видеоконференции полезнее рассматривать только в качестве дополнения к реальным встречам, а не их полной замены.
Также ученые призвали провести более масштабное исследование «усталости от зумов» с большим количеством участников анализа.
Каментары