Этот вид рака является самым распространенным в мире. Вот главные мифы о нем
По данным Всемирной организации здравоохранения, рак молочной железы является наиболее распространенным видом рака. В 2020 году в мире зарегистрировали более 2,2 миллиона случаев этого заболевания. При том, что болезнь настолько распространена, не все знают ее симптомы.
12.10.2022 / 12:57
Фото: Pixabay
Доктор Уннати Десаи из Nuffield Health (крупнейшей благотворительной организации здравоохранения в Соединенном Королевстве) рассказывает в материале The Sun о восьми наиболее распространенных мифах и раскрывает, почему они на самом деле не соответствуют действительности.
1. Ношение бюстгальтера на косточках увеличивает риск
Утверждения о том, что бюстгальтеры на косточках сдавливают лимфатическую систему груди, вызывая тем самым накопление токсинов и увеличивая риск рака молочной железы, не подтверждаются наукой.
Тип бюстгальтера, который вы носите, теснота или ваша одежда не имеют никакого отношения к риску развития рака груди.
2. Использование антиперспиранта увеличивает риск
Есть утверждения, что парабены, используемые в качестве консервантов в некоторых антиперспирантах, могут способствовать развитию рака груди. Однако никакой причинно-следственной связи между парабенами и раком молочной железы найдено не было.
3. Чем меньше ваша грудь, тем ниже риск
Риск возникновения рака молочной железы не зависит от размера груди. Однако размер может повлиять на выявление. Чем больше или плотнее грудь, тем внимательнее нужно проводить самообследование, чтобы убедиться, что прощупываются все глубокие ткани.
В меньших грудях или при меньшей плотности тканей молочной железы изменения могут быть более заметными. Важно регулярно проверять грудь, независимо от размера и плотности, чтобы быстрее заметить любые изменения.
4. Кофеин может вызвать рак груди
Не выявлено никакой причинной связи между употреблением кофеина и заболеванием раком молочной железы. Пока неясно, может ли болезнь груди быть связана с кофеином.
5. Люди с фиброзно-кистозными изменениями груди подвергаются большему риску
В прошлом считалось, что люди с бугристыми, плотными грудями подвергаются большему риску заболеть. Однако с тех пор наука пришла к выводу, что никакой связи в конце концов нет.
Если у вас такой тип груди, может быть сложнее отличить нормальную ткань от раковой, поэтому важно, чтобы вы сообщали о любых изменениях вашему врачу.
6. Рак груди всегда проявляется в виде шишки
Многие женщины, обследующие свою грудь, ошибочно считают, что они должны искать исключительно уплотнения или шишки.
Есть и другие изменения в груди, на которые стоит обратить внимание, например:
- уплотнение или припухлость в груди, верхней части груди или подмышках;
- изменения на коже, такие как складки или ямочки;
- изменение цвета груди — не выглядит ли она покрасневшей или воспаленной;
- изменение соска — не выглядит ли он вывернутым;
- сыпь или корочки вокруг соска;
- необычные выделения из соска;
- изменение размера или формы груди.
Если вы заметили какие-либо изменения в тканях груди, важно обратиться к терапевту для полного обследования.
7. Маммограммы подвергают вас такому количеству радиации, что увеличивают риск рака
Хотя верно, что радиация используется в маммографии, ее количество настолько мало, что связанные с этим риски незначительны по сравнению с огромными профилактическими преимуществами, получаемыми от исследования.
Маммограф может обнаружить уплотнения задолго до того, как их можно будет прощупать или заметить иным образом, и чем раньше эти шишки будут обнаружены, тем больше шансов на положительный результат.
Исследования не рекомендуются молодым людям, поскольку у них обычно более плотная ткань молочной железы, что затрудняет обнаружение аномалий. В этом случае доза облучения не может быть оправдана использованием маммографии для обычного скрининга
8. Все уплотнения раковые
Шишка не обязательно является признаком того, что у вас рак груди. Примерно 80% шишек в груди вызваны доброкачественными (нераковыми) изменениями, кистами или другими заболеваниями.
Однако, если вы все-таки обнаружили шишку, очень важно, чтобы вы проверили ее у терапевта для уверенности.
Как проверить грудь
Существует пять этапов самообследования, которые вы можете провести дома, чтобы проверить наличие изменений.
- Шаг первый: начните с того, что станьте напротив зеркала, положив руки на бедра и расправив плечи. Ищите любые ямочки, складки, выпуклости кожи, покраснения, сыпь или изменения на сосках.
- Шаг второй: все еще глядя в зеркало, поднимите обе руки над головой и проверьте на те же изменения.
- Шаг третий: держа руки над головой, проверьте, не выделяется ли жидкость из сосков. Это может быть молочная, желтая или водянистая жидкость или кровь.
- Шаг четвертый: лежа, используя противоположную руку, проверьте каждую из грудей. Несколькими пальцами, держа их ровно и вместе, сделайте небольшие круговые движения вокруг груди. Убедитесь, что вы прощупали всю грудь, двигаясь сверху вниз по этим маленьким кругам. Это помогает разработать систему или шаблон, чтобы убедиться, что каждый сантиметр охвачен. Легко нажимайте, чтобы прощупать ткани сверху; со средней силой нажимайте, чтобы исследовать ткани внутри груди; и сильно нажимайте, чтобы нащупать глубокие ткани, ближе к грудной клетке.
- Шаг пятый: прощупайте грудь стоя или сидя, используя те же небольшие круговые движения.
Когда дело доходит до проверки груди, строго говоря, нет правильного или неправильного способа. Самое главное, что вы делаете это регулярно, в идеале раз в месяц. Только узнав, как ваша грудь выглядит и ощущается «в норме», вы сможете определить, есть ли изменения. Таким образом, проверяете ли вы ее в постели, в душе или в раздевалке тренажерного зала — не имеет значения.