«Подготовка к Олимпиаде прошла не так, как планировала». Тимановская рассказала, с каким настроением едет в Париж
Бегунья Кристина Тимановская в интервью «Радыё Свабода» рассказала о подготовке к Олимпиаде, болезни, контакты с белорусскими спортсменами и планы поехать в США и когда-нибудь открыть свое дело.
24.07.2024 / 10:39
На Олимпиаде в Токио в 2021 году у бегуньи белорусской национальной сборной Кристины Тимановской случился конфликт со спортивными белорусскими чиновниками. Ее поставили бежать эстафету 4×400 метров, которую она никогда не бегала.
На Олимпиаде Кристина готовилась выступить в беге на 100 и 200 метров. В итоге спортсменку исключили из олимпийской команды — она так и не успела выступить. Тимановская также заявила, что ее пытались силой вывезти из Токио в Беларусь. Она отказалась садиться на самолет и сказала, что в аэропорт ее доставили против воли. В ситуации принимал участие премьер-министр Польши, спортсменку охраняла японская полиция. В конце концов Тимановская поехала жить в Польшу. Сейчас 27-летняя легкоатлетка выступает за польскую сборную и готовится принять участие в Олимпиаде в Париже, которая начнется 26 июля. В беседе со «Свабодай» Кристина рассказала, что чувствует по этому поводу.
«Главное не перетренироваться»
Кристина Тимановская говорит, что подготовка к Олимпиаде пошла не так, как она планировала. После чемпионата Польши по легкой атлетике, который прошел в конце июня, она сильно заболела.
«Вирус, очень сильный. Я лежала с температурой 39,5 целую неделю. Обратилась к врачам сборной Польши. У меня были настолько плохие анализы и общее состояние, что меня из-за этого могли исключить из сборной. Я ездила каждые два дня пересдавать анализы», — рассказала она.
Динамика была положительной, поэтому бегунью не исключили из соревнований. Сейчас она на сборах в Польше. С марта по май тренировки были более объемные — по 3-4 часа в день. Непосредственно перед Олимпиадой короче — до двух часов в день. Силовые, скоростные и на выносливость. Они не сильно отличаются от тех, которые были в Беларуси, говорит собеседница.
«Тренировки направлены на то, чтобы поддерживать форму, довести ее до идеала. Следить, чтобы не было травм, ходить к физиотерапевту, делать массаж, восстанавливаться. Следить за питанием. Главное не перетренироваться, чтобы организм был отдохнувший и подготовленный на быстрые пробежки», — пояснила Кристина.
На собраниях есть нутрициолог, который составляет меню. Трижды в день у спортсменов шведский стол, где есть овощи, мясо, приготовленное на пару.
Пять раз лежала с температурой
Спортсменка считает, что конфликт на предыдущей Олимпиаде в Токио, после которой она уже не вернулась в Беларусь, сказался на ее здоровье.
«Мне казалось, что этот период протекал адекватно. Я старалась адаптироваться к жизни в новой стране и найти себя здесь. Жила обычной жизнью спортсмена, тренировалась, работала, старалась посмотреть интересные места. В Польше ездила и в горы, и на море. Старалась отвлекаться. Но организм невозможно обмануть», — рассказала собеседница.
Кристина добавляет, что в год перед Олимпиадой она болела каждые два месяца с высокой температурой.
«У меня поднимается температура просто так. Я лежу неделями. За последние полгода я, наверное, пять раз лежала с температурой. Если сложить все дни, что я болела, то выйдет больше месяца», — поделилась спортсменка.
Врачи пришли к выводу, что такой отложенный эффект дал стресс за последние годы.
«С этим практически ничего нельзя сделать. Я пытаюсь принимать витамины. Стараюсь избегать контакта с большим количеством людей. Но это не очень помогает, так как организм ослаблен на фоне стресса», — призналась собеседница.
На Олимпиаде в Париже она хотела бы пробежать лучший результат в сезоне.
«Учитывая, что это будут 200 метров, которые я так и не пробежала в Токио, мне просто хочется пробежать наконец», — отметила она.
«Выступление за Беларусь — это выступление за власть»
Спортсменов белорусской сборной по легкой атлетике в этом году не допустили к Олимпиаде. Однако должны приехать 17 человек, которые будут выступать за Беларусь в других видах. Кристина говорит, что никого из них не знает, «поэтому эта информация никак ее не касается». Ранее она поддерживала контакт с некоторыми спортсменами в Беларуси.
«Однако, когда началась война (полномасштабное вторжение России в Украину. — РС), я увидела, что их реакция не совпала с моей. Я перестала с ними общаться. Остались только два человека в белорусской сборной, с которыми я могу поддерживать связь», — отметила спортсменка.
Она добавила, что если увидит на Олимпиаде спортсменов, выступающих за Беларусь, то не будет к ним подходить и пытаться поговорить, так как она их не знает.
«Я не буду подходить к тем, кто будет носить красно-зеленый флаг и ходить с флагом Беларуси. Это уже принципиально», — подчеркнула она.
Кристина говорит, что сейчас ей не болит то, что она не может выступать за Беларусь.
«Сейчас выступление за Беларусь — это выступление за власть, которая сейчас в Беларуси. Поэтому я не хотела бы никакого отношения иметь ни к этой власти, ни к белорусскому нынешнему флагу», — пояснила бегунья.
«Мне бы хотелось поднимать флаг Беларуси»
В польской сборной она много с кем общается, особенно с шестью спортсменками, с которыми они вместе бегают эстафеты.
«Я понимаю, что для них я приезжая. И я никогда не буду своей, потому что я не родилась в Польше. Наверное, это нормально. Иногда я не понимаю их шуток, сленговых выражений, хотя я знаю польский язык. Все смеются, а я не понимаю. Языковой барьер — одна из причин, почему я не могу себя на 100% почувствовать своей», — призналась Кристина.
Она добавила, что нужно перестроиться и сейчас поднимать флаг другой страны, хотя раньше выступала под флагом страны, в которой родилась.
«Мне бы хотелось поднимать флаг Беларуси, но не тот, который сейчас там официальный», — отметила она.
Кристина благодарна Польше. Считает, что может поблагодарить страну за успешные выступления.
«На чемпионате мира в прошлом году мы заняли пятое место в эстафете. И это было самое сильное выступление сборной за всю историю польской легкой атлетики», — вспомнила она.
Однако особых эмоций от того, что выступает за Польшу, Кристина не имеет.
«В легкой атлетике каждый защищает свою честь. В основном все соревнования коммерческие, и ты представляешь себя как себя. Там нет каких-то особых ощущений, что сегодня ты полька, а вчера была белоруска. Ты просто Кристина Тимановская, и все, и бежишь как Кристина Тимановская. Я просто еду и делаю свое дело», — сказала бегунья.
Беговая школа
Осенью Кристина планирует поехать в США. Вместе с тренером и врачами решила, что ей стоит сделать перерыв в соревнованиях. Пропустить зимний сезон и подготовиться к летнему 2025 году. Восстановиться она хотела в стране, где будет тепло и много солнца. Время с октября по май она планирует провести во Флориде.
«Можно будет тренироваться ежедневно на улице. Смена обстановки. Возможно, это повлияет на мое состояние. Может быть, я почувствую себя лучше, откроется второе дыхание и я вернусь с новыми силами», — пояснила Кристина.
Она не уверена, что хочет жить в Польше.
«Мне многое нравится в Польше: что есть горы, море, что в целом поляки очень тепло принимают белорусов. В Польше много возможностей для развития, чтобы открыть свой бизнес. Но меня смущает большое «но» — это погода и отсутствие солнца восемь месяцев в году. Я из-за этого чувствую себя очень плохо», — отметила она.
Кристина хочет пожить в нескольких странах, чтобы понять, где хочет остаться. Попробовать жизнь в Португалии, Испании, на островах.
Она уже задумалась о завершении карьеры. В решении будет прежде всего ориентироваться на состояние своего здоровья. Тимановская хотела бы открыть свое дело.
«Я из тех людей, кто не смог бы работать по найму», — признается она.
Тимановская хотела бы открыть беговую школу и доставку здорового питания.
«Чтобы те, кто тренируется, могли питаться правильно, сбалансированно, готовиться к соревнованиям. Чтобы им это могло помочь улучшить их результаты и быть здоровыми», — рассказала собеседница.
Кристина Тимановская — чемпионка Беларуси 2016 года в беге на 200 метров, серебряный призер чемпионата Европы среди молодежи 2017 года в беге на 100 метров. Мастер спорта международного класса. С 2022 года гражданка Польши. Участница финала чемпионата мира по легкой атлетике 2023 года в Будапеште в составе польской национальной команды по эстафете 4 по 100 метров.
Россиянина обвиняют в попытке дестабилизации во время Олимпиады
Первые проблемы белорусов на Олимпиаде в Париже. Гребцы уже там, а лодки не пропустили
На Олимпиаду от Беларуси едет минимальное в истории количество участников — 17 человек