Психическое истощение у женщин наблюдается в два раза чаще, сообщила на пресс-конференции доцент кафедры психотерапии Белорусской медицинской академии последипломного образования Елена Тарасевич.
Самостоятельно распознать психическое истощение может каждый человек. Прежде всего появляется чувство изможденности, повышенной раздражительности без оснований, в том числе при ярком свете, громких звуках и даже запахах. Человек постоянно чувствует себя разбитым, хочет спать, но вечером не может уснуть. В этом случае нужен полноценный отдых. Если состояние длится более двух недель, необходимо обратиться за помощью к специалисту, который назначит необходимые лекарственные препараты. В частности, анксиолитики и витаминные препараты снизят тревогу, раздражительность и улучшат сон.
В целом, по словам специалиста, население сегодня более информировано в этом плане, знает разницу между деятельностью психолога, психотерапевта и психиатра, поэтому не боится обращаться за квалифицированной медпомощью. Специалист может провести дифференциальную диагностику, назначить лечение с помощью лекарственных препаратов и психотерапевтических методик.
По словам Елены Тарасевич, в стране достаточно доступных по цене лекарственных препаратов как импортного, так и отечественного производства, которые снижают уровень стресса, лечат депрессию и другие психические расстройства. Все лекарства выписываются на рецептурных бланках и не более чем на месяц.
