Nasha Niva
Спорт

З сённяшняга дня і на працягу месяца кожны тыдзень у раёне Новая Баравая будуць праходзіць бясплатныя заняткі па жаночым воркаўце.

Асноўным трэнерам для пачаткоўцаў і аматараў будзе чэмпіёнка Беларусі па воркаўце Марыя Глінская. На першы занятак у якасці госця была пакліканая беларуская гімнастка Меліта Станюта. Разам яны паказалі некалькі эфектыўных практыкаванняў, якія развіваюць гнуткасць і цягавітасць:

Клас
0
Панылы сорам
0
Ха-ха
0
Ого
0
Сумна
0
Абуральна
0

Хочаш падзяліцца важнай інфармацыяй ананімна і канфідэнцыйна?

Каментары
Храналагічна Спачатку новыя Спачатку папулярныя
Каб пакінуць каментар, калі ласка, актывуйце JavaScript у наладах свайго браўзеру
Галоўнае
У Падмаскоўі вызвалілі з працоўнага рабства беларусаў, якія прасілі міласціну за ежу
«Кіберпартызаны» адказалі Церцелю: Мы ніколі не планавалі атаку на БелАЭС
Суд у Нью-Ёрку адмяніў прысуд Харві Вайнштэйну, якога абвінавачвалі ў згвалтаванні
Беларус зняўся ў папулярным амерыканскім серыяле і расказаў, што было на здымачнай пляцоўцы
Стала вядома, за што гродзенскае выданне пацягнула ў суд Вольгу Бондараву
Якая маёмасць ёсць у Косінца? Дом у Драздах, кватэра на Гвардзейскай… І чатыры ствалы 6
Венецыя першай у свеце ўвяла абавязковую плату за аднадзённы ўезд у горад 2
Усяго патроху
Маладую маці-адзіночку судзяць па трох палітычных артыкулах. Мінімальнае пакаранне — 4 гады калоніі 1
Блогер Блішч расказаў, як не змог патрапіць у Саудаўскую Аравію, Аман і Курдыстан 4
На Балі разбілася на скутары 23-гадовая беларуска 3
У КВЗ — новы вядучы. У Маслякова — анкалагічнае захворванне 1
Фота / Відэа
Аўтобус з беларусамі трапіў у аварыю ў Польшчы 2
Чаму дагэтуль ніхто не заняў месца Азарава ў Аб'яднаным пераходным кабінеце? 10
Naša Niva łacinkaj
Апытанка
Самае чытанае
Лукашэнка прыгразіў палітычным эмігрантам пераследам іх родных у Беларусі 59
Рамашэўская-Гузы просіць дапамагчы ёй грашыма на адвакатаў — падпісчыкі абурыліся 31
Дэкарацыя замест новага цэнтра ўлады. Што стала ясна з першага дня працы УНС? 11
Тры памылкі Пазняка, у выніку якіх гісторыя Беларусі пайшла так, як пайшла 180
Лукашэнка назваў кодавае слова, пасля якога ён сыдзе 32
Самае лайканае
Тры памылкі Пазняка, у выніку якіх гісторыя Беларусі пайшла так, як пайшла 180
Хто той смелы мужчына, які пластмасавай стойкай спыніў масавага забойцу ў Сіднэі? І вось як ён дзейнічаў 3
«Ранейшага лідара ўжо не будзе». Рамзан Кадыраў невылечна хворы 10
Ці магла б Беларусь стаць незалежнай без Пазняка? 71
«Любоў да Беларусі ў яе такая ж моцная, як каханне да Зянона». Топ фактаў пра жонку Пазняка 38
Найбольш рэакцый
Тры памылкі Пазняка, у выніку якіх гісторыя Беларусі пайшла так, як пайшла 180
Крайне хрыплы Лукашэнка пачаў выступ на УНС з ваяўніча антызаходняй рыторыкі 32
Відавочца расказаў, як адбывалася пахаванне забітага айцішніка Зельцара 9
«На мяне паглядзі, я***ся з ім? Шлюшка Раімбека. Падымі галаву». У судзе над казахскім міністрам паказалі шакуючае відэа 9
«Ранейшага лідара ўжо не будзе». Рамзан Кадыраў невылечна хворы 10
Гарачыя тэмы
Лукашэнка прыгразіў палітычным эмігрантам пераследам іх родных у Беларусі 62
Дэкарацыя замест новага цэнтра ўлады. Што стала ясна з першага дня працы УНС? 11
«Ды ён усіх закалупаў!» Упершыню ў Лукашэнкі з'явіўся намеснік. Хто ён — Аляксандр Косінец? 15
Тры памылкі Пазняка, у выніку якіх гісторыя Беларусі пайшла так, як пайшла 187
Лукашэнка назваў кодавае слова, пасля якога ён сыдзе 32
Галасаванне за Лукашэнку і Косінца зрабілі не аднагалосным 11
Хто такая Нэлі Малярова, якая будзе будаваць беларускі порт у Мурманску? 9
Хто яна, дэлегатка УНС з самай арыгінальнай прычоскай? ФОТАФАКТ 17
Крайне хрыплы Лукашэнка пачаў выступ на УНС з ваяўніча антызаходняй рыторыкі 32
PDF версія
Каляндар
Каб скарыстацца календаром, калі ласка, актывуйце JavaScript у наладах свайго браўзера
пн аў ср чц пт сб нд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30