Фото: depositphotos.com
Снежана Кавриго посоветовала во время праздничного застолья употреблять больше зелени.
И не забывайте, что наша ферментативная система настроена на минимальное потребление продуктов в ночное время, поэтому помогите ей адаптироваться к столь позднему приему пищи. Не перегружайте ее! ‒ говорит Снежана Кавриго.
В то же время если не мыслите новогоднего праздника без салата оливье, то не мучайте себя — готовьте и наслаждайтесь, ‒ разрешает врач. Однако добавляет: пусть этот салат будет для вас единственным основным блюдом.
Что касается потребления спиртного, даже слабоалкогольного, то, как подчеркнула специалист, здесь важно знать меру.
Врач рассказал о мерах предосторожности в морозную погоду
Новая Зеландия запретит молодежи покупать сигареты — пожизненно
Доктор Соловей рассказал, как отличить грипп от коронавируса
0
0
0
0
0
0
