Zdaroŭje

Ludzi, jakija chutka chodziać, žyvuć daŭžej — daśledavańnie

Ryzyka śmierci ad niekatorych prablem sa zdaroŭjem u siarednim na 70% nižejšaja ŭ tych, chto zvyčajna chutka chodzić. Čamu tak adbyvajecca? Raskazvajem.

Ilustracyjnaje fota: «Naša Niva»

Navukoŭcy z brytanskaha Lesterskaha ŭniviersiteta pryjšli da vysnovy, što tyja ludzi, chto chutka chodzić, žyvuć daŭžej i majuć mienšuju imaviernaść pamierci ad raku ci sardečnych zachvorvańniaŭ. Pra heta piša vydańnie The Telegraph.

Daśledčyki 12 hadoŭ nazirali za 400 tysiačami brytancaŭ i analizavali ich temp chadźby. Infarmacyju pra stan zdaroŭja ŭdzielnikaŭ dla daśledavańnia brali z hienietyčnaha prajekta UK Biobank i z asabistych baz danych Nacyjanalnaj sistemy achovy zdaroŭja Vialikabrytanii (NHS).

Ludziej taksama paprasili adkazać na pytańnie: mohuć jany nazvać siabie chutkimi ci pavolnymi — i dali adpaviednyja instrukcyi, jak vyśvietlić chutkaść ich chadźby.

Siaredni ŭzrost udzielnikaŭ ekśpierymienta składaŭ 57 hadoŭ. Siarod ich tolki 6,6% pryznalisia, što chodziać pavolna, 52,6% skazali, što majuć siaredni temp chadźby, i tolki 40,8% nazvali siabie chutkimi chadakami.

Što ž vyśvietlili navukoŭcy? Ludzi, jakija skazali, što chodziać chutka, bolš čym na 25% radziej pamirajuć ad raku, čym ich adnahodki, jakim padabajucca niaśpiešnyja špacyry. Akramia taho, ryzyka śmierci ad sardečna-sasudzistych zachvorvańniaŭ u tych, chto chutka chodzić, była prykładna na 60% nižejšaja za astatnich, pieradaje The Telegraph.

Daśledčyki ŭpeŭnienyja, što pakazalnik chutkaści chadźby moža vykarystoŭvacca navat u kliničnaj praktycy dla dyjahnostyki chvarob serca ci ankałohii. Kali budzie kančatkova dakazana pryčynna-vynikovaja suviaź pamiž chutkaj chadźboj i vynikami daśledavańnia, to chutki špacyr, mahčyma, budzie aficyjna pryznačacca pacyjentam daktarami.

«Uvohule my raim ludziam paskarać svoj temp chadźby, bo heta nie tolki prostaja i vidavočnaja fizičnaja aktyŭnaść, ale i toj faktar, jaki moža pavialičyć vašu praciahłaść žyćcia. Daktaram ža prapanujem pytać u pacyjentaŭ, jak chutka tyja chodziać, bo heta moža stać častkaj novaha padychodu dla praduchileńnia rańniaj śmierci i zachvorvańniaŭ u pacyjentaŭ», — zajaviŭ viadučy aŭtar daśledavańnia i doktar Lesterskaha ŭniviersiteta Džonatan Hołdni.

Čytajcie jašče:

Piać raspaŭsiudžanych pamyłak pry vybary abutku na chałodny siezon

Adkładvańnie budzilnika ranicaj nie škodzić snu i moža palepšyć stan arhanizma — daśledavańnie 

Ci karysny karotki son udzień?

Kamientary

Ukraina viarnuła piać svaich palitviaźniaŭ ź Biełarusi. I navat Mikołu Švieca, dyviersanta z Mačuliščaŭ6

Ukraina viarnuła piać svaich palitviaźniaŭ ź Biełarusi. I navat Mikołu Švieca, dyviersanta z Mačuliščaŭ

Usie naviny →
Usie naviny

Tramp padčas debataŭ z Bajdenam nazvaŭ nieprymalnymi ŭmovy Pucina pa spynieńni vajny2

«Dobry lesarub, ale sa źviazanymi rukami». Dypłamaty padsumoŭvajuć vyniki pracy zvolnienaha ministra Alejnika10

Biełaruski taksist u Varšavie zarabiŭ bolš za 300 dalaraŭ za źmienu. Ale takoje ščaście nienadoŭha1

Chto ŭ Jeŭrasajuzie samy biedny i samy bahaty?14

Prapahandysty źbirajucca 3 lipienia «adnavić akt hienacydu»7

Ułady ZŠA prapanujuć $10 miljonaŭ za infarmacyju pra hramadzianina Rasii1

U Pakistan pryjšła vialikaja śpioka: zabityja balnicy, sotni pamierłych2

Biełarusam prapanavali vakansiju «mieniedžara pa šašłykach» za 3000 rubloŭ u miesiac1

U homielskim padvale nohi ŭ mužčyny ŭsiaho za chvilinu spres absieli błochi VIDEA2

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Ukraina viarnuła piać svaich palitviaźniaŭ ź Biełarusi. I navat Mikołu Švieca, dyviersanta z Mačuliščaŭ6

Ukraina viarnuła piać svaich palitviaźniaŭ ź Biełarusi. I navat Mikołu Švieca, dyviersanta z Mačuliščaŭ

Hałoŭnaje
Usie naviny →