PADTRYMAĆ
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Ježa33
Bieł Łac Rus

Chutki abied z makaronaj orza

Orza — makarona ŭ formie rysu, u stravach jana časta vykarystoŭvajecca zamiest drobnaj viermišeli abo zamianiaje krupy. A hety recept dapamoža zhatavać vam chutki i karysny abied, bahaty białkami, vuhlavodami i klatčatkaj.

Orzo with Spinach and Tomatoes
Fota: ourlifetastesgood

Kab zhatavać chutki abied z makaronaj orza, vam spatrebicca (na dźvie porcyi):

  • 2ch130 h makarony orza
  • 200 h pamidoraŭ čery
  • 2 kubki bulonu
  • 2x100 h syru fieta
  • 4 ci 6 kubikaŭ zamarožanaha špinatu
  • 2 zubki časnaku
  • lubimyja śpiecyi

Jak hatavać:

  1. Pryhatujcie dźvie vialikija haračatryvałyja miski. U kožnuju vysypcie makaronu i zalicie dźviuma šklankami bulonu. Taksama ŭ kožnuju dadajcie zdrobnieny časnok i raźmiašajcie.
  2. Źvierchu vykładzicie syr fieta, dadajcie špinat, prypraŭcie pa smaku sollu, piercam i lubimymi śpiecyjami.
  3. Nahrejcie duchoŭku da 190° i zapiakajcie 15-20 chvilin. Dastaŭšy z duchoŭki, raźmiašajcie.

Parada: vy možacie rehulavać kolkaść inhredyjentaŭ u vašaj stravie, ale kantralujcie kolkaść bulonu: jaho pavinna być u 3 razy bolš, čym makarony.

Makarona ŭciahnie bulon, i treba, kab na sous zastałosia trochi vady.

 Čytajcie taksama:

Try recepty makarony, jakija varta dadać u mieniu

Recept na vychadnyja. Francuzski cybulny sup — kłasika, pierad jakoj niemahčyma ŭstajać

Paśla abiedu ciahnie na sałodkaje? Mahčyma, arhanizm padaje vam važny sihnał

Čytajcie jašče

Kamientary3

  • džientielmieny,u dačy(
    27.01.2024
    a ŭ ciurakie siońni makarony...
  • vam spatrebicca (na dźvie porcyi): 2ch130 h makarony orzo
    27.01.2024
    obohhhzieli?
    jakija orzo? mnie muž u lepšyja (padkreślivaju - lepšyja, a takich amal nie było) badziažyŭ dašyrak
  • miakka žestačajšaja dyktatarka
    27.01.2024
    niešta voś... pytajuś predstavić siabie na mieście Śviety) i nijak predstavić nie mahu... nu dapuścim ja voś, naprykład, da tavaryša (jak tam jaho?) Makarona(?) chacieła b zavalić sa svaim dašyrakam... a jano ž nizia? tak vied́ nie prynimajuć u łučšych jevriepiejskich damach?
    nu oś to-to i ono..(

Ciapier čytajuć

U Połk Kalinoŭskaha na tydzień pralez milicejski stukač. Ciapier jaho vykryli, i dobra vidać, chto sprabuje abialić ahienta4

Hramadstva4

U Połk Kalinoŭskaha na tydzień pralez milicejski stukač. Ciapier jaho vykryli, i dobra vidać, chto sprabuje abialić ahienta

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

Rasijski bieśpiłotnik udaryŭ pa šmatkvaternym domie ŭ Chiersonie za piać chvilin da pačatku pucinskaha pieramirja

Na nastupnym tydni znoŭ pachaładaje

«Čałaviek, zaniaty lubimaj spravaj, nie stareje». Biełarus robić u Polščy rycarskija daśpiechi pa 15 tysiač jeŭra

«Zachvareŭ? Idzi ŭ chram». Andrej Lemiašonak raskazaŭ, jak zaražaŭ ludziej na Vialikdzień 2020 hoda

U Połk Kalinoŭskaha na tydzień pralez milicejski stukač. Ciapier jaho vykryli, i dobra vidać, chto sprabuje abialić ahienta4

Pucin abjaviŭ vielikodnaje pieramirje8

Stała viadoma pra śmierć 22-hadovaha chłopca, jakoha asudzili pa palityčnaj kryminałcy2

Adesity hieraična pierapłyli Dniapro i zdalisia rasijanam. Intervju dajuć z kałonii — siadziać za niezakonnaje pierasiačeńnie miažy22

Apošnija naviny

U Červieni pad mašynu trapiła niećviarozaja ravarystka

U Biełarusi źjavicca elektronnaja placoŭka zdaroŭja

Litoŭski anłajn-bank Paysera budzie zakryvać rachunki biełarusam, u jakich niama jeŭrapiejskaha DNŽ2

U Biełarusi zabaranili rasijski šakaład Boucheron1

Katalickuju Minska-Mahiloŭskuju archidyjaceziju pierarehistravali

Za sutki ŭ Biełarusi patušyli 19 lasnych pažaraŭ

Čynoŭniki MARH pravieryli schoviščy z aharodninaj i kažuć, što ŭsio narmalna

Pry Trampie kolkaść zamiežnych turystaŭ u ZŠA ŭpała na 12%

Žyvatvorny ahoń dastaviać u Minsk z Maskvy zaŭtra ranicaj1

22-hadovy viciabčuk, jakoha asudzili za hrafici pra 3%, zahinuŭ u aŭtakatastrofie pad Pieciarburham2

Haračuju vadu pačnuć adklučać u mai ŭ Minsku: jość pieršyja adrasy1

U Kramli dali zrazumieć, što Vašynhton vystupaje nie z tymi prapanovami4

Pastaŭki niamieckich rakiet Taurus va Ukrainu zastajucca pad pytańniem1

U Hrodnie MAZ pajšoŭ pad vadu ŭ karjery, jaki zasypaŭ VIDEA2

U Minsku ŭračysta adkryŭsia bajkierski siezon — zajezdam sotniaŭ matacyklistaŭ FOTY9

Rasijski rubiel staŭ samaj prybytkovaj valutaj z pačatku hoda3

«Z vyhladu prystojny dom, a pach unutry nievynosny». Što nie tak z šmatpaviarchovikam na vulicy Biady?5

Pamiatajecie 66-hadovuju bierlinku, jakaja niadaŭna naradziła dziasiataje dzicia? Jana ŭžo znoŭ vyjšła na pracu3

Na Vialikdzień paabiacali navalnicy

Milicyja voźmie pad kantrol miescy bahasłužeńniaŭ na Vialikdzień

ZŠA na nastupnym tydni chočuć uzhadnić u Łondanie poŭnaje spynieńnie ahniu va Ukrainie3

Kvateru pamieram z katedž pradajuć u centry Minska6

Kiraŭnik MUS Polščy vyklučyŭ adkryćcio punktaŭ propusku da źmieny palityki biełaruskich uładaŭ7

«Pažarnaja kamanda», «Bijarobat», łancužki: jakija areli źjaviacca ŭ minskich parkach2

Prajezd u pryharadnych aŭtobusach Minska padaražeje nieŭzabavie

Usie naviny

Tramp: ZŠA admoviacca ad udziełu ŭ pieramovach, kali Rasija ci Ukraina sarvuć ździełku14

Siłaviki złavili 20-hadovuju minčanku, jakaja viała eratyčnyja strymy z prymieračnych u kramach20

Na Kamaroŭcy pierad Vialikadniem handlujuć šałupińniem ad cybuli FOTAFAKT6

U centry Minska kiroŭca źbiŭ na «ziebry» ravarysta VIDEA8

Bačyš zajčania? Nie padbiraj!1

Jak rasijskija siłaviki i prapahandysty mohuć atrymlivać pašparty jeŭrapiejskich krain2

U minskim mietro pamianiaŭsia miechanizm apłaty za prajezd

U svaim «mirnym płanie» ZŠA prapanujuć asłabić sankcyi suprać Rasii i pakinuć akupavanyja terytoryi Maskvie11

«Babaryku i nie treba było padtrymlivać, jon trymaŭsia dobra». Były palitviazień raskazaŭ, jak adbyvaŭ piacihadovy prysud 4

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

U Połk Kalinoŭskaha na tydzień pralez milicejski stukač. Ciapier jaho vykryli, i dobra vidać, chto sprabuje abialić ahienta4

Hramadstva4

U Połk Kalinoŭskaha na tydzień pralez milicejski stukač. Ciapier jaho vykryli, i dobra vidać, chto sprabuje abialić ahienta

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić