Международная группа ученых провела исследование, в ходе которого выяснила, что риск сердечно-сосудистых заболеваний выше на 50% у тех, кто пренебрегает спортом. Информация об эксперименте появилась на официальном сайте European Society of Cardiology.
Прийти к такому выводу специалистам помог эксперимент, длившийся около двенадцати лет. Изначально исследователи отобрали две с половиной тысячи волонтеров в возрасте от 65 до 74 лет. Их опросили на предмет их любимого времяпрепровождения, после чего разделили на 3 группы. В первой оказались любители читать и смотреть ТВ, во второй — садовники и велосипедисты, а третья группа оказалась самой активной, в нее вошли любители бега, аэробики, плаванья и других активных видов спорта.
После этого на протяжении 12 лет ученые наблюдали за добровольцами. 197 из них умерли от сердечно-сосудистых заболеваний. Еще у 416 пенсионеров появились проблемы с сердцем. Однако выяснилось, что риск такого исхода был на 30% ниже у последней группы пенсионеров.
Каментары