Занятия йогой делают мужчин сильнее в постели — исследование

В научном журнале Trends in Urology & Men's Health в конце февраля было опубликовано новое исследование: ученые проверили несколько способов, которыми пользуются мужчины для того, чтобы их секс продолжался дольше.

Авторы исследования из Университета Anglia Ruskin в Великобритании изучали мужчин, страдавших от быстрой эякуляции во время секса. В исследовании принимали участие 3 485 мужчин от 18 до 45 лет, которых проверяли на различные виды физической активности для мониторинга продолжительности секса.

Ученые отмечают, что преждевременная эякуляция для многих мужчин — повод для волнений, особенно если она происходит регулярно. Такие мужчины, как правило, испытывают разочарованность в себе и избегают сексуальной близости. Причинами такого явления могут быть низкая самооценка, психологические проблемы, пониженное либидо и проблемы в отношениях с партнершами.

«По результатам наблюдения, мужчины, занимающиеся физической активностью, в среднем «держатся» в постели от 39 секунд до 30 минут, неактивные же мужчины — около 50 секунд».

«А отдельная группа мужчин, которая посещала занятия йоги в течение 12 недель, показала, что их «время» секса увеличилось почти на 1,5 минуты по сравнению с обычными показателями. Есть вероятность, что укрепление мышц тазового дна также способствует увеличению продолжительности секса», — говорится в результатах исследования.

Также упоминается техника «остановка-сжимание» (когда мужчины делают паузу во время секса и сжимают головку пениса, чтобы предотвратить эякуляцию), которая позволила мужчинам продержаться в среднем на две минуты больше, чем обычно.

«Но в результате самой лучшей методикой для того, чтобы улучшить секс, исследователи назвали физическую активность. Конечно, нужно больше исследований, чтобы понять, как спорт может помочь мужчинам, но это не вопрос исключительно секса либо тех парней, у которых есть диагноз преждевременная эякуляция: большинство мужчин могли бы таким образом поменять свой образ жизни», — подытоживают исследователи.

Напомним, недавно ученые обнаружили новое средство повышения сексуального желания у мужчин вместо «виагры» (в которой, кстати, также нашли еще один полезный эффект для здоровья). Кроме того, одно из прошлых исследований показало, что у мужчин может развиться аллергия на собственные оргазмы.

• 14
• 2
• 2
• 1
• 1
• 5