Zdaroŭje 6 6

Nashaniva.com

19.05.2025 / 21:34

Vy — pracaholik i časta pierapracoŭvajecie? Navukoŭcy vyśvietlili, jak heta źmianiaje mozh

Praca zvyš 52 hadzin na tydzień moža vyklikać nie tolki stomlenaść i razdražnionaść — jana, pavodle mierkavańnia paŭdniovakarejskich navukoŭcaŭ, zdolnaja pryvodzić da fizičnych źmienaŭ u mozhu.

Daśledavańnie, praviedzienaje vučonymi z Paŭdniovaj Karei pakazała, što pastajanny stres ad pierapracovak moža parušać pracu tych učastkaŭ mozhu, što adkazvajuć za emocyi i myśleńnie. Pra heta piša The Times.

Navukoŭcy praanalizavali stan mozhu 110 miedycynskich rabotnikaŭ. Ź ich 32 čałavieki pracavali bolš za 52 hadziny na tydzień, astatnija — mienš. Daśledavańnie vyjaviła istotnyja adroźnieńni ŭ struktury mozhu pamiž hetymi dźviuma hrupami.

U ludziej, schilnych da pierapracovak, nazirałasia pavieličeńnie abjomu asobnych učastkaŭ mozhu — pieradusim tych, što źviazanyja z vykanaŭčymi funkcyjami i rehulacyjaj emocyj.

Pavodle aŭtaraŭ, pavieličeńnie abjomu mozhu samo pa sabie nie abaviazkova źjaŭlajecca niehatyŭnym — takija źmieny mohuć naziracca, naprykład, padčas navučańnia abo aktyŭnaha avałodvańnia novymi navykami. Heta moža śviedčyć pra rost aktyŭnaści niejronaŭ abo palapšeńnie kahnityŭnych zdolnaściaŭ.

Adnak u hetym vypadku rost abjomu adbyvaŭsia ŭ tych učastkach mozhu, što asabliva adčuvalnyja da chraničnaha stresu. Navukoŭcy ličać, što havorka idzie nie pra raźvićcio mozhu, a pra jaho sprobu prystasavacca da pastajannaj pierahruzki. Takaja adaptacyja moža časova pavyšać uvažlivaść i efiektyŭnaść, ale pry adsutnaści naležnaha adnaŭleńnia pryvodzić da stomlenaści, emacyjnaj niestabilnaści i paharšeńnia kahnityŭnych funkcyj.

Raniej było ŭstanoŭlena, što praca zvyš 55 hadzin na tydzień pavyšaje ryzyku insultu na 33 % i išemičnaj chvaroby serca na 13 %. Novaje daśledavańnie dapaŭniaje hetuju tryvožnuju statystyku źviestkami pra mahčymyja strukturnyja źmieny ŭ mozhu.

Aŭtary padkreślivajuć, što pakul vysnovy papiarednija: udzielniki hrupy ź pierapracoŭkami byli maładziejšyja i mieli vyšejšy ŭzrovień adukacyi, a značyć, mahli spačatku mieć lepš raźvityja ŭčastki mozhu. Heta mahło paŭpłyvać na vybar prafiesii i schilnaść da praciahłaj pracy.

Ekśpierty adznačajuć, što praca «ŭnosić układ u narastajučaje razumieńnie taho, što pierapracoŭki surjozna ŭpłyvajuć na zdaroŭje» i padkreślivajuć nieabchodnaść dalejšych daśledavańniaŭ z udziełam ludziej roznych prafiesij.

Čytajcie jašče

Kamientary6

Žyćcio heta praca

19.05.2025

Jak adroźnić pracu ad žyćcia? Ja užo taho? Vočy adkryvaješ - usio što da zakryćcia vačej praca. Ci ja niešta nie razumieju u mianie kahnityŭnyja zdolnaści papłyli?
chamsa

19.05.2025

po mnieniju muža ja nie rabotaju
chamsa

20.05.2025

skzł nkct
čto sohłasien byť priezidientom

Ciapier čytajuć

U Homieli pa Sožy płavaŭ stary ciepłachod biez ekipažu na borcie

Pucin čaćviorty raz z pačatku hoda pavialičyŭ štatnuju kolkaść rasijskaha vojska

Pałovie admovili, tracinie dali status biežanca. Stali viadomyja žnivieńskija vyniki razhladaŭ zajaŭ biełarusaŭ na mižnarodnuju abaronu ŭ Polščy

U Minsku pjany dzied pakinuŭ biez nahladu trochhadovaje dzicia. Jano vybiehła na darohu i trapiła pad hruzavik

Baćka Vani Ściacenki zapisaŭ videazvarot. Jon niezadavoleny, što błohiery pijaracca za košt jahonaj siamji

U Smarhoni pabudavali bujny zavod dla vyrabu aleju1 1

Amatar ruskaj armii, dačka padarožničaje pa Jeŭropie. Šeść faktaŭ pra hienierała Muraviejku, jakoha pastavili ŭ Administracyju Łukašenki5 5

U Miunchienie biełarus u načnym kłubie łapaŭ 17‑hadovuju ŭkrainku i pabiŭsia ź jaje bratam15 15

Raptoŭna pamior 43‑hadovy kamandzir uzvoda minskaha AMAPa40 40

«Biełaruś — najlepšaja kraina. Ale treba padrychtavacca». Mužčyna čyściŭ telefon, ale jaho ź siamjoj usio roŭna zatrymali na miažy20 20

Vinakurniu Lubanskaha ŭ Minsku zakryŭ sakretny hmach, dzie zaprajektavanyja kabiniety dla dopytaŭ i pamiaškańnie dla spalvańnia dakumientaŭ7

Hramadstva7

Vinakurniu Lubanskaha ŭ Minsku zakryŭ sakretny hmach, dzie zaprajektavanyja kabiniety dla dopytaŭ i pamiaškańnie dla spalvańnia dakumientaŭ

Amatar ruskaj armii, dačka padarožničaje pa Jeŭropie. Šeść faktaŭ pra hienierała Muraviejku, jakoha pastavili ŭ Administracyju Łukašenki5 5

Adpravili ŭ adstaŭku dypłamata Dapkiunasa, jaki dva miesiacy tamu vystupiŭ z chamskaj pramovaj u ABSIE3 3

U Miunchienie biełarus u načnym kłubie łapaŭ 17‑hadovuju ŭkrainku i pabiŭsia ź jaje bratam15 15

Pryznačeńnie Muraviejki ŭ Administracyju — heta kambinacyja Łukašenki, sens jakoj pakul niezrazumieły5 5

Pamior Alaksandr Jakabson3 3

Pamior Alaksandr Jakabson3

Raptoŭna pamior 43‑hadovy kamandzir uzvoda minskaha AMAPa40 40

Raptoŭna pamior 43‑hadovy kamandzir uzvoda minskaha AMAPa40

U Biełarusi nie pracuje hałoŭnaja birža hruzapieravozak. Jaje sierviery stajali ŭ Kijevie, kudy ciapier bje Rasija3 3

U Biełarusi nie pracuje hałoŭnaja birža hruzapieravozak. Jaje sierviery stajali ŭ Kijevie, kudy ciapier bje Rasija3

Łukašenka ab pryznačeńni hienierała Muraviejki: Heta moj asabisty vybar, mnie treba alternatyŭny pohlad na siłavikoŭ22 22

Łukašenka ab pryznačeńni hienierała Muraviejki: Heta moj asabisty vybar, mnie treba alternatyŭny pohlad na siłavikoŭ22

Namieśnikam kiraŭnika Administracyi prezidenta staŭ ćvierdałoby Muraviejka, a Hienštab uznačaliŭ hienierał, jaki nie vučyŭsia ŭ Rasii26 26

Namieśnikam kiraŭnika Administracyi prezidenta staŭ ćvierdałoby Muraviejka, a Hienštab uznačaliŭ hienierał, jaki nie vučyŭsia ŭ Rasii26

USU pakazali rasijskich pałonnych, uziatych pry kontrudary pad Limanam8 8

USU pakazali rasijskich pałonnych, uziatych pry kontrudary pad Limanam8

58‑hadovuju minčanku asudzili za pratesty i «abrazu Łukašenki»6 6

58‑hadovuju minčanku asudzili za pratesty i «abrazu Łukašenki»6

Statkievič apublikavaŭ foty ich novaha z Marynaj Adamovič doma14 14

Statkievič apublikavaŭ foty ich novaha z Marynaj Adamovič doma14

Hamielčuka zatrymali na trasie na Čarnihaŭ i asudzili nibyta za sprobu dałučycca da Pałka Kalinoŭskaha. Jon raskazaŭ, što było1 1

Hamielčuka zatrymali na trasie na Čarnihaŭ i asudzili nibyta za sprobu dałučycca da Pałka Kalinoŭskaha. Jon raskazaŭ, što było1

Što nie tak ź idejaj, byccam nacyi ŭźnikli tolki ŭ XIX stahodździ?46 46

Što nie tak ź idejaj, byccam nacyi ŭźnikli tolki ŭ XIX stahodździ?46

«Biełaruś — najlepšaja kraina. Ale treba padrychtavacca». Mužčyna čyściŭ telefon, ale jaho ź siamjoj usio roŭna zatrymali na miažy20 20

«Biełaruś — najlepšaja kraina. Ale treba padrychtavacca». Mužčyna čyściŭ telefon, ale jaho ź siamjoj usio roŭna zatrymali na miažy20

«Nie spadabalisia pradukty na palicy — i pišuć tudy esemesku». MUS nazvała Threads pahrozaj biaśpiecy i zajaviła pra zatrymańni50 50

«Nie spadabalisia pradukty na palicy — i pišuć tudy esemesku». MUS nazvała Threads pahrozaj biaśpiecy i zajaviła pra zatrymańni50

Biełarus-vachtavik na Jamale stvaraje pieśni na biełaruskaj movie z dapamohaj ŠI. «Raniej muzyka była zakrytym kłubam. Niejrasietki adčynili hetyja dźviery z nahi»18 18

Biełarus-vachtavik na Jamale stvaraje pieśni na biełaruskaj movie z dapamohaj ŠI. «Raniej muzyka była zakrytym kłubam. Niejrasietki adčynili hetyja dźviery z nahi»18

Vy nikoli nie zdahadajeciesia, kuchnia jakoha naroda nahadała błohieru Leanidu Paškoŭskamu stravy ź biełaruskaj vioski4 4

Vy nikoli nie zdahadajeciesia, kuchnia jakoha naroda nahadała błohieru Leanidu Paškoŭskamu stravy ź biełaruskaj vioski4

«Z vadoj lacieła kamieńnie. Usie padłohi zatapiła». Jak vyhladaje kvatera na Žukoŭskaha, u jakoj vadoj vybiła vokny VIDEA7 7

«Z vadoj lacieła kamieńnie. Usie padłohi zatapiła». Jak vyhladaje kvatera na Žukoŭskaha, u jakoj vadoj vybiła vokny VIDEA7

Dźvie biełaruskija fury trapili pad udary dronaŭ na rasijskaj miažy. Adna całkam zhareła VIDEA26 26

Dźvie biełaruskija fury trapili pad udary dronaŭ na rasijskaj miažy. Adna całkam zhareła VIDEA26

Cichanoŭskaja pakazała, jak trenirujecca ŭ trenažorcy VIDEA45 45

Cichanoŭskaja pakazała, jak trenirujecca ŭ trenažorcy VIDEA45

Na «Zubr-feście» ŭ Biełaviežskaj puščy błohieraŭ i artystaŭ adkormlivali zubracinaj8 8

Na «Zubr-feście» ŭ Biełaviežskaj puščy błohieraŭ i artystaŭ adkormlivali zubracinaj8

U Minsku prarvała trubu — vada bje da vierchnich pavierchaŭ VIDEA3 3

U Minsku prarvała trubu — vada bje da vierchnich pavierchaŭ VIDEA3

Mark Cukierbierh pakazaŭ svoj smartfon — i heta nie iPhone19 19

Mark Cukierbierh pakazaŭ svoj smartfon — i heta nie iPhone19

Usie naviny →

Ciapier čytajuć

U Homieli pa Sožy płavaŭ stary ciepłachod biez ekipažu na borcie

Pucin čaćviorty raz z pačatku hoda pavialičyŭ štatnuju kolkaść rasijskaha vojska

Pałovie admovili, tracinie dali status biežanca. Stali viadomyja žnivieńskija vyniki razhladaŭ zajaŭ biełarusaŭ na mižnarodnuju abaronu ŭ Polščy

U Minsku pjany dzied pakinuŭ biez nahladu trochhadovaje dzicia. Jano vybiehła na darohu i trapiła pad hruzavik

Baćka Vani Ściacenki zapisaŭ videazvarot. Jon niezadavoleny, što błohiery pijaracca za košt jahonaj siamji

U Smarhoni pabudavali bujny zavod dla vyrabu aleju1

Amatar ruskaj armii, dačka padarožničaje pa Jeŭropie. Šeść faktaŭ pra hienierała Muraviejku, jakoha pastavili ŭ Administracyju Łukašenki5

U Miunchienie biełarus u načnym kłubie łapaŭ 17‑hadovuju ŭkrainku i pabiŭsia ź jaje bratam15

Raptoŭna pamior 43‑hadovy kamandzir uzvoda minskaha AMAPa40

«Biełaruś — najlepšaja kraina. Ale treba padrychtavacca». Mužčyna čyściŭ telefon, ale jaho ź siamjoj usio roŭna zatrymali na miažy20

Apošnija naviny

Pucin čaćviorty raz z pačatku hoda pavialičyŭ štatnuju kolkaść rasijskaha vojska

Biełaruskaha dalnabojščyka zatrymali ŭ Bavaryi za kradziež pary abutku

Polšča prapanavała raźmiaścić u siabie zavod pa vytvorčaści rakiet Patriot dla Ukrainy1

U Baranavičach pierakładali plitku i znajšli snarad

Numarny fond sanatoryjaŭ chočuć pavialičyć na cełuju tracinu

Pamior Alaksandr Jakabson3

11‑hadovaja brytanka stała samym maładym šachmatnym hrosmajstaram u historyi4

Vynieśli prysud barmienu-biełarusu, jaki płanavaŭ padpał składa ŭ Polščy

Rasijanie druhi raz za dzień atakavali centr Kijeva, trapili ŭ miedcentr1

U Vilni projdzie fiestyval biełaruskaha falkłoru «Biełaruś Staražytnaja»1

Stali viadomyja padrabiaznaści pra maštabny pažar na staličnym parkinhu

Ukraina paškodziła piać cechaŭ na zavodzie pa vytvorčaści kampanientaŭ dla «Arešnika» i inšych rakiet2

U Minsku na miescy byłoha aŭtacentra Audi i Porsche buduć pradavać Geely3

U Oršy na starym miescy malujuć novy murał z Karatkievičam FOTAFAKT

Raptoŭna pamior 43‑hadovy kamandzir uzvoda minskaha AMAPa40

U Biełarusi zatrymali piać čałaviek za dapamohu machlarskim koł-centram. Troje ź ich — niepaŭnaletnija1

U Mazyry zapuściać transpart z poŭnym aŭtapiłotam

Kniha Nasty Rahatko vyjšła pa-biełarusku20

U Minsku zabaranili jašče adzin kulturnicki prajekt1

Pieršyja kryptabanki zarehistravali ŭ Biełarusi4

Jehipiet papiaredžvaŭ Nietańjachu pra mahčymy napad z Hazy za niekalki dzion da 7 kastryčnika9

Pad Minskam aŭtamabil najechaŭ na žančynu, što lažała na darozie

«Chichańki-chachańki». Vyjšaŭ kalektyŭny zbornik śmiešnych tekstaŭ1

Ukrainski premjer Karecki: Ukraina sutyknułasia z pahrozaj straty internetu8

Ukrainski spartsmien i jaho spadarožnica sfatahravalisia ŭ Amanie viarchom na vialikaj čarapasie. Skončyłasia skandałam9

Usie naviny

Nie dačakaŭ zakančeńnia kantrolu na miažy i pajechaŭ. 22‑hadovaha kiroŭcu z pahoniaj zatrymali ŭ Biełastoku2

58‑hadovuju minčanku asudzili za pratesty i «abrazu Łukašenki»6

Statkievič apublikavaŭ foty ich novaha z Marynaj Adamovič doma14

Hamielčuka zatrymali na trasie na Čarnihaŭ i asudzili nibyta za sprobu dałučycca da Pałka Kalinoŭskaha. Jon raskazaŭ, što było1

Saładucha raspavioŭ, jak Łukašenka śpiavaŭ razam ź im «Čužuju miłuju»25

Što nie tak ź idejaj, byccam nacyi ŭźnikli tolki ŭ XIX stahodździ?46

Tramp zajaviŭ, što paprasiŭ Zialenskaha źmienšyć ataki na NPZ u Rasii10

U Krasnadarskim krai ŭkrainskija bieśpiłotniki atakavali naftabazu

Sieuł patrabuje ad Kijeva vybačeńniaŭ za raskryćcio infarmacyi ab pieradačy Paŭdniovaj Karei vajennapałonnych z KNDR3

Samaje čytanaje

«Biełaruś — najlepšaja kraina. Ale treba padrychtavacca». Mužčyna čyściŭ telefon, ale jaho ź siamjoj usio roŭna zatrymali na miažy

«Nie spadabalisia pradukty na palicy — i pišuć tudy esemesku». MUS nazvała Threads pahrozaj biaśpiecy i zajaviła pra zatrymańni

Cichanoŭskaja pakazała, jak trenirujecca ŭ trenažorcy VIDEA

Mark Cukierbierh pakazaŭ svoj smartfon — i heta nie iPhone

Minčanka Anhielina, jakaja prasiła ŭ Łukašenki kvateru za trojniu, atrymała žyllo

«Zdajecca, ich pamiataju tolki ja». Biełarusy padzialilisia luboŭju da socień paŭzabytych ajčynnych hurtoŭ

Vučonyja nazvali ŭzrost, paśla jakoha mozh pačynaje stareć značna chutčej

Paśla pocisku ruki Zialenskamu Tramp zrabiŭ dziŭny znak. Sacsietki zašumieli VIDEA

bolš čytanych navin

Samaje łajkanaje

USU pakazali rasijskich pałonnych, uziatych pry kontrudary pad Limanam

Statkievič apublikavaŭ foty ich novaha z Marynaj Adamovič doma

Cichanoŭskaja pakazała, jak trenirujecca ŭ trenažorcy VIDEA

Ukraina ŭpieršyniu prymianiła ŭ bajach na Danbasie bajavych robataŭ

«Zdajecca, ich pamiataju tolki ja». Biełarusy padzialilisia luboŭju da socień paŭzabytych ajčynnych hurtoŭ

Cichanoŭskaja pabačyłasia ŭ Ńju-Jorku z «dziciom Biełarusi» Kianu Ryŭzam

Biełaruska pierakładała dla prezidenta Ekvadora, pracavała ściuardesaj, a ciapier adkryła ŭ Mieksicy svaju moŭnuju škołu «Ruskaja z ruskaj»

Pra što Śviatłana Cichanoŭskaja havaryła ŭ Ńju-Jorku ź Biłam Klintanam

bolš łajkanych navin

Apytanka

Vy — pracaholik i časta pierapracoŭvajecie? Navukoŭcy vyśvietlili, jak heta źmianiaje mozh

Ź jakoha ŭzrostu pačynajucca pieršyja zboi ŭ pracy mozhu i jak ich zapavolić? Vučonyja dali adkaz

Čamu padletki-dziaŭčaty čaściej pakutujuć na depresiju: vučonyja znajšli mahčymaje tłumačeńnie ŭ mozhu

Što mienavita adbyvajecca ŭ mozhu mužčyny padčas seksu?

Niekatoryja ludzi pakidajuć u našym mozhu ŭnikalny chimičny śled — navukoŭcy. Voś što heta mianiaje

Kamientary6

Ciapier čytajuć

U Homieli pa Sožy płavaŭ stary ciepłachod biez ekipažu na borcie

Pucin čaćviorty raz z pačatku hoda pavialičyŭ štatnuju kolkaść rasijskaha vojska

Pałovie admovili, tracinie dali status biežanca. Stali viadomyja žnivieńskija vyniki razhladaŭ zajaŭ biełarusaŭ na mižnarodnuju abaronu ŭ Polščy

U Minsku pjany dzied pakinuŭ biez nahladu trochhadovaje dzicia. Jano vybiehła na darohu i trapiła pad hruzavik

Baćka Vani Ściacenki zapisaŭ videazvarot. Jon niezadavoleny, što błohiery pijaracca za košt jahonaj siamji

U Smarhoni pabudavali bujny zavod dla vyrabu aleju11

Amatar ruskaj armii, dačka padarožničaje pa Jeŭropie. Šeść faktaŭ pra hienierała Muraviejku, jakoha pastavili ŭ Administracyju Łukašenki55

U Miunchienie biełarus u načnym kłubie łapaŭ 17‑hadovuju ŭkrainku i pabiŭsia ź jaje bratam1515

Raptoŭna pamior 43‑hadovy kamandzir uzvoda minskaha AMAPa4040

«Biełaruś — najlepšaja kraina. Ale treba padrychtavacca». Mužčyna čyściŭ telefon, ale jaho ź siamjoj usio roŭna zatrymali na miažy2020

Vinakurniu Lubanskaha ŭ Minsku zakryŭ sakretny hmach, dzie zaprajektavanyja kabiniety dla dopytaŭ i pamiaškańnie dla spalvańnia dakumientaŭ7

Vinakurniu Lubanskaha ŭ Minsku zakryŭ sakretny hmach, dzie zaprajektavanyja kabiniety dla dopytaŭ i pamiaškańnie dla spalvańnia dakumientaŭ

Amatar ruskaj armii, dačka padarožničaje pa Jeŭropie. Šeść faktaŭ pra hienierała Muraviejku, jakoha pastavili ŭ Administracyju Łukašenki55

Adpravili ŭ adstaŭku dypłamata Dapkiunasa, jaki dva miesiacy tamu vystupiŭ z chamskaj pramovaj u ABSIE33

U Miunchienie biełarus u načnym kłubie łapaŭ 17‑hadovuju ŭkrainku i pabiŭsia ź jaje bratam1515

Pryznačeńnie Muraviejki ŭ Administracyju — heta kambinacyja Łukašenki, sens jakoj pakul niezrazumieły55

Pamior Alaksandr Jakabson33

Pamior Alaksandr Jakabson3

Raptoŭna pamior 43‑hadovy kamandzir uzvoda minskaha AMAPa4040

Raptoŭna pamior 43‑hadovy kamandzir uzvoda minskaha AMAPa40

U Biełarusi nie pracuje hałoŭnaja birža hruzapieravozak. Jaje sierviery stajali ŭ Kijevie, kudy ciapier bje Rasija33

U Biełarusi nie pracuje hałoŭnaja birža hruzapieravozak. Jaje sierviery stajali ŭ Kijevie, kudy ciapier bje Rasija3

Łukašenka ab pryznačeńni hienierała Muraviejki: Heta moj asabisty vybar, mnie treba alternatyŭny pohlad na siłavikoŭ2222

Łukašenka ab pryznačeńni hienierała Muraviejki: Heta moj asabisty vybar, mnie treba alternatyŭny pohlad na siłavikoŭ22

Namieśnikam kiraŭnika Administracyi prezidenta staŭ ćvierdałoby Muraviejka, a Hienštab uznačaliŭ hienierał, jaki nie vučyŭsia ŭ Rasii2626

Namieśnikam kiraŭnika Administracyi prezidenta staŭ ćvierdałoby Muraviejka, a Hienštab uznačaliŭ hienierał, jaki nie vučyŭsia ŭ Rasii26

USU pakazali rasijskich pałonnych, uziatych pry kontrudary pad Limanam88

USU pakazali rasijskich pałonnych, uziatych pry kontrudary pad Limanam8

58‑hadovuju minčanku asudzili za pratesty i «abrazu Łukašenki»66

58‑hadovuju minčanku asudzili za pratesty i «abrazu Łukašenki»6

Statkievič apublikavaŭ foty ich novaha z Marynaj Adamovič doma1414

Statkievič apublikavaŭ foty ich novaha z Marynaj Adamovič doma14

Hamielčuka zatrymali na trasie na Čarnihaŭ i asudzili nibyta za sprobu dałučycca da Pałka Kalinoŭskaha. Jon raskazaŭ, što było11

Hamielčuka zatrymali na trasie na Čarnihaŭ i asudzili nibyta za sprobu dałučycca da Pałka Kalinoŭskaha. Jon raskazaŭ, što było1

Što nie tak ź idejaj, byccam nacyi ŭźnikli tolki ŭ XIX stahodździ?4646

Što nie tak ź idejaj, byccam nacyi ŭźnikli tolki ŭ XIX stahodździ?46

«Biełaruś — najlepšaja kraina. Ale treba padrychtavacca». Mužčyna čyściŭ telefon, ale jaho ź siamjoj usio roŭna zatrymali na miažy2020

«Biełaruś — najlepšaja kraina. Ale treba padrychtavacca». Mužčyna čyściŭ telefon, ale jaho ź siamjoj usio roŭna zatrymali na miažy20

«Nie spadabalisia pradukty na palicy — i pišuć tudy esemesku». MUS nazvała Threads pahrozaj biaśpiecy i zajaviła pra zatrymańni5050

«Nie spadabalisia pradukty na palicy — i pišuć tudy esemesku». MUS nazvała Threads pahrozaj biaśpiecy i zajaviła pra zatrymańni50

Biełarus-vachtavik na Jamale stvaraje pieśni na biełaruskaj movie z dapamohaj ŠI. «Raniej muzyka była zakrytym kłubam. Niejrasietki adčynili hetyja dźviery z nahi»1818

Biełarus-vachtavik na Jamale stvaraje pieśni na biełaruskaj movie z dapamohaj ŠI. «Raniej muzyka była zakrytym kłubam. Niejrasietki adčynili hetyja dźviery z nahi»18

Vy nikoli nie zdahadajeciesia, kuchnia jakoha naroda nahadała błohieru Leanidu Paškoŭskamu stravy ź biełaruskaj vioski44

Vy nikoli nie zdahadajeciesia, kuchnia jakoha naroda nahadała błohieru Leanidu Paškoŭskamu stravy ź biełaruskaj vioski4

«Z vadoj lacieła kamieńnie. Usie padłohi zatapiła». Jak vyhladaje kvatera na Žukoŭskaha, u jakoj vadoj vybiła vokny VIDEA77

«Z vadoj lacieła kamieńnie. Usie padłohi zatapiła». Jak vyhladaje kvatera na Žukoŭskaha, u jakoj vadoj vybiła vokny VIDEA7

Dźvie biełaruskija fury trapili pad udary dronaŭ na rasijskaj miažy. Adna całkam zhareła VIDEA2626

Dźvie biełaruskija fury trapili pad udary dronaŭ na rasijskaj miažy. Adna całkam zhareła VIDEA26

Cichanoŭskaja pakazała, jak trenirujecca ŭ trenažorcy VIDEA4545

Cichanoŭskaja pakazała, jak trenirujecca ŭ trenažorcy VIDEA45

Na «Zubr-feście» ŭ Biełaviežskaj puščy błohieraŭ i artystaŭ adkormlivali zubracinaj88

Na «Zubr-feście» ŭ Biełaviežskaj puščy błohieraŭ i artystaŭ adkormlivali zubracinaj8

U Minsku prarvała trubu — vada bje da vierchnich pavierchaŭ VIDEA33

U Minsku prarvała trubu — vada bje da vierchnich pavierchaŭ VIDEA3

Mark Cukierbierh pakazaŭ svoj smartfon — i heta nie iPhone1919

Mark Cukierbierh pakazaŭ svoj smartfon — i heta nie iPhone19

U Homieli pa Sožy płavaŭ stary ciepłachod biez ekipažu na borcie

Pucin čaćviorty raz z pačatku hoda pavialičyŭ štatnuju kolkaść rasijskaha vojska

Pałovie admovili, tracinie dali status biežanca. Stali viadomyja žnivieńskija vyniki razhladaŭ zajaŭ biełarusaŭ na mižnarodnuju abaronu ŭ Polščy

U Minsku pjany dzied pakinuŭ biez nahladu trochhadovaje dzicia. Jano vybiehła na darohu i trapiła pad hruzavik

Baćka Vani Ściacenki zapisaŭ videazvarot. Jon niezadavoleny, što błohiery pijaracca za košt jahonaj siamji

U Smarhoni pabudavali bujny zavod dla vyrabu aleju1

Amatar ruskaj armii, dačka padarožničaje pa Jeŭropie. Šeść faktaŭ pra hienierała Muraviejku, jakoha pastavili ŭ Administracyju Łukašenki5

U Miunchienie biełarus u načnym kłubie łapaŭ 17‑hadovuju ŭkrainku i pabiŭsia ź jaje bratam15

Raptoŭna pamior 43‑hadovy kamandzir uzvoda minskaha AMAPa40

«Biełaruś — najlepšaja kraina. Ale treba padrychtavacca». Mužčyna čyściŭ telefon, ale jaho ź siamjoj usio roŭna zatrymali na miažy20

Pucin čaćviorty raz z pačatku hoda pavialičyŭ štatnuju kolkaść rasijskaha vojska

Biełaruskaha dalnabojščyka zatrymali ŭ Bavaryi za kradziež pary abutku

Polšča prapanavała raźmiaścić u siabie zavod pa vytvorčaści rakiet Patriot dla Ukrainy1

U Baranavičach pierakładali plitku i znajšli snarad

Numarny fond sanatoryjaŭ chočuć pavialičyć na cełuju tracinu

Pamior Alaksandr Jakabson3

11‑hadovaja brytanka stała samym maładym šachmatnym hrosmajstaram u historyi4

U Smarhoni pabudavali bujny zavod dla vyrabu aleju1 1

Amatar ruskaj armii, dačka padarožničaje pa Jeŭropie. Šeść faktaŭ pra hienierała Muraviejku, jakoha pastavili ŭ Administracyju Łukašenki5 5

U Miunchienie biełarus u načnym kłubie łapaŭ 17‑hadovuju ŭkrainku i pabiŭsia ź jaje bratam15 15

Raptoŭna pamior 43‑hadovy kamandzir uzvoda minskaha AMAPa40 40

«Biełaruś — najlepšaja kraina. Ale treba padrychtavacca». Mužčyna čyściŭ telefon, ale jaho ź siamjoj usio roŭna zatrymali na miažy20 20

Amatar ruskaj armii, dačka padarožničaje pa Jeŭropie. Šeść faktaŭ pra hienierała Muraviejku, jakoha pastavili ŭ Administracyju Łukašenki5 5

Adpravili ŭ adstaŭku dypłamata Dapkiunasa, jaki dva miesiacy tamu vystupiŭ z chamskaj pramovaj u ABSIE3 3

U Miunchienie biełarus u načnym kłubie łapaŭ 17‑hadovuju ŭkrainku i pabiŭsia ź jaje bratam15 15

Pryznačeńnie Muraviejki ŭ Administracyju — heta kambinacyja Łukašenki, sens jakoj pakul niezrazumieły5 5

Pamior Alaksandr Jakabson3 3

Raptoŭna pamior 43‑hadovy kamandzir uzvoda minskaha AMAPa40 40

U Biełarusi nie pracuje hałoŭnaja birža hruzapieravozak. Jaje sierviery stajali ŭ Kijevie, kudy ciapier bje Rasija3 3

Łukašenka ab pryznačeńni hienierała Muraviejki: Heta moj asabisty vybar, mnie treba alternatyŭny pohlad na siłavikoŭ22 22

Namieśnikam kiraŭnika Administracyi prezidenta staŭ ćvierdałoby Muraviejka, a Hienštab uznačaliŭ hienierał, jaki nie vučyŭsia ŭ Rasii26 26

USU pakazali rasijskich pałonnych, uziatych pry kontrudary pad Limanam8 8

58‑hadovuju minčanku asudzili za pratesty i «abrazu Łukašenki»6 6

Statkievič apublikavaŭ foty ich novaha z Marynaj Adamovič doma14 14

Hamielčuka zatrymali na trasie na Čarnihaŭ i asudzili nibyta za sprobu dałučycca da Pałka Kalinoŭskaha. Jon raskazaŭ, što było1 1

Što nie tak ź idejaj, byccam nacyi ŭźnikli tolki ŭ XIX stahodździ?46 46

«Biełaruś — najlepšaja kraina. Ale treba padrychtavacca». Mužčyna čyściŭ telefon, ale jaho ź siamjoj usio roŭna zatrymali na miažy20 20

«Nie spadabalisia pradukty na palicy — i pišuć tudy esemesku». MUS nazvała Threads pahrozaj biaśpiecy i zajaviła pra zatrymańni50 50

Biełarus-vachtavik na Jamale stvaraje pieśni na biełaruskaj movie z dapamohaj ŠI. «Raniej muzyka była zakrytym kłubam. Niejrasietki adčynili hetyja dźviery z nahi»18 18

Vy nikoli nie zdahadajeciesia, kuchnia jakoha naroda nahadała błohieru Leanidu Paškoŭskamu stravy ź biełaruskaj vioski4 4

«Z vadoj lacieła kamieńnie. Usie padłohi zatapiła». Jak vyhladaje kvatera na Žukoŭskaha, u jakoj vadoj vybiła vokny VIDEA7 7

Dźvie biełaruskija fury trapili pad udary dronaŭ na rasijskaj miažy. Adna całkam zhareła VIDEA26 26

Cichanoŭskaja pakazała, jak trenirujecca ŭ trenažorcy VIDEA45 45

Na «Zubr-feście» ŭ Biełaviežskaj puščy błohieraŭ i artystaŭ adkormlivali zubracinaj8 8

U Minsku prarvała trubu — vada bje da vierchnich pavierchaŭ VIDEA3 3

Mark Cukierbierh pakazaŭ svoj smartfon — i heta nie iPhone19 19

Rasijski bieśpiłotnik udaryŭ u Kijevie pa budynku Nacyjanalnaj akademii navuk1 1

U Biełarusi nie pracuje hałoŭnaja birža hruzapieravozak. Jaje sierviery stajali ŭ Kijevie, kudy ciapier bje Rasija3 3

Byłoha ideołaha Administracyi pryznačyli kiraŭnikom Biełaruskaha instytuta stratehičnych daśledavańniaŭ2 2

Piaciarych kalinoŭcaŭ zavočna asudzili na 12 i 20 hadoŭ4 4

Łukašenka ab pryznačeńni hienierała Muraviejki: Heta moj asabisty vybar, mnie treba alternatyŭny pohlad na siłavikoŭ22 22

Čatyry hady tamu zakryli Čyrvony kaścioł5 5

Novy načalnik Hienštaba, staršynia Dziaržstandartu, kiraŭniki rajonaŭ — kadravyja pryznačeńni2 2

Pryznačany novy ministr antymanapolnaha rehulavańnia i handlu4 4

Namieśnikam kiraŭnika Administracyi prezidenta staŭ ćvierdałoby Muraviejka, a Hienštab uznačaliŭ hienierał, jaki nie vučyŭsia ŭ Rasii26 26

USU pakazali rasijskich pałonnych, uziatych pry kontrudary pad Limanam8 8

Vokny pavybivała, kvatery zaliło. Chto i jak budzie kampiensavać škodu ad «fantana» na Žukoŭskaha ŭ Minsku1 1