Фото Сергея Гудилина
Еще несколько счастливых свободных недель — и тысячи детей снова сядут за парты. Среди них — 115 тысяч первоклассников, для которых этот год в школе — время адаптации и непростых испытаний. Газета «Звезда» приводит несколько правил, которые для сохранения здоровья ребенка следует знать и выполнять всем родителям. Помогла в этом врач-педиатр, заведующая 3-м педиатрическим отделением 3-й городской детской клинической поликлиники Минска Людмила Кипцевич.
— Начало обучения в школе — это большие нагрузки: психологические, интеллектуальные, функциональные и физические. За них организм ребенка платит порой здоровьем, а мы, взрослые, не всегда это осознаем, — напоминает Людмила Ивановна.
Правило 1
Никогда не отправляйте ребенка в первый класс и одновременно в секцию или кружок.
Само начало школьной жизни считается тяжелым стрессом для 6- и 7-летних детей. Если малыш не будет иметь возможности играть, отдыхать, делать домашние задания без спешки, то у него могут возникнуть проблемы со здоровьем, может даже начаться невроз.
Поэтому если занятия музыкой или спортом кажутся вам неотъемлемой частью воспитания вашего ребенка, начните водить его туда за год до начала учебы или со второго класса.
Правило 2
Помните, что ребенок может концентрировать внимание не более 10—15 минут.
Поэтому когда вы будете с ним заниматься, через каждые 10-15 минут делайте перерыв и давайте малышу физическую разрядку. Можете просто предложить ему попрыгать на месте, побегать или потанцевать под музыку.
Правило 3
Больше всего на свете во время первого учебного года ваш ребенок нуждается в поддержке.
Он не только формирует свои отношения с одноклассниками и учителями, но и впервые понимает, что с ним самим кто-то хочет дружить, а кто-то — нет. Именно в это время у малыша складывается свой собственный взгляд на себя. И если вы хотите, чтобы он вырос спокойным и уверенным в себе, обязательно хвалите его, поддерживайте, не ругайте за ошибки и грязь в тетради. Всё это мелочи по сравнению с тем, что от бесконечных упреков и наказаний ваш ребенок утратит веру в себя.
И еще несколько советов
- Показывайте ребенку, что его любят таким, каким он есть, а не за его достижения.
- Нельзя никогда (даже в сердцах) говорить ребенку, что он хуже всех.
- Учите ребенка свободно и непринужденно общаться не только со своими сверстниками, но и со взрослыми.
- Не стесняйтесь подчеркивать, что вы им гордитесь.
- Будьте искренни в оценке своих чувств к ребенку.
- Оценивайте только поступки, а не самого ребенка.
- Не старайтесь достичь успеха силой. Принуждение — худший вариант духовного воспитания. Принуждение создает в семье атмосферу, разрушающую личность ребенка.
- Признавайте право ребенка на ошибки.
- Помните про детский «банк» счастливых воспоминаний.
- Знайте, что ребенок относится к себе так, как к нему относятся взрослые.
И вообще, хотя бы иногда ставьте себя на место своего ребенка, и тогда вам будет понятнее, как себя с ним вести.
