"не набіраць лішняй вагі з самага пачатку" - это они так написали, чтобы ничего не было понятно? У других сказано нормальным языком - родители должны контролировать питание детей и сами не должны их перекармливать, доводя их до ожирения. Ребёнок, до самого взросления, должен много двигаться и быть худым!
Dr Berg
10.12.2024
Мяняць трэба не колькасьць ежы, а, ў першую чаргу, яе якасьць. Замест пустых калорый (простых вугляводаў, г зн цукроў, крухмаляў), спажываць больш бялкоў і карысных тлушчаў. Тады вага і целасклад будуць мяняцца павольна і натуральна. Не запавольваючы пры гэтым фонавы метабалізм.
Почему ожирение возвращается? Оказывается, у жировых клеток есть «память»