Здароўе

Доктар распавёў, як трэба паводзіць сябе ў моцны мароз

Узімку варта насіць свабодную вопратку, якая не цісне, пры гэтым трэба апранацца шматслойна, зверху — у непрамакальную куртку або паліто.

Пра гэта расказаў «Мінск-Навінам» намеснік галоўнага ўрача гарадской станцыі хуткай медыцынскай дапамогі Алег Варабей.

Медык адзначае, што прасторнае адзенне спрыяе нармальнай цыркуляцыі крыві. Абутак таксама павінен быць свабодным. Калі ён цісне, то не дапаможа нават натуральны мех ці воўна.

Варабей параіў пакласці ў абутак цёплыя вусцілкі, а замест баваўняных шкарпэтак надзець ваўняныя — яны ўбіраюць вільгаць, пакідаючы ногі сухімі. 

Абавязкова трэба ўхутвацца цёплым шалікам і апранаць вязаныя рукавіцы: яны лепш захоўваюць цяпло, чым пальчаткі. 

Акрамя таго, медык раіць перад выхадам на мароз добра паесці. Катэгарычна не раяць сагравацца алкаголем. 

Таксама спецыяліст параіў на марозе не курыць і не насіць металічныя ўпрыгожванні.

Пры першых прыкметах замярзання трэба як мага хутчэй зайсці ў цёплае месца.

Каментары

 
Націсканне кнопкі «Дадаць каментар» азначае згоду з рэкамендацыямі па абмеркаванні.

Цяпер чытаюць

Пасля вяртання ў Беларусь арыштавалі Вераніку Жалубоўскую — сцюардэсу Катарскіх авіяліній, актрысу і мадэль3

Пасля вяртання ў Беларусь арыштавалі Вераніку Жалубоўскую — сцюардэсу Катарскіх авіяліній, актрысу і мадэль

Усе навіны →
Усе навіны

Мінабароны: Беларусь гатова да ўзаемных вайсковых інспекцый з Польшчай на глыбіню 80 км5

«Спадар прэзідэнт, не Украіна пачала гэтую вайну». Заявы Трампа аб Украіне і яго канфлікт з Зяленскім шакавалі многіх рэспубліканцаў20

«Марк Фармель» паставіў у вітрыну замест манекена мужчыну з голым торсам7

Стала вядома, калі ў Беларусі правядуць вучэнні «Захад-2025»

У цэнтры Мінска чатыры аўтамабілі ўрэзаліся адзін за адным1

Уначы зноў было за мінус 20°С

Як выглядаў Мінск 100 гадоў таму? Штучны інтэлект ажывіў гістарычныя фота — атрымалася захапляльнае відэа7

Пуцін хоча ператварыць Украіну ў другую пакорлівую Чачню5

Саудаўцы будуюць фантастычны мегаполіс «Лінія», куды можна будзе засяліць усю Беларусь. Кошт — $1 трыльён ШМАТ ФОТА3

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Пасля вяртання ў Беларусь арыштавалі Вераніку Жалубоўскую — сцюардэсу Катарскіх авіяліній, актрысу і мадэль3

Пасля вяртання ў Беларусь арыштавалі Вераніку Жалубоўскую — сцюардэсу Катарскіх авіяліній, актрысу і мадэль

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць