Здароўе99

Даследаванне: мужчынам да 40 гадоў нельга піць больш за чарку (не келіх!) піва ў дзень

Трывожныя навіны для мужчын, якім менш за 40 гадоў: новая навуковая праца паказала, што ім можна ўжываць штодзень нашмат менш піва, чым прынята лічыць. Вядома, у тым выпадку, калі ім важнае здароўе.

Сакрэт здаровага ладу жыцця — умеранасць, але ж тое, што мы разумеем пад умеранасцю, адрозніваецца ў розных выпадках. Прынята лічыць, што цёмны шакалад і віно дапамагаюць знізіць рызыку раку, але ж у вялікай колькасці гэтыя прадукты прыносяць шкоду, піша ladbible.com.

Што тычыцца піва, нядаўна выйшла навуковая праца, якая паказвае, колькі можна ўжываць гэтага напою, каб не рызыкаваць здароўем. Ліміты нашмат меншыя, чым здавалася раней: так, мужчыны ва ўзросце да 40 гадоў могуць спакойна выпіваць не больш за 38 мілілітраў піва штодзень, то-бок адну чарку.

Што да жанчын, то ў іх сітуацыя крыху лепшая: ім дазваляюць выпіваць штодзень не больш за 100 мілілітраў піва.

Доктарка Эмануэла Гакіду, адна з аўтарак даследавання, патлумачыла, што ўжыванне алкаголю не прынясе ніякай карысці маладым людзям. Навукоўцы разумеюць, што наўрад ці новая інфармацыя прымусіць людзей адмовіцца да алкаголю, але яны спадзяюцца хаця б на тое, што дзякуючы новым даным людзі здолеюць лепей разумець наступствы сваёй звычкі выпіваць.

Але ж калі вам ужо 40, для вас ёсць добрыя навіны. У гэтым узросце адна-дзве порцыі алкаголю (напрыклад, 1—2 келіхі віна) дапамогуць знізіць рызыку інфаркту, інсульту і дыябету, а ва ўзросце, большым за 65 гадоў, бяспечныя ліміты даходзяць ужо да чатырох порцый алкаголю. Толькі памятайце — у любым узросце важна памятаць пра ўмеранасць з алкаголем.

Злоўжываеце алкаголем? Ваша скура гэта пакажа

Навукоўцы: Калі ў юнацтве піць аднаму, гэта можа пазней прывесці да алкагалізму

Каментары9

  • Smiley face
    15.07.2022
    Людзі зусім звар’яцелі. Хіба вечна жыць збіраюцца? За “даўжэй” і “паболей” маці родную прададуць
  • почка Макса Дизайнера
    15.07.2022
    Satan &
    что скажет Satan ?
  • мартышка
    15.07.2022
    адна з аўтарак даследавання,..

    нормакантроль - жанчына. что характэрна. бо нават не 40 мілілітраў, а 38. якая дакладнасць. хочацца спытаць - а чаму не 38,5 тады? 38 папугаеў і адно папугайскае крылышка?
    нармальны б мужчына да такой нормы б не дайшоў. ён хутчэй такі - нуў... 40-60... мм...літраў... дзесьці так
 
Націсканне кнопкі «Дадаць каментар» азначае згоду з рэкамендацыямі па абмеркаванні.

Цяпер чытаюць

Стала вядома, па якім механізме спісваліся грошы з банкаўскіх картак беларусаў падчас маштабнага збою7

Стала вядома, па якім механізме спісваліся грошы з банкаўскіх картак беларусаў падчас маштабнага збою

Усе навіны →
Усе навіны

«Не хацелі пакутаваць з беларускімі картамі на Booking». А ў выніку ледзь не трапілі на 400 еўра4

Трамп заявіў, што выступіць з важнай заявай наконт Расіі4

Упершыню расійскія вайскоўцы здаліся ў палон робатам — наватарская аперацыя ўкраінскай штурмавой брыгады7

Самая дарагая сумачка ў свеце. Сумку для Джэйн Біркін прадалі за рэкордныя $10 мільёнаў

Трамп пахваліў прэзідэнта Ліберыі за англійскую, але там гэта мова афіцыйная2

За адзін вечар тры беларускія футбольныя клубы перамаглі супернікаў з Арменіі, Македоніі і Чарнагорыі. Гэта рэкорд7

У Гомелі з'явіўся сквер Міліцыі. Гараджан не пыталіся нават фармальна4

Вялікабрытанія і Украіна падпішуць гістарычную дамову аб пастаўцы тысяч ракет для СПА

«Са студзеня Расія страціла 100 тысяч салдат. Забітымі. Не ўсяго, а забітымі»8

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Стала вядома, па якім механізме спісваліся грошы з банкаўскіх картак беларусаў падчас маштабнага збою7

Стала вядома, па якім механізме спісваліся грошы з банкаўскіх картак беларусаў падчас маштабнага збою

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць