Исследование: мужчинам до 40 лет нельзя пить больше рюмки (не бокала!) пива в день
Тревожные новости для мужчин, которым меньше 40 лет: новая научная работа показала, что им можно употреблять ежедневно намного меньше пива, чем принято считать. Конечно, если им важно здоровье.
Секрет здорового образа жизни — умеренность, но ведь то, что мы понимаем под умеренностью, отличается в разных случаях. Принято считать, что темный шоколад и вино помогают снизить риск рака, но ведь в большом количестве эти продукты приносят вред, пишет ladbible.com.
Что касается пива, недавно вышла научная работа, показывающая, сколько можно употреблять этого напитка, чтобы не рисковать здоровьем. Лимиты намного меньше, чем казалось раньше: так, мужчины в возрасте до 40 лет могут спокойно выпивать не более 38 миллилитров пива ежедневно, то есть одну рюмку.
Что касается женщин, то у них ситуация немного лучше: им разрешают выпивать ежедневно не более 100 миллилитров пива.
Доктор Эмануэла Гакиду, одна из авторов исследования, пояснила, что употребление алкоголя не принесет никакой пользы молодым людям. Ученые понимают, что вряд ли новая информация заставит людей отказаться к алкогола, но они надеются хотя бы на то, что благодаря новым данным люди смогут лучше понимать последствия своей привычки выпивать.
Но ведь если вам уже 40, для вас есть хорошие новости. В этом возрасте одна-две порции алкоголя (например, 1-2 бокала вина) помогут снизить риск инфаркта, инсульта и диабета, а в возрасте старше 65 лет, безопасные лимиты доходят уже до четырех порций алкоголя. Только помните — в любом возрасте важно помнить об умеренности с алкоголем.
Злоупотребляете алкоголем? Ваша кожа это покажет
В Минске автобус задавил насмерть собственного водителя2
Комментарии
что скажет Satan ?
нормакантроль - жанчына. что характэрна. бо нават не 40 мілілітраў, а 38. якая дакладнасць. хочацца спытаць - а чаму не 38,5 тады? 38 папугаеў і адно папугайскае крылышка?
нармальны б мужчына да такой нормы б не дайшоў. ён хутчэй такі - нуў... 40-60... мм...літраў... дзесьці так