Svabodu stupniam! Jakija pieravahi i niebiaśpieki toić «basanohi abutak»

Trend na abutak barefoot, jaki paśpieŭ ukaranicca na Zachadzie, narešcie pryjšoŭ u Biełaruś. Jakija plusy i minusy chavajuć modnyja čaraviki — raskažam u hetym materyjale.

13.01.2024 / 09:00

U 1935 hodzie hrupa italjanskich alpinistaŭ-amataraŭ pad kiraŭnictvam Vitale Bramani raspačała adčajnuju sprobu ŭzyści na pik Rasika ŭ inavacyjnaj amunicyi — lohkich botach. Abutak z padešvaj z toŭstaha fietru vydatna ŭtrymlivaŭ stupniu, nie dajučy joj ślizhać. Adnak ekśpierymient akazaŭsia pravalnym: ciepłapravodnaść botaŭ była nie na vyšyni, i adrazu šaściora siabroŭ atrada abmarozili nohi, nie zmahli spuścicca i ŭ vyniku zahinuli.

Sam Bramani vyžyŭ. Spraviŭšysia z šokam, jon pastaviŭ pierad saboj ambicyjnuju metu — vynajści čaraviki, jakija dapamohuć spartsmienam paźbiahać traŭmaŭ i buduć palapšać ich vyniki. Tak była zasnavana kampanija Vibram, jakaja praz 60 hadoŭ vypuścić adnu ź pieršych par «basanohaha abutku».

Jak dziŭny abutak uvajšoŭ u modu

U kancy dzievianostych novy dyzajnier brenda Robiert Fliry prydumaŭ madel Vibram FiveFingers, abo «palčatak dla noh». Abutak z adsiekami dla palcaŭ spadabaŭsia entuzijastam fitniesu: johi i biehuny z zadavalnieńniem raskuplali ekscentryčnyja krasoŭki.

Fota: Vibram

Z marafonskich darožak trend pryjšoŭ na modnyja podyumy. U 2020 hodzie vyjšła kałabaracyja Balenciaga i Vibram: razam brendy stvaryli čaraviki-škarpetki, baciljony na abcasie i krasoŭki na šnuroŭcy.

Fota: Vibram

Nieŭzabavie byŭ raspracavany drop z Suicoke. Viadomaja japonskaja marka stvaryła paŭbociki z paznohciami, jakija možna farbavać. Ale amatary sportu lubiać basanohi abutak nie za jarki dyzajn.

Fota: Vibram

U čym sens trendavaj madeli

Viadoma, što stupni majuć značnuju kolkaść niervovych kančatkaŭ, praź jakija ŭ mozh pieradajecca sensarnaja zvarotnaja suviaź — źviestki pra navakolnaje asiarodździe, jakija ŭpłyvajuć na pačućcio raŭnavahi i prastoravuju aryjentacyju. Hruby abutak uskładniaje pieradaču takoj suviazi i zatrymlivaje impulsy, patrebnyja mozhu dla analizu.

Akramia taho, sučasny abutak časta byvaje vuzkaj i vyciahnutaj formy z žorstkim naskom. U takim — vialiki palec i miezieniec zdušvajucca, što z časam pryvodzić da defarmacyi stupni i prablem z sustavami.

Fota: unsplash.com

U adroźnieńnie ad kłasičnych madelaŭ, basanohi abutak nie abmiažoŭvaje palcaŭ, nie maje supinataraŭ abo amartyzataraŭ, a taksama maje vyklučna tonkuju padešvu — jaje taŭščynia nie pavinna pieravyšać 8 mm, a samyja «krutyja» brendy naohuł źnizili hety pakazčyk da 4 mm. Barefoot pavinien być hnutkim i biez namahańniaŭ skručvacca ŭ trubačku va ŭsich płoskaściach.

Fota: Vibram

Ličycca, što našeńnie takoha abutku harantuje razhruzku sustavaŭ i spryjaje ŭmacavańniu ciahlic, źviazak i suchažyllaŭ stupni. Zrešty, nie ŭsio tak adnaznačna.

Boty nie dla ŭsich

Artapiedy da hetaha času nie syšlisia ŭ mierkavańni, čaho bolš ad našeńnia svabodnych bot — škody abo karyści. U lubym vypadku, pierajści na takija madeli na praktycy akazvajecca nie prosta.

Amataram «basanohaści» treba padrychtavacca: bol i niepryjemnyja adčuvańni ŭ pačatku noski — častyja spadarožniki takich čaravikaŭ. Tamu pačynać ich vykarystańnie treba z hadziny ŭ dzień, pastupova pavialičvajučy čas. Byvałyja «basiaki» kažuć, što, kab pryvyknuć da novaha abutku, stupniam spatrebicca ad pary miesiacaŭ da niekalkich hadoŭ.

Fota: unsplash.com

U abutku z tonkaj padešvaj častata krokaŭ stanovicca bolšaj, a sam krok — karaciejšym. Źmianiajecca i miechanika chady: kali ŭ zvyčajnych čaravikach pieršaj ziamli dakranajecca piatka, to ŭ barefoot apora prychodzicca na siaredniuju abo piaredniuju častku stupni. Darečy, maleńkija dzieci biehajuć mienavita tak — z naska na piatku. Miarkujecca, što heta dapamahaje źmienšyć siłu sutyknieńnia ź ziamloj i praźmierny cisk na zadniuju častku stupni.

Fota: Vibram

Ale, niahledziačy na ​​markietynhavyja zapeŭnieńni, jakija va ŭnison raschvalvajuć karyść takoha abutku, isnuje hrupa ludziej, jakim trendavyja boty ŭvohule procipakazanyja. Pry padešviennaj fascyi, dyjabietyčnaj stupni, balučych mazalach i natoptyšach basanohi abutak moža pahoršyć stan. Tamu płanavać pierachod na «basanohaść» treba paśla kansultacyi ź lekaram.

Čytajcie taksama:

Nie budź jak Saładucha. Što nie tak z «jadziernym» adbielvańniem zuboŭ

Na sustrečy z Łukašenkam Natalla Kačanava parušyła adrazu try praviły dziełavoha dres-kodu

Majka z «Tytanikam» i bałonievyja kaściumy. Jak biełarusy apranalisia ŭ 90-ja

Kaciaryna Hardziejeva