Бывший глава отделения психологии пожилого возраста при Royal Edinburgh Hospital в Шотландии доктор Дэвид Уикс провел вместе со своими коллегами исследование, которое показало, что регулярный секс способствует омоложению. При сохранении активной половой жизни мужчины и женщины из средней возрастной группы выглядели
на 5–7 лет моложе своего биологического возраста.Отметим, что другие британские исследователи недавно доказали — регулярный секс
снижает вероятность преждевременной смерти.
Доктор Уикс считает, что люди всех возрастов должны быть в курсе преимуществ здоровой сексуальной жизни. Сам ученый потратил более 10 лет на изучение данного вопроса. Он убедился в том, что те его пациенты из возрастной группы 40–50 лет, которые вели на 50% более регулярную половую жизнь
(в среднем, 3 половых контакта в неделюпротив 2), выглядели моложе.
По словам врача, то удовольствие, которое приносит человеку секс, является ключевым фактором в деле сдерживания возрастных изменений. Свою роль играет и биология, так как в ходе занятий сексом
в кровь поступают «гормоны удовольствия» эндорфины, которые действуют в качестве натуральных обезболивающих.Они снижают уровень беспокойства и облегчают процесс засыпания.
Наконец, сексуальные «упражнения» усиливают кровообращение, что очень важно для здоровья сердца и кожи. Во время занятий любовью
выделяется и гормон роста человека,способствующий эластичности кожи и снижающий проявления морщин. Секс помогает сжигать жир и укреплять иммунную систему.
