Śpiecyjalisty rajać nie prymać niekatorych vitaminaŭ na noč

• Uład

  14.01.2025

  adkazać

  Padabajecca4 Nie padabajecca1

  Na noč - tolki magnesium :)
  Usim čytačam NN - žadaju zdaroŭja.
• Da nu

  14.01.2025

  adkazać

  Padabajecca1 Nie padabajecca0

  A voś vytrymka ź instrukcyi da kalcyju:
  
  Prieparaty kalcija mohut umieńšiť vsasyvanije iz piŝi žieleza, cinka i mahnija. Odnako u ludiej s normalnoj obieśpiečiennosťju etimi minierałami eto nie imiejet kliničieskoho značienija v dołhosročnoj pierśpiektivie. Pacijenty s riskom dieficita žieleza, cinka ili mahnija dołžny prinimať prieparaty kalcija pieried snom, a nie vo vriemia jedy, čtoby iźbiežať zamiedlenija vsasyvanija mikroelemientov.
  
  Dyk jaki mahnij na noč? Atrymlivajecca, što ŭsio naadvarot. Navošta błytać ludziej, kali jość dakładnyja instrukcyi?
• niejkaja ja mabyć naadvarotnaja \:

  14.01.2025

  adkazać

  Padabajecca1 Nie padabajecca0

  uhu. stała prymać mahnij, dyk nočču nohu źviało