«А выключен ли утюг?» Белорусы создали программу, которая помогает бороться с тревогой
Несколько друзей собрались и решили запустить собственный проект. Без бюджета, только на энтузиазме и экспертизе. Так появился IronZen — программа, которая помогает людям справиться с тревогой, пишет Devby.
А началось все следующим образом. Тестировщик Дима готовился покинуть дом, но выполнял ряд стандартных проверок: выключен ли газ на плите, закрыты ли окна, взяты ли все необходимые вещи с собой. Может быть, узнаете себя в этом поведении?
Перед запуском они очень много изучали информации об ОКР, читали научные статьи в интернете. По статистике, от болезни страдает примерно 2% населения Земли.
Все мы нередко забываем о важных вещах и возвращаемся домой. Каждый может найти для себя сценарии использования программы. Можно быть абсолютно здоровым и тревожиться по дороге в аэропорт, все ли ты взял (-а).
Поэтому ребята решили сделать приложение, которое поможет совладать с тревожными мыслями.
Как это работает.
Вы создаете сценарий, например «Выход из дома», и наполняете его действиями. «Выключите утюг», «Выключите воду», «Покормите собаку». Перед тем, как покинуть жильё, открываете приложение с нужным сценарием, и отмечаете действия галочками, по желанию добавляете фото.
В любой момент пройденные сценарии можно посмотреть в истории. А дальше занимаетесь своими делами, уверенные, что дома все в порядке, ничего не горит и не течет.
В итоге функционал приложения получился довольно гибким. Один наш пользователь юзает IronZen для сбора на тренировку, чтобы ничего не забыть. Другой — собирается в путешествие с приложением.
У IronZen мало общего с чек-листами, помимо того, что нужно действия отмечать галочками: оно гораздо проще и предусмотрено для осмотра жилища перед уходом, поэтому и название в сторе: IronZen — checkup before go.
Сейчас читают
«Возникают представления, что политзаключенные должны быть стойкими, собранными, благодарными. А реальность разная». Поговорили с людьми, которые водят депортированных буквально за руку66
Комментарии