Еда22

Простой завтрак с новым акцентом: творог с запеченной клубникой

С творогом прекрасно сочетаются запеченная клубника, овсяные хлопья и кокосовая стружка — вместе они создают вкусный завтрак, богатый белком.

Cottage cheese with strawberries
Фото: freepik.com

Возможно, сочетание творога и ягод или фруктов не является для вас чем-то новым, но если вы немного поджарите клубнику, это довольно существенно изменит вкус блюда. Запекание клубники усилит ее вкус и сладость, а также поможет ягодам выпустить немного сока, что создаст натуральный соус для смешивания с творогом.

  • 1 чашка творога
  • 8 ягод клубники, разрезанных на четвертины
  • ¼ стакана овсяных хлопьев
  • 2 столовые ложки несладкой кокосовой стружки
  • 2 чайные ложки меда или кленового сиропа + больше, если нужно
  • щепотка корицы

Как готовить:

  1. Разогрейте духовку до 180℃.
  2. Подготовьте составляющие для запекания: смешайте клубнику, овсяные хлопья, мед или кленовый сироп, кокос и корицу в небольшой миске. Застелите противень пергаментом и выложите на нее ягодную смесь.
  3. Запекайте ягодную смесь около 30 минут, перемешайте один раз в середине готовки. Дайте ягодам остыть 5 минут.
  4. Выложите творог в миску. Добавьте сверху запеченные ягоды и наслаждайтесь! Если творог недостаточно сладкий, можно добавить немного меда или кленового сиропа.

 

Комментарии2

  • Acab
    16.06.2024
    Ай, не смашна
  • тру скалка
    16.06.2024
    а что смачна?
    мяса 🐽 і 🍓?

Дарья Лосик вышла на свободу по помилованию12

Дарья Лосик вышла на свободу по помилованию

Все новости →
Все новости

У Франциска Скорины в Праге украли перо — это случилось не впервые3

Российский военный, которого якобы сегодня взорвали в Москве: Я живой, сижу на работе

Певца Мусвидаса будут судить за протесты1

Средняя зарплата в июне выросла на 50 рублей

Стрижак объясняет, почему против переговоров с лукашенковцами и озвучивает свое предложение1

Стали известны подробности встречи Дуды и Си Цзиньпина по поводу режима Лукашенко

Доллар с солидным запасом рухнул до годового минимума1

«Подготовка к Олимпиаде прошла не так, как планировала». Тимановская рассказала, с каким настроением едет в Париж6

Председатель Генштаба Великобритании заявил, что есть только три года, чтобы подготовиться к войне с альянсом диктатур7

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Дарья Лосик вышла на свободу по помилованию12

Дарья Лосик вышла на свободу по помилованию

Главное
Все новости →