Еда22

Простой завтрак с новым акцентом: творог с запеченной клубникой

С творогом прекрасно сочетаются запеченная клубника, овсяные хлопья и кокосовая стружка — вместе они создают вкусный завтрак, богатый белком.

Cottage cheese with strawberries
Фото: freepik.com

Возможно, сочетание творога и ягод или фруктов не является для вас чем-то новым, но если вы немного поджарите клубнику, это довольно существенно изменит вкус блюда. Запекание клубники усилит ее вкус и сладость, а также поможет ягодам выпустить немного сока, что создаст натуральный соус для смешивания с творогом.

  • 1 чашка творога
  • 8 ягод клубники, разрезанных на четвертины
  • ¼ стакана овсяных хлопьев
  • 2 столовые ложки несладкой кокосовой стружки
  • 2 чайные ложки меда или кленового сиропа + больше, если нужно
  • щепотка корицы

Как готовить:

  1. Разогрейте духовку до 180℃.
  2. Подготовьте составляющие для запекания: смешайте клубнику, овсяные хлопья, мед или кленовый сироп, кокос и корицу в небольшой миске. Застелите противень пергаментом и выложите на нее ягодную смесь.
  3. Запекайте ягодную смесь около 30 минут, перемешайте один раз в середине готовки. Дайте ягодам остыть 5 минут.
  4. Выложите творог в миску. Добавьте сверху запеченные ягоды и наслаждайтесь! Если творог недостаточно сладкий, можно добавить немного меда или кленового сиропа.

 

Комментарии2

  • Acab
    16.06.2024
    Ай, не смашна
  • тру скалка
    16.06.2024
    а что смачна?
    мяса 🐽 і 🍓?

Немец, приговоренный к расстрелу, причастен к диверсиям? Вот о какой истории может идти речь6

Немец, приговоренный к расстрелу, причастен к диверсиям? Вот о какой истории может идти речь

Все новости →
Все новости

Зеленский поздравил Трампа с избранием кандидатом от Республиканской партии и назвал его президентом5

30-минутный маринад для простого куриного шашлыка6

Как изменить белорусские номера на литовские. Что нужно и сколько стоит процедура?15

Старый соратник Лукашенко сравнил его с аятоллой Хомейни. Сравнение так себе2

Ирина Фарион умерла в больнице после покушения15

На Менке раскопали уже три ряда гаковых деревянных конструкций ФОТОФАКТ3

16-летняя белоруска упала с шестого этажа в Варшаве

Ирина Абельская стала заслуженным врачом17

Полк Калиновского официально подтвердил замену своего командира и заявил о реформировании20

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Немец, приговоренный к расстрелу, причастен к диверсиям? Вот о какой истории может идти речь6

Немец, приговоренный к расстрелу, причастен к диверсиям? Вот о какой истории может идти речь

Главное
Все новости →