Рассказываем про милый инструмент, который поможет перейти со старого года в новый — он есть по-белорусски

Что такое YearCompass?

YearCompass — это инициатива, созданная в Будапеште в 2012 году. Группа друзей хотела как-то осмыслить свой прошлый год и запланировать следующий, поэтому создала тетрадь с вопросами. Идея оказалась настолько востребованной, что быстро вышла за пределы Венгрии. Сегодня буклетом пользуются миллионы людей, а волонтеры переводят его на десятки языков, включая белорусский.

Авторы говорят, что не стоит переходить к планированию 2026 года, пока не разберетесь с прошлым годом. Буклет заставляет вас поднять архивы: пролистать календарь, посмотреть фото в галерее телефона и ответить на неудобные вопросы. Кому вы благодарны? Что вы не успели? Какую самую большую ошибку совершили?

Для людей, которые часто живут в состоянии неопределенности, это хороший способ вернуть себе ощущение контроля. Правда, на заполнение буклета нужно несколько часов, и стоит это учитывать.

Как подготовиться к заполнению

1. Скачайте буклет

Скачать его можно на официальном сайте yearcompass.com. На главной странице нужно прокрутить вниз до списка языков и выбрать «Белорусская».

2. Выберите: печатать или заполнить на компьютере

Авторы настоятельно советуют заполнять компас от руки, так как это лучше задействует нейронные связи. Есть два варианта файлов:

• Стандартный (A4): Одна страница буклета на один лист бумаги. Подойдет, если вы не хотите заморачиваться с настройками печати.
• Буклет (A5): Самый популярный вариант, который сворачивается в красивую тетрадь.

При печати выбирайте «Двухсторонняя печать» (Two-sided) и настройку «Переворачивать по короткой стороне» (Flip on short edge). Если выбрать длинную сторону, половина страниц будет вверх ногами.

Если нет принтера, можно заполнять PDF на планшете со стилусом или использовать цифровую версию (Fillable PDF), где можно печатать с клавиатуры.

Как заполнять YearCompass

1. Настроиться. Вам понадобится минимум 3‑4 свободных часа, когда вас никто не будет трогать. Идеально разбить это на два вечера — например, 28 и 29 декабря. Сядьте удобно, возьмите любимую ручку, включите спокойный плейлист и налейте себе приятный напиток.
2. Попрощаться с 2025-ым. Здесь будет много писанины. Вы пройдетесь по сферам: работа, семья, друзья, отдых, ментальное здоровье.
3. Откройте Google Photos или архив сторис в инстаграме за год, не забывайте про календарь и медиа из Telegram (если вы их не удаляете). Вы удивитесь, про сколько всего забыли.
4. Важный раздел — «Отпустить». Напишите туда всё, что мешает вам двигаться, и оставьте это в старой тетради.
5. Создать 2026-ой. Только после того, как перевернете страницу «Прошлое», начинайте планировать. Здесь не нужно писать цели про путь к идеальной версии себя — создатели предлагают быть творческими и не запрещать себе мечтать.

Смысл не в том, чтобы выполнить все пункты идеально, а в том, чтобы остановиться и понять, где вы находитесь сейчас и куда хотите двигаться дальше.

Попробуйте. В худшем случае вы просто порисуете в тетради. В лучшем — войдете в 2026‑ой с ясной головой и спокойствием, которого так не хватает.

• 2
• 1
• 0
• 0
• 0
• 0
• 0
• 1