Ježa

Čym najlepš zapivać pončyki, kab nie nabrać vahu? Tolki nie kavaj

Kožnamu čałavieku čas ad času chočacca zładzić śviata žyvata. Ale pačytajcie, čym treba zapivać łasunki, kab nie było škody zdaroŭju.

Fota: depositphotos.com.

Daktary rekamiendujuć zapivać pončyki nie kavaj, a harbataj. Šmat daśledvańniaŭ pakazali, što hety napoj dapamahaje nie nabrać vahu paśla abžorstva, piša medonet.pl.

Usio dziakujučy polifienołam — prosta cudadziejnym kampanientam, što ŭvachodziać u skład harbaty. Jany ŭmiejuć błakiravać fiermienty ŭ kišečniku, jakija adkazvajuć za pierapracoŭku tłuščoŭ i cukru, što dazvoliła b im trapić u kroŭ. Tamu pićcio harbaty nie daje arhanizmu całkam pahłynuć tłušč i cukar.

U vyniku hetyja rečyvy nie traplajuć u kroŭ i ŭ kletki. Bolš za toje, niepierapracavanyja vuhlavody robiacca ježaj dla karysnaj kišečnaj fłory, a nie adkładvajucca na bakach jak tłuščavaja tkanina.

Niekatoryja daśledavańni śviedčać, što lepiej za ŭsio ŭ takim vypadku pić fiermientavanuju čornuju harbatu i harbatu ułun. Ale ž zialonaja taksama maje svaje karysnyja jakaści.

I, kaniečnie, nie treba złoŭžyvać pončykami — kali jeści ich kožny dzień, nijaki napoj nie zdoleje niejtralizavać škodu arhanizmu.

Arechavaja pasta: karyść ci škoda?

Recept na vychodnyja: try stravy z avakada

Kamientary

Haračy viečar u Varšavie — minskaje «Dynama» nie vytrymała nacisku «Lehii». Ale samaje cikavaje adbyvałasia na trybunach FOTAREPARTAŽ15

SportDADALISIA NOVYJA FOTA15

Haračy viečar u Varšavie — minskaje «Dynama» nie vytrymała nacisku «Lehii». Ale samaje cikavaje adbyvałasia na trybunach FOTAREPARTAŽ

Usie naviny →
Usie naviny

Ci sapraŭdy «ekałahična čystyja» pradukty bolš karysnyja dla zdaroŭja?1

Apuściełyja ofisy ŭ Minsku znoŭ zapaŭniajucca6

Biełarusu, jaki chacieŭ padarvać rasijskaha vajskoŭca ŭ Krymie, prysudzili 14 hadoŭ źniavoleńnia

Na Puerta-Ryka praviali refierendum i prahałasavali za ŭvachod u skład ZŠA

Błohierka narakaje na deficyt chłopcaŭ u Hrodnie16

Miedycynskuju techniku zachodniaj vytvorčaści Biełaruś zamianiaje na kitajskuju i tureckuju1

Łukašenka zajaviŭ pra podźvih Trampa i pažadaŭ Amierycy «znoŭ stać vialikaj»11

Kali Ukraina zachavaje suvierenitet uzamien za niejtralnaść, što heta budzie značyć dla Biełarusi?13

U Minsku adkryli novy vialiki basiejn, pabudavany kitajcami2

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Haračy viečar u Varšavie — minskaje «Dynama» nie vytrymała nacisku «Lehii». Ale samaje cikavaje adbyvałasia na trybunach FOTAREPARTAŽ15

SportDADALISIA NOVYJA FOTA15

Haračy viečar u Varšavie — minskaje «Dynama» nie vytrymała nacisku «Lehii». Ale samaje cikavaje adbyvałasia na trybunach FOTAREPARTAŽ

Hałoŭnaje
Usie naviny →