Zdaroŭje44

Ci karysna spać u škarpetkach? Doktar nie sumniajecca

Mnohija ludzi nie mohuć sabie ŭjavić, nakolki dobra heta dla arhanizma.

Fota: pxhere.com

Z hetaj nahody vykazaŭsia viadomy ŭ sacsietkach doktar Karan Radž. Jon pierakonvaje, što heta moža być karysna dla zdaroŭja.

Radž kaža, što son u škarpetkach palapšaje zvarot kryvi ŭ nahach i pryvodzić da pašyreńnia kryvianosnych sasudaŭ. U vyniku arhanizm značna lepš ciepłarehulujecca.

A nižejšaja tempieratura cieła, u svaju čarhu, palapšaje jakaść snu. Tamu jon asabliva rekamienduje heta pasprabavać tym, chto drenna śpić ci maje prablemy z zasynańniem.

Cikava, što parady Radža padmacavanyja navukovymi daśledavańniami. U minułym hodzie časopis Nature apublikavaŭ vyniki analizu, jaki pakazaŭ, što škarpetki dapamahajuć chutčej zasnuć. U siarednim — na piatnaccać chvilin raniej, čym zvyčajna.

Čytajcie jašče:

Jak chutka zasnuć, kali vam treba rana ŭstavać

Zamačycie nohi ŭ pierakisie vadarodu — i vy pazbaviciesia nadakučlivaj prablemy 

Jak i kali treba ŭzvažvacca? Voś što varta viedać

Kamientary4

  • Tekla
    25.09.2022
    Usio heta subjektyŭna. Nie dla kožnaha
  • Antonian Avhust
    25.09.2022
    A ci karysna spać u majtkach?
  • Dzied
    26.09.2022
    Škarpetki dobraja reč, i kufajka z vatnymi nahavicami, asabliva, kali dubak u kvatery, a aciapleńnie jašče nie ŭklučviuć... Adzinaje vielmi važna, kab u tych škarpetkach była vielmi słabaja humka, a lepš bieź jaje, inakš žyłam i kravazvarotu pahana budzie.

Ciapier čytajuć

Vinakurniu Lubanskaha ŭ Minsku zakryŭ sakretny hmach, dzie zaprajektavanyja kabiniety dla dopytaŭ i pamiaškańnie dla spalvańnia dakumientaŭ9

Vinakurniu Lubanskaha ŭ Minsku zakryŭ sakretny hmach, dzie zaprajektavanyja kabiniety dla dopytaŭ i pamiaškańnie dla spalvańnia dakumientaŭ

Usie naviny →
Usie naviny

Vokny pavybivała, kvatery zaliło. Chto i jak budzie kampiensavać škodu ad «fantana» na Žukoŭskaha ŭ Minsku1

Tejłar Śvift atrymała ŭznaharodu MTV za videa hoda6

Nie dačakaŭ zakančeńnia kantrolu na miažy i pajechaŭ. 22‑hadovaha kiroŭcu z pahoniaj zatrymali ŭ Biełastoku2

58‑hadovuju minčanku asudzili za pratesty i «abrazu Łukašenki»6

Statkievič apublikavaŭ foty ich novaha z Marynaj Adamovič doma14

Hamielčuka zatrymali na trasie na Čarnihaŭ i asudzili nibyta za sprobu dałučycca da Pałka Kalinoŭskaha. Jon raskazaŭ, što było1

Saładucha raspavioŭ, jak Łukašenka śpiavaŭ razam ź im «Čužuju miłuju»25

Što nie tak ź idejaj, byccam nacyi ŭźnikli tolki ŭ XIX stahodździ?48

Tramp zajaviŭ, što paprasiŭ Zialenskaha źmienšyć ataki na NPZ u Rasii10

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Vinakurniu Lubanskaha ŭ Minsku zakryŭ sakretny hmach, dzie zaprajektavanyja kabiniety dla dopytaŭ i pamiaškańnie dla spalvańnia dakumientaŭ9

Vinakurniu Lubanskaha ŭ Minsku zakryŭ sakretny hmach, dzie zaprajektavanyja kabiniety dla dopytaŭ i pamiaškańnie dla spalvańnia dakumientaŭ

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić