Zdaroŭje44

Ci karysna spać u škarpetkach? Doktar nie sumniajecca

Mnohija ludzi nie mohuć sabie ŭjavić, nakolki dobra heta dla arhanizma.

Fota: pxhere.com

Z hetaj nahody vykazaŭsia viadomy ŭ sacsietkach doktar Karan Radž. Jon pierakonvaje, što heta moža być karysna dla zdaroŭja.

Radž kaža, što son u škarpetkach palapšaje zvarot kryvi ŭ nahach i pryvodzić da pašyreńnia kryvianosnych sasudaŭ. U vyniku arhanizm značna lepš ciepłarehulujecca.

A nižejšaja tempieratura cieła, u svaju čarhu, palapšaje jakaść snu. Tamu jon asabliva rekamienduje heta pasprabavać tym, chto drenna śpić ci maje prablemy z zasynańniem.

Cikava, što parady Radža padmacavanyja navukovymi daśledavańniami. U minułym hodzie časopis Nature apublikavaŭ vyniki analizu, jaki pakazaŭ, što škarpetki dapamahajuć chutčej zasnuć. U siarednim — na piatnaccać chvilin raniej, čym zvyčajna.

Čytajcie jašče:

Jak chutka zasnuć, kali vam treba rana ŭstavać

Zamačycie nohi ŭ pierakisie vadarodu — i vy pazbaviciesia nadakučlivaj prablemy 

Jak i kali treba ŭzvažvacca? Voś što varta viedać

Kamientary4

  • Tekla
    25.09.2022
    Usio heta subjektyŭna. Nie dla kožnaha
  • Antonian Avhust
    25.09.2022
    A ci karysna spać u majtkach?
  • Dzied
    26.09.2022
    Škarpetki dobraja reč, i kufajka z vatnymi nahavicami, asabliva, kali dubak u kvatery, a aciapleńnie jašče nie ŭklučviuć... Adzinaje vielmi važna, kab u tych škarpetkach była vielmi słabaja humka, a lepš bieź jaje, inakš žyłam i kravazvarotu pahana budzie.

Źjaviłasia dypfejkavaja videazajava Cichanoŭskaj, što jana idzie ŭ adstaŭku. Rychtavalisia davoli staranna18

Źjaviłasia dypfejkavaja videazajava Cichanoŭskaj, što jana idzie ŭ adstaŭku. Rychtavalisia davoli staranna

Usie naviny →
Usie naviny

BiełAZ źbirajecca asvoić vypusk techniki dla rabot pad ziamloj2

U Słavakii prachodziać šmattysiačnyja pratesty suprać prarasijskaj palityki ŭrada Ficy7

Były tvar «Biełsata» Aleś Zaleŭski viarnuŭsia na telekanał10

Biełaruskija dobraachvotniki pastavili na ŭkrainska-biełaruskaj miažy «pieradvybarčy» biłbord FOTY5

«Reparciory bieź miežaŭ» padali na Łukašenku ŭ Mižnarodny kryminalny sud2

Na daterminovym hałasavańni ŭžo vyvieli ličbu ŭ 35,99%6

U port Tartusa pryjšli rasijskija karabli. Rasija vyvodzić vojski ź Siryi?4

Adbyłasia avaryja na kanalizacyjnym trubapravodzie CEC-3 u Minsku3

Padčas «intervju» na BT Vieramiejčyk sprabavaŭ patłumačyć Hładkaj rolu Kalinoŭskaha. «My, kaniečnie, vyrazali»3

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Źjaviłasia dypfejkavaja videazajava Cichanoŭskaj, što jana idzie ŭ adstaŭku. Rychtavalisia davoli staranna18

Źjaviłasia dypfejkavaja videazajava Cichanoŭskaj, što jana idzie ŭ adstaŭku. Rychtavalisia davoli staranna

Hałoŭnaje
Usie naviny →