PADTRYMAĆ
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Ježa11
Bieł Łac Rus

Sałat z łasosiem, hrejpfrutam i avakada — recept

Sytny sałat — heta spałučeńnie tekstur: chrabustkaja zielanina, sakavityja cytrusavyja, tłusty łasoś i šaŭkavisty avakada.

Salmon salad
Fota: Getty Images

Spatrebicca:

  • 2 file łasosia biez skury
  • sol bujnoha pamołu
  • śviežamołaty čorny pierac
  • 3 č. ł. aliŭkavaha aleju
  • zialonaja cybula (dźvie cybuliny)
  • 1 jarka-čyrvony hrejpfrut
  • 1 saśpieły avakada
  • 2 st. ł. ściobłaŭ słaniečniku, liścia kres-sałaty abo ich kambinacyi
  • 1 st. ł. śviežaha soku łajma

Jak hatavać:

  1. Razahrejcie duchoŭku da 190ºC. Prypraŭcie rybu sollu i piercam, potym źmiaścicie jaje ŭ 22-santymietrovuju formu dla zapiakańnia. Apyrskajcie rybu 1 stałovaj łyžkaj aleju i pasypcie pałovaj zialonaj cybuli. Zapiakajcie, pakul łasoś nie stanie častkova nieprazrystym u centry, 10-12 chvilin. Pakładzicie pryhatavanuju rybu na talerku i dajcie joj astyć.
  2. Razłamicie rybu na bujnyja kavałki i raskładzicie pa sierviravalnych talerkach. Źvierchu vykładzicie na kožnuju hrejpfrut, avakada, zielaninu i zialonuju cybulu, što zastałasia. Prypraŭcie sollu i piercam. Źmiašajcie 2 stałovyja łyžki aleju z sokam łajma i prypraŭcie sollu. Palicie zapraŭkaj kožny sałat.

 Bolš pra ježu:

Nie vykidvajcie łupinu hrejpfruta — jana jašče moža być karysnaj

Viedajecie, navošta skrynia pad duchoŭkaj? Voś try sakrety duchovak, jakija dapamohuć rychtavać navahodniaje zastolle

Padborka kaladnych desiertaŭ: cytrusy ŭ šakaładzie, «śniežnyja» kapkiejki i mandarynavaja pana-kota

Adzin ź biełaruskich miasakambinataŭ vypuściŭ kaŭbasy z aliŭkami, fistaškami i navat vuhalem

Čytajcie jašče

Kamientary1

  • Žvir
    07.01.2024
    Heta O! Tut niama sumnievaŭ.
 
Naciskańnie knopki «Dadać kamientar» aznačaje zhodu z rekamiendacyjami pa abmierkavańni.

Ciapier čytajuć

Asudžany brat Ihara Łosika vyjechaŭ ź Biełarusi

Hramadstva

Asudžany brat Ihara Łosika vyjechaŭ ź Biełarusi

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

Pamior Edvard Zajkoŭski

Asudžany brat Ihara Łosika vyjechaŭ ź Biełarusi

«Sam by pajšoŭ vajavać, kali b hałava nie kružyłasia». Eduard Małafiejeŭ raskazaŭ pra svaje kryŭdy, Łukašenku i vajnu6

Čamu Łukašenka nie Alijeŭ8

Ceny na kvitki ŭ Vilniu ŭražvajuć. Čamu dabracca da Litvy našmat daražej, čym da Varšavy i Maskvy

U Šviejcaryi zaŭvažyli cełuju hrupu turystaŭ u nacysckaj formie6

Navošta mužčyny šluć žančynam dykpiki?14

«Hetaje haŭno treba spyniać». Kurs, Roŭda, Łojka dy inšyja biełarusy pra dykpiki Stryžaka26

Cichanoŭski paśla šumichi vakoł jaho słoŭ pra aŭtanomnyja «astravy» biełarusaŭ za miažoj patłumačyŭ svaju pazicyju10

Apošnija naviny

U Budsłavie pačalisia archieałahičnyja raskopki

Vytvorca lalek Łabubu abyšoŭ pa svajoj kapitalizacyi «Hazpram»1

Navošta mužčyny šluć žančynam dykpiki?14

U Śvisłačy znajšli cieła mužčyny, jaki pamior ad pieradaziroŭki narkotykaŭ

Abjadnany pierachodny kabiniet vykazaŭsia adnosna dykpikaŭ Stryžaka15

Kałumbijski pornaakcior spačatku zabiŭ, a paśla rasčlaniŭ dvuch svaich znajomych-brytancaŭ1

«Burać, burać i atrymlivajuć vadu». Łukašenku daviałosia tłumačyć, čamu znajści radoviščy nafty nie tak prosta5

«Hetaje haŭno treba spyniać». Kurs, Roŭda, Łojka dy inšyja biełarusy pra dykpiki Stryžaka26

Na miažy z Polščaj zatrymali pjanaha biełarusa-dalnabojščyka

Pad Homielem žančyna zaviała karoŭ prosta ŭ dvary pamiž šmatkvaternymi damami

U milicyi raskazali, jak pravieryć jakomu banku naležyć karta

Cichanoŭski paśla šumichi vakoł jaho słoŭ pra aŭtanomnyja «astravy» biełarusaŭ za miažoj patłumačyŭ svaju pazicyju10

U Budsłavie padletak adsiek sabie častku palca, kali biŭ drovy1

Naŭsieda vykazaŭsia nakont idei Cichanoŭskaha pra aŭtanomnyja «astravy» biełarusaŭ u roznych krainach20

U Viciebsku pasažyr vypaŭ z aŭtobusa padčas ruchu i zahinuŭ. Voś jak pakarali kiroŭcu

U ofis rasijskaha telehram-kanała Baza pryjšli siłaviki, hałoŭny redaktar zatrymany

Na płoščy Jakuba Kołasa ŭ Minsku prybrali znakamituju tratuarnuju plitku z vasilkami3

Na niekatoryja śpiecyjalnaści ŭ BDU prachadny bał skłaŭ 396 i 398 bałaŭ3

U MNS raskazali padrabiaznaści pažaru ŭ minskim internacie

Ukrainskuju delehacyju na pieramovach u Stambule ŭznačalić Rustem Umieraŭ1

Abrynulisia ruiny papularnaj u turystaŭ siadziby. Raniej čynoŭniki admovilisia jaje vyratoŭvać — pryčyna moža ździvić5

Tramp płanuje vyvieści ZŠA ź JUNIESKA3

Pamior adstaŭny polski hienierał Valdemar Skšypčak

Žančyna ŭ kafe ŭ Hruzii syhrała dla naviedvalnikaŭ «Zaviruchu» VIDEA2

Piać słužbovych asob biełaruskich pradpryjemstvaŭ złavili na chabary

Usie naviny

Žychary rajcentra ŭ Viciebskaj vobłaści hadami skardziacca na drennuju vadu

Rasija naroščvaje vytvorčaść «šachiedaŭ» i nieŭzabavie zmoža zapuścić 2000 za adnu noč11

U Italii 78-hadovy mužčyna «ažyŭ» praz 30 chvilin paśla spynieńnia serca4

U Ciumienskaj vobłaści «hieroj SVA» zabiŭ svaju žonku ŭ dzień viasiella11

«Chacieŭ vyratavać chacia b niejkuju kolkaść ludziej». Dačka biełarusa, zatrymanaha pa spravie «Biełaruskaha Hajuna», raskazała pra baćku6

«Nievierahodny śpiektakl kryvadušnictva». Dźmitryj Hurnievič aburyŭsia ažyjatažam vakoł skandału na kancercie Coldplay25

Biełaruskaja handbalistka budzie hulać za zbornuju Rumynii

Dla biełaruskaha fiestyvalu vyrabili trochmietrovy chot-doh FOTAFAKT9

Miasajedskaja dyjeta — u jakich vypadkach jana dapamahaje3

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

Asudžany brat Ihara Łosika vyjechaŭ ź Biełarusi

Hramadstva

Asudžany brat Ihara Łosika vyjechaŭ ź Biełarusi

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić