ПАДТРЫМАЦЬ
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Ежа11
Бел Łac Рус

Салат з ласосем, грэйпфрутам і авакада — рэцэпт

Сытны салат — гэта спалучэнне тэкстур: храбусткая зеляніна, сакавітыя цытрусавыя, тлусты ласось і шаўкавісты авакада.

Salmon salad
Фота: Getty Images

Спатрэбіцца:

  • 2 філе ласося без скуры
  • соль буйнога памолу
  • свежамолаты чорны перац
  • 3 ч. л. аліўкавага алею
  • зялёная цыбуля (дзве цыбуліны)
  • 1 ярка-чырвоны грэйпфрут
  • 1 саспелы авакада
  • 2 ст. л. сцёблаў сланечніку, лісця крэс-салаты або іх камбінацыі
  • 1 ст. л. свежага соку лайма

Як гатаваць:

  1. Разагрэйце духоўку да 190ºC. Прыпраўце рыбу соллю і перцам, потым змясціце яе ў 22-сантыметровую форму для запякання. Апырскайце рыбу 1 сталовай лыжкай алею і пасыпце паловай зялёнай цыбулі. Запякайце, пакуль ласось не стане часткова непразрыстым у цэнтры, 10-12 хвілін. Пакладзіце прыгатаваную рыбу на талерку і дайце ёй астыць.
  2. Разламіце рыбу на буйныя кавалкі і раскладзіце па сервіравальных талерках. Зверху выкладзіце на кожную грэйпфрут, авакада, зеляніну і зялёную цыбулю, што засталася. Прыпраўце соллю і перцам. Змяшайце 2 сталовыя лыжкі алею з сокам лайма і прыпраўце соллю. Паліце запраўкай кожны салат.

 Больш пра ежу:

Не выкідвайце лупіну грэйпфрута — яна яшчэ можа быць карыснай

Ведаеце, навошта скрыня пад духоўкай? Вось тры сакрэты духовак, якія дапамогуць рыхтаваць навагодняе застолле

Падборка калядных дэсертаў: цытрусы ў шакаладзе, «снежныя» капкейкі і мандарынавая пана-кота

Адзін з беларускіх мясакамбінатаў выпусціў каўбасы з аліўкамі, фісташкамі і нават вугалем

Чытайце яшчэ

Каментары1

  • Жвір
    07.01.2024
    Гэта О! Тут няма сумневаў.

Сталі вядомыя першыя пяць прозвішчаў палітвязняў, вызваленых па новым памілаванні4

Грамадства4

Сталі вядомыя першыя пяць прозвішчаў палітвязняў, вызваленых па новым памілаванні

Усе навіны →
Цяпер чытаюць

«Можа каштаваць да некалькіх тысяч еўра». У Польшчы прадаецца Статут ВКЛ

Вызваленнем новай групы палітвязняў Лукашэнка пасылае яшчэ адзін сігнал. Каму і навошта?1

Вольга Гарбунова пакінула пасаду прадстаўніцы па сацыяльнай палітыцы Аб’яднанага пераходнага кабінета5

Сталі вядомыя першыя пяць прозвішчаў палітвязняў, вызваленых па новым памілаванні4

Латушка: Не трэба сябе падманваць «памілаваннямі» палітвязняў4

ГУР Украіны заявіла пра ліквідацыю расійскага прапагандыста4

У ЗША 26-гадовы педафіл на працягу года хадзіў у адзін клас з падлеткамі. Ніхто не здагадаўся4

Апошнія навіны

У Пінску трапіла пад машыну жанчына з двухгадовым дзіцём

Прызналі палітвязнямі яшчэ 22 чалавекі

«А колькі зарабляе ваш музей?» Латушка расказаў, як прасіў Лукашэнку не аддаваць будынак на Фрунзэ следчым3

У Офісе Ціханоўскай пракаментавалі сітуацыю з Андрэем Мялешкам у Грузіі1

Украінскія зенітныя дроны сталі таннай і эфектыўнай заменай артылерыі. У чым іх перавагі?1

Абвешчаны доўгі спіс намінантаў на прэмію імя Ежы Гедройця ў 2024 годзе

Ці можна дзецям у школе замест падручнікаў карыстацца планшэтам?1

У Курскай вобласці эвакуіруюць жыхароў яшчэ двух прымежных раёнаў2

У Гомелі за «экстрэмізм» судзілі маладога рэнтгенолага

На паўднёвым захадзе Польшчы ўвядуць рэжым стыхійнага бедства

Памілаваныя яшчэ 37 палітвязняў7

Эстонец стаў першым чалавекам у свеце, які прайшоў Басфор па спецыяльным канаце1

Як Рыта Дакота хацела пабудаваць вілу на Балі, але не атрымалася12

Непаўналетнюю дачку Андрэя Мялешкі таксама дэпартуюць з Грузіі

Такаеў — Шольцу: У ваенным сэнсе Расія непераможная8

Грамадзянін Латвіі паехаў у Беларусь і знік2

У Празе знайшлі невядомыя раней фрагменты Бібліі Скарыны1

Крыху змянілі патрабаванні да фатаграфавання на пашпарт

Праліўныя дажджы прывялі да транспартнага калапсу ў Вене

У Купалаўскім тэатры ў Мінску з'явілася «Месца Янкі Купалы»2

Мінчукі расчараваныя салютам на Дзень горада — шмат каментароў8

Абвінавачаны ў замаху на Волкава мільярдэр Неўзлін звярнуўся ў літоўскую паліцыю

19-гадовага палітвязня сёння сталі судзіць за «здраду дзяржаве»

У Брытаніі памерла самая старая котка ў свеце. Ёй было 33 гады1

У Бабруйску пенсіянер атрымаў 70% апёкаў цела ва ўласнай пасцелі2

Усе навіны

Роўна 25 гадоў таму бясследна зніклі Віктар Ганчар і Анатоль Красоўскі3

Учорашнюю стральбу ў Фларыдзе кваліфікавалі як замах на Трампа6

«Проста заліваешся слязьмі і думаеш: за што?» Ірына Шчасная і яе чатыры балючыя гады за кратамі15

Сбербанк: Расіяне праз тэлефонных махляроў перавялі УСУ больш за мільярд даляраў10

Каля дома Трампа ў Фларыдзе адбылася страляніна. Мільярдэр не пацярпеў4

Трамп: Я НЕНАВІДЖУ ТЭЙЛАР СВІФТ!51

У Бараўлянах пара занялася сэксам у скверы. Цяпер у каханкаў праблемы з законам10

Названыя пераможцы конкурсу астранамічнай фатаграфіі ФОТА

Шрайбман патлумачыў, навошта катуюць Калеснікаву і Бабарыку26

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

Сталі вядомыя першыя пяць прозвішчаў палітвязняў, вызваленых па новым памілаванні4

Грамадства4

Сталі вядомыя першыя пяць прозвішчаў палітвязняў, вызваленых па новым памілаванні

Галоўнае
Усе навіны →