Zdaroŭje

Chadźba abo jazda na rovary mohuć dapamahčy navat chvorym na rak

Ludzi, jakija lačylisia abo lečacca ad raku, i majuć chraničnuju stomlenaść, vyklikanuju nastupstvami chvaroby i lačeńnia, mohuć pavysić svaju enierhiju z dapamohaj rehularnaj chadźby abo jazdy na rovary.

Takuju navinu pryniesła ahienctva Reuters sa spasyłkaj na vyniki 38 kliničnych ekśpierymentaŭ, u jakich brali ŭdzieł ahułam bolš za 2600 chvorych.

Doŭhaterminovaje pačućcio stomlenaści ŭ ankałahičnych chvorych moža być vyklikana jak samoj chvarobaj i źviazanymi ź joj praciahłymi bolami, tak i nastupstvami chimijaterapii. Raniejšyja daśledavańni śviedčyli, što ŭ takoj situacyi mohuć dapamahčy zbałansavanaje charčavańnie i akupunktura.

Adnak vyniki novych ekśpierymentaŭ pakazvajuć, što jość i inšyja dziejsnyja srodki. Ich vyhoda ŭ tym, što chvoryja mohuć źviartacca da ich ŭ volny čas.

Adna z aŭtaraŭ daśledavańnia, doktar Fijona Kramp z Univiersiteta Zachodniaj Anhlii ŭ Brystali, paviedamiła što ŭdzieł u ekśpierymiencie brali roznyja chvoryja, ale pieravažali žančyny z rakam małočnaj załozy. Fizičnaja aktyŭnaść, jakuju prapanoŭvali ŭdzielnikam ekśpierymienta, varyjavałasia ad chadźby i jazdy na rovary, da bolš surjoznych fizičnych nahruzak i johi. Častata nahruzak taksama była roznaju — ad dvuch razoŭ na tydzień da štodzionnych trenirovak. Čas nahruzki — ad 10 chvilin da dźviuch hadzin.

Kali vyniki ekśpierymienta byli padsumavanyja, akazałasia, što najlepšyja vyniki mieli tyja chvoryja, jakija rehularna chadzili abo jeździli na rovary. Mienavita jany adčuli, što ŭ ciele im prybaviłasia enierhii i siły.

Kamientary

Ciapier čytajuć

Vinakurniu Lubanskaha ŭ Minsku zakryŭ sakretny hmach, dzie zaprajektavanyja kabiniety dla dopytaŭ i pamiaškańnie dla spalvańnia dakumientaŭ5

Vinakurniu Lubanskaha ŭ Minsku zakryŭ sakretny hmach, dzie zaprajektavanyja kabiniety dla dopytaŭ i pamiaškańnie dla spalvańnia dakumientaŭ

Usie naviny →
Usie naviny

Što nie tak ź idejaj, byccam nacyi ŭźnikli tolki ŭ XIX stahodździ?43

Tramp zajaviŭ, što paprasiŭ Zialenskaha źmienšyć ataki na NPZ u Rasii10

U Krasnadarskim krai ŭkrainskija bieśpiłotniki atakavali naftabazu

Sieuł patrabuje ad Kijeva vybačeńniaŭ za raskryćcio infarmacyi ab pieradačy Paŭdniovaj Karei vajennapałonnych z KNDR3

Ščaście baćkoŭ źviazanaje z kolkaściu dziaciej u siamji i navat ich połam

«Biełaruś — najlepšaja kraina. Ale treba padrychtavacca». Mužčyna čyściŭ telefon, ale jaho ź siamjoj usio roŭna zatrymali na miažy20

Vučyč pajšoŭ u adstaŭku z pasady prezidenta Sierbii. Kab stać premjeram1

«Nie spadabalisia pradukty na palicy — i pišuć tudy esemesku». MUS nazvała Threads pahrozaj biaśpiecy i zajaviła pra zatrymańni50

«Bačyli niejkich robataŭ». Pobač z bazaj VPS u Anhlii aryštavali piać čałaviek — ich padazrajuć u padrychtoŭcy teraktu2

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Vinakurniu Lubanskaha ŭ Minsku zakryŭ sakretny hmach, dzie zaprajektavanyja kabiniety dla dopytaŭ i pamiaškańnie dla spalvańnia dakumientaŭ5

Vinakurniu Lubanskaha ŭ Minsku zakryŭ sakretny hmach, dzie zaprajektavanyja kabiniety dla dopytaŭ i pamiaškańnie dla spalvańnia dakumientaŭ

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić