Zdaroŭje

Chadźba abo jazda na rovary mohuć dapamahčy navat chvorym na rak

Ludzi, jakija lačylisia abo lečacca ad raku, i majuć chraničnuju stomlenaść, vyklikanuju nastupstvami chvaroby i lačeńnia, mohuć pavysić svaju enierhiju z dapamohaj rehularnaj chadźby abo jazdy na rovary.

Takuju navinu pryniesła ahienctva Reuters sa spasyłkaj na vyniki 38 kliničnych ekśpierymentaŭ, u jakich brali ŭdzieł ahułam bolš za 2600 chvorych.

Doŭhaterminovaje pačućcio stomlenaści ŭ ankałahičnych chvorych moža być vyklikana jak samoj chvarobaj i źviazanymi ź joj praciahłymi bolami, tak i nastupstvami chimijaterapii. Raniejšyja daśledavańni śviedčyli, što ŭ takoj situacyi mohuć dapamahčy zbałansavanaje charčavańnie i akupunktura.

Adnak vyniki novych ekśpierymentaŭ pakazvajuć, što jość i inšyja dziejsnyja srodki. Ich vyhoda ŭ tym, što chvoryja mohuć źviartacca da ich ŭ volny čas.

Adna z aŭtaraŭ daśledavańnia, doktar Fijona Kramp z Univiersiteta Zachodniaj Anhlii ŭ Brystali, paviedamiła što ŭdzieł u ekśpierymiencie brali roznyja chvoryja, ale pieravažali žančyny z rakam małočnaj załozy. Fizičnaja aktyŭnaść, jakuju prapanoŭvali ŭdzielnikam ekśpierymienta, varyjavałasia ad chadźby i jazdy na rovary, da bolš surjoznych fizičnych nahruzak i johi. Častata nahruzak taksama była roznaju — ad dvuch razoŭ na tydzień da štodzionnych trenirovak. Čas nahruzki — ad 10 chvilin da dźviuch hadzin.

Kali vyniki ekśpierymienta byli padsumavanyja, akazałasia, što najlepšyja vyniki mieli tyja chvoryja, jakija rehularna chadzili abo jeździli na rovary. Mienavita jany adčuli, što ŭ ciele im prybaviłasia enierhii i siły.

Kamientary

 
Naciskańnie knopki «Dadać kamientar» aznačaje zhodu z rekamiendacyjami pa abmierkavańni.

Ciapier čytajuć

U Minsku pachavali jak achviar nacyzmu 75 čałaviek, pareštki jakich znajšli kala byłoj dačy Canavy. Ale bolš padobna, što heta achviary savietaŭ

U Minsku pachavali jak achviar nacyzmu 75 čałaviek, pareštki jakich znajšli kala byłoj dačy Canavy. Ale bolš padobna, što heta achviary savietaŭ

Usie naviny →
Usie naviny

Śviatłana Aleksijevič raskazała, jakuju knihu vypuścić nastupnaj. Jana nie pra kachańnie, jak płanavałasia raniej23

Łukašenka raskazaŭ, što karova pavinna stajać u pałacy i kožnamu nieabchodna «choć pa dźvie barazionki» bulby pasadzić20

U Kijevie ŭžo kala 100 paciarpiełych padčas načnoha ŭdaru1

Izrail zabiŭ i novaha kiraŭnika Hienštaba armii Irana. Jon zajmaŭ pasadu paru dzion7

U Minsku źnikła piensijanierka. Akazałasia, što jana pa prośbie «śledčych» stała kurjeram machlaroŭ 

Jakija banki hatovy ŭziać u vas nie samyja idealnyja kupiury

Što ciapier z archivam KDB ab represijach u BSSR, jaki zmahli zdabyć byłyja siłaviki? Kali jaho apubličać?51

Biełaruski pijanist uziaŭ adrazu try pryzy na konkursie ŭ Valensii

«Patraciła 300 rubloŭ — a jašče tolki siaredzina červienia!» Biełarusy abmiarkoŭvajuć vydatki na pakos travy i dzielacca łajfchakami32

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

U Minsku pachavali jak achviar nacyzmu 75 čałaviek, pareštki jakich znajšli kala byłoj dačy Canavy. Ale bolš padobna, što heta achviary savietaŭ

U Minsku pachavali jak achviar nacyzmu 75 čałaviek, pareštki jakich znajšli kala byłoj dačy Canavy. Ale bolš padobna, što heta achviary savietaŭ

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić