Здоровье66

Вы — трудоголик и часто перерабатываете? Ученые выяснили, как это изменяет мозг

Работа более 52 часов в неделю может вызывать не только усталость и раздражительность — она, по мнению южнокорейских ученых, способна приводить к физическим изменениям в мозге.

Исследование, проведенное учеными из Южной Кореи, показало, что постоянный стресс от переработок может нарушать работу тех участков мозга, которые отвечают за эмоции и мышление. Об этом пишет The Times.

Ученые проанализировали состояние мозга 110 медицинских работников. Из них 32 человека работали больше 52 часов в неделю, остальные — меньше. Исследование выявило существенные различия в структуре мозга между этими двумя группами.

У людей, склонных к переработкам, наблюдалось увеличение объема отдельных участков мозга — прежде всего тех, которые связаны с исполнительными функциями и регуляцией эмоций.

По словам авторов, увеличение объема мозга само по себе не обязательно является негативным — такие изменения могут наблюдаться, например, во время обучения или активного овладения новыми навыками. Это может свидетельствовать о росте активности нейронов или улучшении когнитивных способностей.

Однако в этом случае рост объема происходил в тех участках мозга, которые особенно чувствительны к хроническому стрессу. Ученые считают, что речь идет не о развитии мозга, а о его попытке приспособиться к постоянной перегрузке. Такая адаптация может временно повышать внимательность и эффективность, но при отсутствии должного восстановления приводить к усталости, эмоциональной нестабильности и ухудшению когнитивных функций.

Ранее было установлено, что работа более 55 часов в неделю повышает риск инсульта на 33% и ишемической болезни сердца на 13%. Новое исследование дополняет эту тревожную статистику сведениями о возможных структурных изменениях в мозге.

Авторы подчеркивают, что пока выводы предварительны: участники группы с переработками были моложе и имели более высокий уровень образования, а значит, могли изначально иметь более развитые участки мозга. Это могло повлиять на выбор профессии и склонность к продолжительной работе.

Эксперты отмечают, что работа «вносит вклад в нарастающее понимание того, что переработки серьезно влияют на здоровье» и подчеркивают необходимость дальнейших исследований с участием людей разных профессий.

Комментарии6

  • Жыццё гэта праца
    19.05.2025
    Як адрозніць працу ад жыцця? Я ужо таго? Вочы адкрываеш - усё што да закрыцця вачэй праца. Ці я нешта не разумею у мяне кагнітыўныя здольнасці паплылі?
  • хамса
    19.05.2025
    по мнению мужа я не работаю
  • хамса
    20.05.2025
    скзл нкцт
    что согласен быть президентом

Сейчас читают

Юлиана Шеметовец из «Киберпартизан» стала матерью — рассказывает о декретном отпуске в США и о том, действительно ли можно совмещать работу с материнством6

Юлиана Шеметовец из «Киберпартизан» стала матерью — рассказывает о декретном отпуске в США и о том, действительно ли можно совмещать работу с материнством

Все новости →
Все новости

«Трамп закрыл YouTube в Америке? Нет». Министр информации высказался о возможности блокировки YouTube в Беларуси7

Толпа школьников собралась возле магазина Mark Formelle — бренд выпустил лимитированную коллекцию с безумно популярным певцом из Барановичей11

Разведка США предупредила о намерении России вмешаться в американские выборы2

Трамп закрыл CNN, MS NOW и Politico доступ в Белый дом7

Россияне ударили по торговому центру в Днепре3

«Ошибок не существует, существуют уроки». Бабарико рассказал, как проходило его скандальное интервью Владимиру Золкину25

«Он пашет, я красивая». Колхоз на Мозырщине привлекает работников песнями и танцами ВИДЕО7

Пюре, мясо по-французски и вишня во дворе. Арина Соболенко показала семейное застолье у бабушки в Беларуси16

В СИЗО КГБ обнаружился подполковник Зоря, которого силовики считают аналитиком Сахащика. Как он оказался в Беларуси — неизвестно17

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Юлиана Шеметовец из «Киберпартизан» стала матерью — рассказывает о декретном отпуске в США и о том, действительно ли можно совмещать работу с материнством6

Юлиана Шеметовец из «Киберпартизан» стала матерью — рассказывает о декретном отпуске в США и о том, действительно ли можно совмещать работу с материнством

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць