Экономный рацион. Какие наборы продуктов можно купить в белорусских магазинах за 5 рублей?
Остался один день до зарплаты, а на карте баланс приближается к нулю? Бывают ситуации, когда приходится туже затянуть пояса. Журналист Myfin.by решил проверить: реально ли сэкономить на еде? Для эксперимента выбрали экстремально ограниченный бюджет — всего пять рублей в день, а покупать что-то отправились в самые доступные торговые сети.
«Светофор»
Магазин-склад отличается максимально привлекательными ценами и выгодными позициями, вот только рассчитана торговая сеть на закупку большими объемами. Отыскать продукт стоимостью до 1 рубля практически невозможно, при этом на некоторых товарах красуется надпись «оптовая продажа».
Авантюра уложиться в пятирублевый бюджет и приобрести полноценный набор продуктов, чтобы питаться весь день, на первый взгляд кажется невыполнимой. В отделе мясомолочной продукции становится понятно, что сырки и другие перекусы нам не по карману.
В качестве основного блюда берем паштет со вкусом куриной печени 240 г за 2,13 руб. и хлебцы за 1,34 руб. На гарнир подойдет консервированный горошек, объем банки — 400 г, а цена — 1,50. Всего потратили 4,97 рубля.
Рацион получился бедный, но стоит отметить, что продукты получится растянуть на день, а в корзине нет вредных продуктов и лапши быстрого приготовления.
Второй вариант экономного меню сделан с упором на гречку по 1,61 руб. за 800 г, а в дополнение к каше взяли детскую мясную консерву «Индейка и овощи» 100 г по 1,88 руб. В качестве десерта можно взять сладкий творожный сырок со вкусом манго 100 г по 1,23 руб. либо сразу две пачки мороженого по 55 копеек.
В обеих комбинациях с разными десертами получилось выдержать пятирублевый лимит.
«Евроопт»
Здесь тоже не пошли легким путем, прикупив две картофелины или кочан капусты.
Снова отдали предпочтение крупам. Например, ячменные обойдутся всего в 0,89 руб. за полкило. Поскольку получилось закрыть вопрос с гарниром до рубля, можно позволить себе крабовый салат 150 г за 1,79. На обед основным блюдом станет вермишелевый суп или юшка всего за 0,89. Оставшейся суммы вполне хватит на десерт — в отделе с выпечкой нашли зефир собственного производства за 1,47.
Итоговый чек вышел на 5,04 рубля. Но можно поискать зефир полегче либо приложить дисконтную карту сети и уменьшить сумму покупок за счет бонусов.
В качестве альтернативного набора предлагается вермишель 450 г по 0,94 руб. заправить томатным соусом по 0,89. Из мясного можно взять детский паштет «Мишутка» по 1,45. На оставшуюся сумму можно прикупить хлебцы «Бородинские» по 1,19.
В этот раз остались без сладостей, но со сдачей в кармане: закупиться продуктами удалось всего за 4,47 руб.
«Три цены»
Магазин «Три цены» предлагает съедобные товары в меньшей степени, но на стеллажах удалось отыскать некоторые подходящие варианты.
Сразу стоит отметить, что макаронные изделия здесь дороже, чем в «Евроопте». Самая доступная пачка стоит 1,51 руб. Килька «Белорусская» в томатном соусе подкупает ценой — 1,99. На десерт можно взять халву в шоколаде за 1,01.
Сумели уложиться в 4,60 рубля.
Попробовали собрать и второй вариант продуктовой корзины.
Бедный ассортимент подталкивает взять две упаковки лапши быстрого приготовления «Сычуаньская микс» со вкусом курицы или говядины по 0,68 руб. Классические мясные колбаски по 2,47 руб. помогут сделать обед по-настоящему сытным. На сладкое доступным по цене оказалось фруктовое пюре по 1,07 руб.
В этот раз итоговая сумма — 4,90 рубля.
Fix Price
В сети низких цен на стеллажах в основном представлены сладости.
Из условно нормальной еды есть вермишелевый суп со вкусом курицы ровно за 1 рубль. Кстати, на упаковке указано, что содержимое рассчитано на четыре порции. В такую же цену обойдется еще один вариант первого блюда — горячий стакан с сухариками. В качестве сытной артиллерии снова выступит килька «Белорусская», но подороже на копейку, чем в «Три цены». В прикуску к рыбе пойдет лапша «Петра» за 50 копеек, а на десерт — солидный тульский пряник за 1,50 руб. с начинкой.
В качестве альтернативы прянику можно купить клубничное печенье за рубль и кисель с ароматом клюквы за 28 копеек.
Получилось идеально войти в запланированный бюджет.
Меню без прикрас. Что в итоге?
Можно сделать вывод, что при бюджете в пять рублей вы точно не останетесь голодным, однако разнообразные изыски из меню придется исключить.
Кроме того, во время эксперимента не получилось закупиться продуктами так, чтобы четко разделить их на три разнообразных приема пищи. И, скорее всего, не получилось выполнить идеальную норму КБЖУ, но если в приоритете экономия, то уложиться в минимальную сумму на еду вполне реально.
Комментарии