Zdaroŭje88

Sutarhi, koma i śmierć — kali zvyčajnaja vada moža stać śmiarotna niebiaśpiečnaj

Pitnaja vada maje rašajučaje značeńnie dla praduchileńnia abiazvodžańnia arhanizmu, ale jaje praźmiernaje spažyvańnie na praciahu karotkaha pieryjadu času moža pryvieści da prablem sa zdaroŭjem.

bottled water butylavanaja vada butilirovannaja voda
Fota: Khatawut Chaemchamras / Vecteezy

Ab tym, što pitnaja vada ŭ vialikaj kolkaści moža stać pryčynaj intaksikacyi, piša The Wall Street Journal. Hetaja prablema nie tak viadomaja, jak abiazvodžvańnie. Śpiecyjalisty adznačajuć, što simptomy vodnaj intaksikacyi nahadvajuć ciepłavy ŭdar, što abciažarvaje pastanoŭku pravilnaha dyjahnazu.

Nastupstvy praźmiernaj hidratacyi mohuć pryvieści da surjoznych prablem sa zdaroŭjem pačynajučy ad młosnaści, dezaryjentacyi i vanitavańnia až da sutarhaŭ i śmierci.

U čym pryčyna? Jak tłumačać vučonyja, kali čałaviek za karotki pramiežak času vypivaje šmat vady, to heta moža pryvieści da hipanatryjemii — źnižeńnia kancentracyi ŭ kryvi natryju (adnaho z elektralitaŭ, jaki dapamahaje zbałansavańniu vadkaści ŭ kryvi).

Hetaje zachvorvańnie nadzvyčaj niebiaśpiečnaje z pryčyny svajoj niepradkazalnaści i imklivaści. Najbolš ciažkim jaho ŭskładnieńniem źjaŭlajecca aciok hałaŭnoha mozhu, što vyklikaje sutarhi, komu i śmierć.

Śpiecyjalisty nahadvajuć, što nyrki čałavieka mohuć pierapracavać adzin litr vady za hadzinu. Kali čałaviek vypivaje bolš, to ryzyka razbaŭleńnia elektralitaŭ u kryvi istotna ŭzrastaje.

Da hipanatryjemii moža pryvieści drennaja funkcyja nyrak, sardečnaja ci piačonačnaja niedastatkovaść. Taksama ŭzrovień natryju mohuć źnizić niekatoryja antydepresanty ci abiazbolvajučyja.

Na pytańnie, kolki ž treba vypivać vady, daktary adkazvajuć tak — stolki, kab prahnać smahu. Rekamiendacyi ab tym, što ŭ siarednim darosłamu čałavieku patrabujecca kala dvuch z pałovaj litraŭ vady ŭ dzień (uklučna vadkaść, što ŭtrymlivajecca ŭ ježy) na samoj spravie adnosicca da zdarovaha čałavieka, jaki žyvie ŭ miakkim klimacie i viadzie nieaktyŭny ład žyćcia.

Patrebnaść čałavieka ŭ vadzie zaležyć šmat ad jakich paramietraŭ — połu, uzrostu, vahi, fizičnaj aktyŭnaści, klimatyčnych umovaŭ.

Pačućcio smahi ŭ čałavieka, pa słovach śpiecyjalistaŭ, mianiajecca z uzrostam, z-za hetaha stanovicca składaniej vyznačyć, kolki pić vady. A ludzi, jakija zajmajucca fizičnymi treniroŭkami, pavinny papaŭniać straty vady i soli, vypivajučy vadu z dadatkam elektralitaŭ i spažyvajučy salonyja zakuski.

Kali vy ličycie, što ŭ vas vodnaja intaksikacyja, lepš za ŭsio nieadkładna źviarnucca pa dapamohu da śpiecyjalista, jaki acenić stupień surjoznaści z dapamohaj analizaŭ kryvi i historyi chvaroby, uklučajučy leki, što vy prymajecie, najaŭnyja prablemy sa zdaroŭjem i fizičnuju aktyŭnaść.

U lohkich vypadkach doktar moža prosta parekamiendavać abmiežavać spažyvańnie vady, u ciažkich — prapisać śpiecyjalnyja leki ci injekcyi natryju.

Mnohija daśledčyki rekamiendujuć prytrymlivacca adnaho praviła dla praduchileńnia hipanatryjemii:

nie prymušajcie siabie pić bolš, čym patrabuje vaša smaha.

Kamientary8

  • Što
    08.08.2024
    Što pazytyŭnaha adbyłosia ŭ krainie ciaham dnia ?
  • Edhars
    08.08.2024
    Strach, schavaj hołavu u piasok, jak usie chataskrajniki, i žyvi:)))))
  • Dejsmas
    08.08.2024
    Patrabuju praciah pra złoŭžyvańnie pavietram
 
Naciskańnie knopki «Dadać kamientar» aznačaje zhodu z rekamiendacyjami pa abmierkavańni.

«Ja chaču spraviadlivaści — i dla žančyn, i dla siabie». Ščyraja hutarka z Andrejem Stryžakom pra skandał z dykpikami, zaležnaści i budučyniu16

«Ja chaču spraviadlivaści — i dla žančyn, i dla siabie». Ščyraja hutarka z Andrejem Stryžakom pra skandał z dykpikami, zaležnaści i budučyniu

Usie naviny →
Usie naviny

«Zmahła raźvitacca pa-ludsku». U Polščy ŭ biełaruski pamior muž — jana raskazała, jak dastaviła prach na radzimu i arhanizavała pachavańnie

Bankaŭskija insajdary ličać novyja sankcyi suprać čatyroch biełaruskich bankaŭ małaznačnymi. I voś čamu11

Francyja vyrašyła pryznać Paleścinskuju dziaržavu. Izrail zajaviŭ, što heta «ŭznaharoda za teraryzm»15

Karanavirus paskoryŭ stareńnie mozhu navat u tych, chto nie chvareŭ4

Minskaje «Dynama» biez šancaŭ prajhrała ałbanskaj «Ehnacii»2

Tavary z «Pahoniaj» pradavali, niahledziačy na zabarony11

Stała viadoma, jak rahačoŭski zavod pracuje na rasijskuju vajskovuju pramysłovaść5

Va ŭsim śviecie pierastaŭ pracavać Starlink

Hrodzienski «Nioman» pieraviarnuŭ hulniu z «Košycami», prajhrajučy 0:21

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

«Ja chaču spraviadlivaści — i dla žančyn, i dla siabie». Ščyraja hutarka z Andrejem Stryžakom pra skandał z dykpikami, zaležnaści i budučyniu16

«Ja chaču spraviadlivaści — i dla žančyn, i dla siabie». Ščyraja hutarka z Andrejem Stryžakom pra skandał z dykpikami, zaležnaści i budučyniu

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić