Ученые объяснили, что помогает младенцам отличать день от ночи — молоко
Американские учёные доказали, что человеческое грудное молоко — не просто еда, это также часы, которые дают младенцам информацию о времени суток. Состав грудного молока меняется в течение дня, придавая утреннему молоку другую смесь ингредиентов, нежели успокаивающее вечернее молоко, пишет Science Alert.
Исследователи полагают, что это питание может помочь запрограммировать циркадную биологию младенцев, создать у них внутренний хронометр, который позволяет детям отличать день от ночи.
Как известно любому родителю, который вставал покормить ребенка в 3 часа ночи, дети не рождаются с полностью установленными ритмами. Вместо этого их чувство дня и ночи развивается в течение первых недель и месяцев жизни. Задержки в развитии циркадной биологии могут увеличить риск возникновения колик и привести к проблемам роста и питания.
Как выяснили медики, грудное молоко резко меняется в течение дня. Например, уровень кортизола — гормона, который способствует бодрости — в утреннем молоке в три раза выше, чем в вечернем молоке. Мелатонин, который способствует сну и пищеварению, обычно нельзя обнаружить в дневном молоке, но его уровень повышается вечером и достигает пика около полуночи.
Ночное молоко также содержит более высокие уровни определенных строительных блоков ДНК, которые способствуют здоровому сну. Дневное молоко, напротив, содержит больше аминокислот, способствующих активности, чем ночное молоко.
-
Он напоминает морского ската: американский стартап создал самолет без привычных крыльев и иллюминаторов, который может стать новой страницей в авиации
-
Астероид, который уничтожил динозавров, мог вызвать пожары по всей планете
-
Как жара во время беременности и в первые месяцы жизни может влиять на развитие мозга ребенка
Сейчас читают
У Шеймана нашли еще одну возможную любовницу и сына. Секретарша без высшего образования за считанные годы стала владелицей роскошных домов и торгового центра20
У Шеймана нашли еще одну возможную любовницу и сына. Секретарша без высшего образования за считанные годы стала владелицей роскошных домов и торгового центра
«Поставили палатки, развели костры». МВД подтвердило задержание 350 человек под Россонами. Нашли и аргумент: «Многие в голом виде перед несовершеннолетними»99
«Поставили палатки, развели костры». МВД подтвердило задержание 350 человек под Россонами. Нашли и аргумент: «Многие в голом виде перед несовершеннолетними»9
Он напоминает морского ската: американский стартап создал самолет без привычных крыльев и иллюминаторов, который может стать новой страницей в авиации33
Он напоминает морского ската: американский стартап создал самолет без привычных крыльев и иллюминаторов, который может стать новой страницей в авиации3
«Что, грохнуть детей Тихановской, чтобы обратили внимание на мою проблему?» Как тупой комментарий активиста Дениса Дашкевича создал ему проблемы в Польше2929
«Что, грохнуть детей Тихановской, чтобы обратили внимание на мою проблему?» Как тупой комментарий активиста Дениса Дашкевича создал ему проблемы в Польше29
«Выкапывала небольшие ямки, собирала мутную дождевую воду и пила ее». Пенсионерка, которая две недели блуждала по лесу, рассказала, как ей удалось выжить22
Комментарии