Ученые объяснили, что помогает младенцам отличать день от ночи — молоко
Американские учёные доказали, что человеческое грудное молоко — не просто еда, это также часы, которые дают младенцам информацию о времени суток. Состав грудного молока меняется в течение дня, придавая утреннему молоку другую смесь ингредиентов, нежели успокаивающее вечернее молоко, пишет Science Alert.
Исследователи полагают, что это питание может помочь запрограммировать циркадную биологию младенцев, создать у них внутренний хронометр, который позволяет детям отличать день от ночи.
Как известно любому родителю, который вставал покормить ребенка в 3 часа ночи, дети не рождаются с полностью установленными ритмами. Вместо этого их чувство дня и ночи развивается в течение первых недель и месяцев жизни. Задержки в развитии циркадной биологии могут увеличить риск возникновения колик и привести к проблемам роста и питания.
Как выяснили медики, грудное молоко резко меняется в течение дня. Например, уровень кортизола — гормона, который способствует бодрости — в утреннем молоке в три раза выше, чем в вечернем молоке. Мелатонин, который способствует сну и пищеварению, обычно нельзя обнаружить в дневном молоке, но его уровень повышается вечером и достигает пика около полуночи.
Ночное молоко также содержит более высокие уровни определенных строительных блоков ДНК, которые способствуют здоровому сну. Дневное молоко, напротив, содержит больше аминокислот, способствующих активности, чем ночное молоко.
-
Компания OpenAI приняла решение окончательно отключить свою популярную модель искусственного интеллекта ChatGPT-4o
-
Конец эпохи полностью бесплатного ИИ? В ChatGPT появляется реклама, и вот как она будет выглядеть
-
«Лего» объявляет революцию: представлена система, которая оживляет кубики без смартфонов. Вот как она работает и сколько стоит
Сейчас читают
Только скряга и ленивый не поддерживает «Нівы»! Вы можете за минуту поддержать «НН» подоходным, не потратив ни копейки своих5
Комментарии