Наука и технологии

Как правильно носить фитнесс-браслет? Скорее всего, вы делаете это неправильно

Фитнесс-браслеты в последнее время стали очень популярныи. Однако пользы мало, если носить их как обычные часы.

Фото Pixabay

Трекер получает необходимые данные с помощью света. Кожа поглощает часть этого света и, в зависимости от того, сколько крови ваше тело прокачивает через сосуды, к браслету возвращается то или иное количество света, измеряемое датчиком в трекере. Затем по показателям определяется ваш пульс и качество сна, объясняет The Wall Street Journal.

Внешние источники меняет количество света, падающего на датчик, в результате чего снижается точность показателей. Поэтому носить фитнесс-браслет на запястье, где кость мешает прилеганию датчика, не правильно, ведь на датчик попадает свет окружающей среды.

Поэтому рекомендуется носить фитнесс-браслет на два пальца выше запястья. В таком случае трекер плотно лежит на руке, и считываемые им сведения будут точнее.

Комментарии

Сейчас читают

Работникам Центра олимпийской подготовки по фристайлу запретили идти на похороны Николая Козеко15

Работникам Центра олимпийской подготовки по фристайлу запретили идти на похороны Николая Козеко

Все новости →
Все новости

Следующее «Евровидение» пройдет в болгарском Бургасе

Дроны атаковали Москву и Ленинградскую область2

Статкевич: Почему у них 80, а у нас 205

Российская пенсионерка убедила студента, что на нем смертельная порча, и забрала деньги. А потом четыре года скрывалась в Беларуси1

Умер купаловец Николай Кучиц2

Милицейского начальника из Ляховичей наказали за то, что ответил Случаку по-русски6

В Витебске женщина повесила в подъезде ненужную картину и не знала, что она шедевр4

Минское «Динамо» и «МЛ Витебск» вылетели из еврокубков

Грузинские врачи рассказали о состоянии пострадавших в аварии белорусов

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Работникам Центра олимпийской подготовки по фристайлу запретили идти на похороны Николая Козеко15

Работникам Центра олимпийской подготовки по фристайлу запретили идти на похороны Николая Козеко

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць