ПАДТРЫМАЦЬ
Даслаць навіну
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Даслаць навіну
Навука і тэхналогіі
Бел Łac Рус

Як правільна насіць фітнэс-бранзалет (хутчэй за ўсё, вы робіце гэта няправільна)

Фітнэс-бранзалеты апошнім часам сталі вельмі папулярнымі. Аднак карысць ад іх можа значна зніжацца, калі насіць іх, як звычайны гадзіннік.

Фота Pixabay

Трэкер атрымлівае неабходныя паказальнікі з дапамогай святла. Скура паглынае частку гэтага святла і, у залежнасці ад таго, колькі крыві ваша цела напампоўвае праз сасуды, пэўная колькасць святла вяртаецца назад да бранзалета, якую вымярае чуйнік у трэкеры. Гэтыя паказальнікі затым выкарыстоўваюцца, каб вызначыць ваш пульс і якасць сну, тлумачыць The Wall Street Journal.

Любая знешняя люмінесцэнцыя змяняе колькасць святла, якую паглынае чуйнік, у выніку чаго змяншаецца дакладнасць паказальнікаў. Таму размяшчэнне фітнэс-бранзалета на запясці няправільнае, бо костка запясця перашкаджае чуйніку ляжаць роўна, у выніку чаго на яго трапляе святло навакольнага асяроддзя.

Таму эксперты раяць насіць фітнэс-бранзалет на два пальцы вышэй за костку запясця. У такім выпадку трэкер ляжыць на руцэ ўшчыльную, а вы зможаце атрымліваць дакладныя звесткі.

Чытайце яшчэ

Каментары

Цяпер чытаюць

Святлана Ціханоўская едзе ў Нью-Ёрк. Яна можа перасекчыся з прадстаўнікамі Лукашэнкі, але галоўную інтрыгу пакуль не раскрываюць8

Грамадства8

Святлана Ціханоўская едзе ў Нью-Ёрк. Яна можа перасекчыся з прадстаўнікамі Лукашэнкі, але галоўную інтрыгу пакуль не раскрываюць

Усе навіны →
Цяпер чытаюць

Вайсковы дарадца Трампа параіў рыхтавацца да баявых дзеянняў на арбіце Месяца

Памёр Васіль Жураўлёў

Трамп прыгразіў спыніць гандаль з ЕС у выпадку далучэння да блока Канады1

Набыццё беларусам газавага тэрмінала на Падляшшы выклікала трывогу палякаў, але спецслужбы далі дабро

Беларус, якога абмянялі на Пачобута, не прыехаў на свой суд у Польшчы

Святлана Ціханоўская едзе ў Нью-Ёрк. Яна можа перасекчыся з прадстаўнікамі Лукашэнкі, але галоўную інтрыгу пакуль не раскрываюць8

«І загарэліся ўсе чырвоныя лямпачкі, якія толькі ёсць». Пачобут распавёў, як яго правяралі на мяжы пры ўездзе ў Беларусь3

Статкевіч: Учора было парушана ключавое правіла гандлю12

Яўген Каравулаў з КР: «Мне прапанавалі супрацоўнічаць з КДБ. І я сказаў «так»38

Апошнія навіны

ВУП Беларусі за студзень—жнівень вырас на 1,9%

Трамп прыгразіў спыніць гандаль з ЕС у выпадку далучэння да блока Канады1

Небяспечнае перастраенне адкінула легкавік на падземны пераход у Мінску

Беларусы трацяць 34 рублі ў дзень

Наўседа: У нас ёсць яснае стаўленне да таго, што адбываецца ў Беларусі2

Выходзіць другая частка «Імёнаў Свабоды» Арлова

Учора ў Беларусі было да +24°С1

Трамп падпіша закон аб «пякельных» санкцыях супраць Расіі1

Украінскія дроны атакавалі вайсковы аэрадром у Растове-на-Доне і НПЗ у Яраслаўлі

Прафесійныя спартсмены падселі на вішні і вішнёвыя напоі. Што гэта дае?

У Берліне загадкава знікаюць вераб'і. Навукоўцы не ведаюць чаму3

Некалькі вызваленых палітвязняў правялі свой першы вечар на волі ў віленскай беларускай карчме «1863» ФОТАФАКТ4

Азонавая дзірка над Антарктыкай стала адной з найменшых за апошнія дзесяцігоддзі1

Зменяцца правілы працы кантралёраў у грамадскім транспарце

Літоўскае МЗС даслала Беларусі ноту рашучага пратэсту3

Літоўская стаматалогія за гадзіну адгукнулася дапамагчы беларусам. Невядомыя гісторыі першага дня вызваленых палітвязняў7

Беларус паўгода спрабаваў вярнуць больш за 6 тысяч еўра, якія заплаціў за часовы ўвоз машыны на польскіх нумарах3

Цана расійскай нафты на фоне абвастрэння на Блізкім Усходзе падскочыла да $110 за бараль4

У Івацэвічах кантэйнер сарваўся з крана і ўпаў на рабочага1

«Мы не ведаем, як дабіцца алайнмэнту такіх сістэм». Размовы пра пагрозы ШІ — змова OpenAI, Google і Anthropic?9

Арменія можа пачаць купляць газ у былых ворагаў. І няважна, што ў Расіі танней4

На Брэстчыне скасавалі ахоўны статус старажытнага парку2

Мінскія ўлады патлумачылі, чаму не называюць дакладныя даты адкрыцця новых станцый метро4

Беларускі студэнт стварыў робапавука з функцыяй начнога бачання3

«Удовіна бухта», трыумфатар «Эмі», — ідэальны баланс гумару і жахаў3

Усе навіны

Рыжанкоў прывітаў у Мінску аманскую прынцэсу7

У Вільні сустрэлі вызваленых палітвязняў ВІДЭА4

Ціханоўская: Перамовы пра вызваленне людзей ідуць цяжка14

Беларуска, якую лічылі зніклай у Непале, жывая. Яна ў ізалятары ў Тайвані10

Палову сумы на экстранны збор для новай партыі вызваленых палітвязняў сабралі за паўтары гадзіны1

Канада можа стаць першым асацыяваным членам Еўрасаюза9

У Мінску на магіле Аляксандра Мядзведзя адкрылі помнік4

Літоўская дыпламатка Аста Андрыяўскене апублікавала больш ФОТА палітвязняў з мяжы2

Вызвалена Людміла Чэкіна, дырэктарка Tut.by

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

Святлана Ціханоўская едзе ў Нью-Ёрк. Яна можа перасекчыся з прадстаўнікамі Лукашэнкі, але галоўную інтрыгу пакуль не раскрываюць8

Грамадства8

Святлана Ціханоўская едзе ў Нью-Ёрк. Яна можа перасекчыся з прадстаўнікамі Лукашэнкі, але галоўную інтрыгу пакуль не раскрываюць

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць