Здоровье11

Физические нагрузки стирают травматические воспоминания — ученые

Новые исследования показали, что антидепрессанты можно заменить физическими нагрузками.

Как пишет SciTechDaily, исследователи из Университета Торонто (Канада) и Университета Кюсю (Япония) обнаружили, что увеличение выработки нейронов и последующее изменение нейронных связей в гиппокампе (области мозга, отвечающей за формирование воспоминаний, связанных с определенными местами и ситуациями) с помощью физических упражнений позволяет мышам забыть воспоминания, связанные с травмой.

Результаты исследования, опубликованные в журнале Molecular Psychiatry, могут предложить новый подход к лечению таких состояний психического здоровья, как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

В настоящее время ПТСР часто лечат с помощью терапии или лекарств, таких как антидепрессанты. Однако многие люди не реагируют эффективно, поэтому исследователи продолжают искать различные методы лечения.

Эксперимент проводился на лабораторных мышах. Грызунов запустили из ярко освещенного белого бокса в темное помещение с запахом этанола и подвергли сильному удару током. Через некоторое время в новых условиях их ударили током второй раз.

В результате у мышей наблюдались симптомы посттравматического стрессового расстройства. Через месяц мыши все еще боялись и не решались войти в темное помещение. Этот страх распространился на другие темные отсеки, демонстрируя общий страх. Кроме того, мыши меньше исследовали открытое пространство и избегали центра, что свидетельствует о наличии общего страха.

Затем исследователи разделили грызунов на две группы. Одни получили доступ к беговому колесу, другие нет.

Через месяц у мышей, которые регулярно бегали, наблюдалось снижение тревожности и ослабление страха. Более того, когда мыши получили возможность тренироваться до получения второго шока, это также предотвращало развитие некоторых проявлений ПТСР.

Ученые объясняют: физическая активность запускает в гиппокампе процесс нейрогенеза (производства новых нервных клеток). Рост новых нейронов нарушает связи между старыми клетками мозга, что приводит к стиранию воспоминаний.

Комментарии1

  • гоблен
    01.06.2024
    Люто подтверждаю! С красивой чиксой пресс подкачаешь и все стрессы как рукой снимает! Так и есть! :))

Сейчас читают

«Я ехала от войны и бомбежек»: Евгения Чернявская о переезде из Израиля на Кипр10

«Я ехала от войны и бомбежек»: Евгения Чернявская о переезде из Израиля на Кипр

Все новости →
Все новости

305 рублей за сахарницу, 456 за заварник: цены в онлайн-магазине Свято-Елисаветинского монастыря шокируют17

Операция по поиску солдат США, провалившихся в болото в Литве, продолжалась всю ночь2

Этот маленький зверек может раскрыть секрет борьбы со старением5

«Готовиться к худшему»: Макрон заявил, что в Париже обсуждали планы поддержки Украины без США2

Белорусы выкупили под Минском девять участков, чтобы жить тесной компанией. Одно место еще вакантно18

В нейросеть GPT добавили визуальный генератор. Посмотрите, что он может20

Кот породы мейн-кун стал рекордсменом Книги Гиннеса благодаря своему хвосту1

Путин исторически аргументировал планы Трампа аннексировать Гренландию3

В Беларусь снова прилетел нильский гусь. Но радоваться здесь нечему3

больш чытаных навін
больш лайканых навін

«Я ехала от войны и бомбежек»: Евгения Чернявская о переезде из Израиля на Кипр10

«Я ехала от войны и бомбежек»: Евгения Чернявская о переезде из Израиля на Кипр

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць