ПАДТРЫМАЦЬ
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Ежа44
Бел Łac Рус

Лёгкае леча з індычкай. Рэцэпт і сакрэты гатавання

Мала тлушчу, але многа смаку. Ідэальная вячэра!

lesco
Фота: netto.pl

Спатрэбіцца:

  • філе індычкі 400 грам
  • перац чырвоны 2 шт. 
  • кабачок 1 шт. 
  • цыбуля 2 шт. 
  • памідоры 400 грам 
  • чылі 1 чайная лыжка
  • соль 1 дробка 
  • часнок — зубчыкі 3 шт.
  • алей — 4 сталовыя лыжкі 
  • кубік курынага ці ялавічнага булёну ці іншыя прыправы на ваш густ

Як гатаваць:

1. Філе індычкі нарэзаць буйнымі кубікамі і змяшаць з кубікамі булёну (ці прыправамі на ваш выбар), размеркаванымі ў дзвюх сталовых лыжках алею. Ставім на гадзіну ў халадзільнік, каб мяса замарынавалася. 

2. Перац нарэзаць кубікамі, цыбулю — пёркамі. Кабачок разрэзаць уздоўж напалову і яшчэ раз напалову, затым нарэзаць лустачкамі. 

3. Абсмажваем мяса ў алеі 10 хвілін. Дадаём перац і цыбулю. Тушым 10 хвілін пад накрыўкай. Дадаём кабачок, памідоры, раздушаны часнок і парашок чылі. Тушым яшчэ 5 хвілін і падаём.

Больш рэцэптаў:

Па рэцэпце матулі: сакавітыя фаршыраваныя перцы

Хуткі суп з фасоляй і гароднінай — гарачы абед у зябкае надвор’е. Рэцэпт

Просты дэсерт з хлеба

Чытайце яшчэ

Каментары4

  • Наклон
    09.12.2023
    дочка Максима Дизайнера, а супчик из топора, наваристый, будете ?
  • дочка Максима Дизайнера
    09.12.2023
    На клон, издиётися? я русские сказки не люблю - яны не такія, як нашыя казкі. нібы супрацьлеглыя. вось, напрыклад, у русских сказках солдат - положительный герой, он объегоривает недалёкую хозяйку. как в той же сказке "Каша из топора". а ў нашых наадварот - разумная гаспадыня праводзіць салдата.

    п.с. уф. здаецца, у мяне сёння нарэшце (яшчэ не разразала - чакаю, калі астыне) атрымаўся хлеб. белы. будзеце? да свайго супа з тапара?)
  • Наклон
    09.12.2023
    дочка Максима Дизайнера, дзякуй, ня буду белы, я цяпер толькі "чорны" ем.

Ізраільскі бізнэсмен стаў іранскім шпіёнам дзеля дарагой ва ўтрыманні беларускі. Хто гэтая фатальная лэдзі?11

Грамадства11

Ізраільскі бізнэсмен стаў іранскім шпіёнам дзеля дарагой ва ўтрыманні беларускі. Хто гэтая фатальная лэдзі?

Усе навіны →
Цяпер чытаюць

Новы перформанс Кузьміча ў Парыжы: намаляваў вялікі палавы орган ВІДЭА

Віншуем, цяпер вы еўрадэпутат. Вось што вас чакае і колькі вам будуць плаціць

«Ляжаў раздзеты ў машыне і пільнаваў мяне». Ганну Бонд пераследуе маньяк

Карпенка сказаў пра чатыры магчымыя даты выбараў. Але назваў толькі адну

Расійскі дэпутат-камуніст замовіў прастытутку проста ў Дзярждуму4

Ізраільскі бізнэсмен стаў іранскім шпіёнам дзеля дарагой ва ўтрыманні беларускі. Хто гэтая фатальная лэдзі?11

Апошнія навіны

На лецішчы пад Гроднам моцна абгарэла дзіця

Сілавікі затрымалі фатографа за ўдзел у шэсці ў 2020 годзе

52-гадовую Наталлю Гаўрон будуць судзіць за салідарнасць з палітвязнямі

«Марсіянін» выйшаў па-беларуску адразу ў трох варыянтах1

У Краснадарскім краі гарыць база ПВК «Вагнер»2

Расійскі дэпутат-камуніст замовіў прастытутку проста ў Дзярждуму4

Блогерка-ябацька выйшла замуж за прапагандыста з «Мінскай хвалі»9

Тэрапеўт, адміністратар, зорка: у ветклініцы пад Мінскам жыве і працуе незвычайны кот1

Заўтра ў Беларусь прыйдзе астранамічная восень

Беларускіх школьнікаў будуць адукоўваць наконт выбараў4

На польскай мяжы не стаіць ніводнага аўтобуса

«Ва ўсіх быў шок. Не маглі паверыць, што гэта праўда». Памілаваны палітвязень распавёў, як біўся ў калоніі і быў «сматрачым» у СІЗА2

Украінскія беспілотнікі відовішчна знішчылі яшчэ два склады з боепрыпасамі ў Расіі7

Расіяне ўдарылі па Крывым Рогу: загінулі тры чалавекі, у тым ліку дзіця 

У некаторых штатах ЗША ўжо пачалося датэрміновае галасаванне

Фаршыраваныя перцы — рэцэпт

Былы кіраўнік «Моладзі БНФ» чытае рэп і працуе ў познаньскім тэатры — вось як так склалася3

«Хезбала» паведаміла пра гібель двух кіраўнікоў і 13 байцоў2

У Расіі заявілі пра атаку 100 украінскіх беспілотнікаў2

Самалёт, які ляцеў з Осла ў Малагу, вымушана сеў у Даніі з-за мышы

Колькі разоў на дзень трэба есці і як шмат вады піць? Адказ вас можа здзівіць6

Рэкордная колькасць расіян выказалася за завяршэнне вайны без дасягнення мэтаў Пуціна7

Украіна забараніла чыноўнікам і вайскоўцам карыстацца месенджарам Telegram

У Германіі знайшлі раней невядомую п'есу Моцарта1

Больш за паўмільёна беларусаў знаходзяцца ў Еўрасаюзе — Чалы14

Усе навіны

Для працы з дзецьмі прадзюсарскі цэнтр нявесткі Лукашэнкі прыдумаў беларускіх трансформераў4

Жыхара Кіраўска другі раз за год судзяць па палітычным артыкуле. Раней казалі, што ён «хацеў сарваць выбары»

У Вялікабрытаніі правялі першую ў свеце аперацыю на зламанай назе насарога

«Людзі рынуліся ў крамы па ваду, у выніку быў часовы яе дэфіцыт». Беларусы расказваюць пра тое, як польскія ўлады змагаюцца з паводкай

Столтэнберг: Самы хуткі спосаб скончыць вайну — прайграць яе. Але гэта прынясе не мір, а расійскую акупацыю2

«У Wargaming працавала шмат ватнікаў і ябацек». Папулярны IT-блогер патлумачыў, чаму менавіта там10

Чаму каты і кошкі так лёгка пралазяць у вузкія шчыліны? І не толькі3

ЕС дасць Украіне крэдыт 35 млрд еўра

Маркаў: Давер беларусаў да дзяржаўных СМІ істотна вырас8

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

Ізраільскі бізнэсмен стаў іранскім шпіёнам дзеля дарагой ва ўтрыманні беларускі. Хто гэтая фатальная лэдзі?11

Грамадства11

Ізраільскі бізнэсмен стаў іранскім шпіёнам дзеля дарагой ва ўтрыманні беларускі. Хто гэтая фатальная лэдзі?

Галоўнае
Усе навіны →