ПАДТРЫМАЦЬ
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Ежа44
Бел Łac Рус

Лёгкае леча з індычкай. Рэцэпт і сакрэты гатавання

Мала тлушчу, але многа смаку. Ідэальная вячэра!

lesco
Фота: netto.pl

Спатрэбіцца:

  • філе індычкі 400 грам
  • перац чырвоны 2 шт. 
  • кабачок 1 шт. 
  • цыбуля 2 шт. 
  • памідоры 400 грам 
  • чылі 1 чайная лыжка
  • соль 1 дробка 
  • часнок — зубчыкі 3 шт.
  • алей — 4 сталовыя лыжкі 
  • кубік курынага ці ялавічнага булёну ці іншыя прыправы на ваш густ

Як гатаваць:

1. Філе індычкі нарэзаць буйнымі кубікамі і змяшаць з кубікамі булёну (ці прыправамі на ваш выбар), размеркаванымі ў дзвюх сталовых лыжках алею. Ставім на гадзіну ў халадзільнік, каб мяса замарынавалася. 

2. Перац нарэзаць кубікамі, цыбулю — пёркамі. Кабачок разрэзаць уздоўж напалову і яшчэ раз напалову, затым нарэзаць лустачкамі. 

3. Абсмажваем мяса ў алеі 10 хвілін. Дадаём перац і цыбулю. Тушым 10 хвілін пад накрыўкай. Дадаём кабачок, памідоры, раздушаны часнок і парашок чылі. Тушым яшчэ 5 хвілін і падаём.

Больш рэцэптаў:

Па рэцэпце матулі: сакавітыя фаршыраваныя перцы

Хуткі суп з фасоляй і гароднінай — гарачы абед у зябкае надвор’е. Рэцэпт

Просты дэсерт з хлеба

Чытайце яшчэ

Каментары4

  • Наклон
    09.12.2023
    дочка Максима Дизайнера, а супчик из топора, наваристый, будете ?
  • дочка Максима Дизайнера
    09.12.2023
    На клон, издиётися? я русские сказки не люблю - яны не такія, як нашыя казкі. нібы супрацьлеглыя. вось, напрыклад, у русских сказках солдат - положительный герой, он объегоривает недалёкую хозяйку. как в той же сказке "Каша из топора". а ў нашых наадварот - разумная гаспадыня праводзіць салдата.

    п.с. уф. здаецца, у мяне сёння нарэшце (яшчэ не разразала - чакаю, калі астыне) атрымаўся хлеб. белы. будзеце? да свайго супа з тапара?)
  • Наклон
    09.12.2023
    дочка Максима Дизайнера, дзякуй, ня буду белы, я цяпер толькі "чорны" ем.
 
Націсканне кнопкі «Дадаць каментар» азначае згоду з рэкамендацыямі па абмеркаванні.

Цяпер чытаюць

Паліцыя Дубая: 20-гадовая мадэль з Украіны ўпала з вышыні на будоўлі14

Свет14

Паліцыя Дубая: 20-гадовая мадэль з Украіны ўпала з вышыні на будоўлі

Усе навіны →
Цяпер чытаюць

Нечаканыя лекі ад дэпрэсіі: навукоўцы выявілі карысць звычайнага воцату

«Карабель мерцвякоў». У Атлантычным акіяне сустрэлі лодку, поўную трупаў

У Мінску адкрываецца вялікая крама мэблі з таварамі IKEA3

Ад Антарктыды адкалоўся велізарны айсберг. Навукоўцаў уразіла, што аказалася пад ім1

Каліновец Аляксандр «Кусь» Клачко расказаў пра жудасны выпадак, які адбыўся з добраахвотнікам Белкай1

«Стары сабака памёр без мяне. Трэба будзе знаёміцца з новым». Вакаліст гурта Ulis Слава Корань расказаў, як эміграцыя не дае яму пісаць4

Паліцыя Дубая: 20-гадовая мадэль з Украіны ўпала з вышыні на будоўлі14

Пяскоў сказаў, што Бедрос Кіркораў прайшоў Вялікую Айчынную вайну. Але таму было 9 гадоў у 1941-м17

Спецпасланнік Трампа: Кіраўніцтва Украіны пагадзілася з правядзеннем прэзідэнцкіх выбараў13

50 тысяч даляраў за квіткі: беларуска не можа трапіць на лячэнне ў Кітай праз шалёны цэннік авіякампаніі9

Апошнія навіны

Літва следам за Польшчай плануе замініраваць мяжу з Беларуссю і Расіяй4

На мяжы Беларусі з Польшчай затрымліваюцца 98 са 100 мігрантаў2

У лонданскім аэрапорце «Хітроу» аднавілі палёты

ЗША тэрмінова распрацоўваюць сістэму «Залаты купал» супраць дальнабойных ракет9

У Бабруйску мужчына напароўся на жалезны штыр2

Украіна заблакуе тэле— і радыётрансляцыю з Беларусі3

Памёр славуты баксёр-цяжкавагавік Джордж Форман1

Карціну Марка Шагала прадаюць на таргах у Ганконгу1

Следам за дубайскім шакаладам у Беларусь прыходзяць «анёльскія валасы»2

Як выглядаюць чэргі на маршруткі з Мінска ў Барысаў і Жодзіна ВІДЭА2

Памятаеце стваральніка адыёзнага сайта «Літкрытыка», які быў палітвязнем? Здаецца, яго арыштавалі зноў3

Для бібліятэкі імя Караткевіча ў Рагачове закупляюць тысячы кніг, але ніводнай на беларускай мове13

За мінулы год колькасць эканамічных злачынстваў у Беларусі вырасла амаль на 20 працэнтаў

У Смалявічах вынеслі прысуд мужчыну, які па-садысцку забіў сабаку

Блогеру Мэлстрою адправілі позву на допыт у пасольства Расіі ў Чарнагорыі3

Фота экс-палітвязня і блогера Vadimati з'явілася на стэндзе «Іх шукае міліцыя»4

Кітай прапанаваў паслаць міратворчую місію ва Украіну1

Ілан Маск заклікаў супрацоўнікаў Tesla не прадаваць акцыі10

У Мінску сталі прадаваць бярозавы сок

Ціханоўская нагадала пра 1000 дзён палону беларускіх добраахвотнікаў Дзюрбейкі і Дзёгцева2

Пяскоў сказаў, што Бедрос Кіркораў прайшоў Вялікую Айчынную вайну. Але таму было 9 гадоў у 1941-м17

На нядзелю абвясцілі аранжавы ўзровень праз моцны вецер

У трэнера «Манчэстэр Юнайтэд» з'явіўся асабісты чатырохногі памочнік, які стаў зоркай сацсетак ФОТАФАКТ1

Навукоўцы змаглі вызначыць магчымых сваячак Ефрасінні Полацкай дзякуючы генетычнаму аналізу9

У Мінску сутыкнуліся дзве легкавушкі і маршрутка

Усе навіны

Невядомыя апаганілі статую Уэйна Грэцкі ў Эдмантане3

Трамп скасоўвае прававы статус 530 тысяч кубінцаў, гаіцянаў, нікарагуанцаў і венесуэльцаў2

Дзе ляжыць выкуплены Статут ВКЛ? Павел Мацукевіч — пра тое, што беларусы мусяць сабе вярнуць6

Пагражаюць за Дзень Волі? Вось што трэба рабіць45

Трамп заявіў пра стварэнне амерыканскага знішчальніка новага пакалення8

Стаў вядомы жорсткі прысуд, вынесены жыхару Гомеля за «здраду дзяржаве»1

Кетоны: што за рэчывы, якія спыняюць старэнне мозгу і дапамагаюць схуднець?1

Трамп расказаў пра перамовы па «падзеле тэрыторый» Украіны24

Памёр знакаміты кадэбіст-перабежчык Алег Гардзіеўскі10

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

Паліцыя Дубая: 20-гадовая мадэль з Украіны ўпала з вышыні на будоўлі14

Свет14

Паліцыя Дубая: 20-гадовая мадэль з Украіны ўпала з вышыні на будоўлі

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць