Еда44

Легкое лечо с индейкой. Рецепт и секреты приготовления

Мало жира, но много вкуса. Идеальный ужин!

lesco
Фото: netto.pl

Понадобится:

  • филе индейки 400 грамм
  • перец красный 2 шт.
  • кабачок 1 шт.
  • лук 2 шт.
  • помидоры 400 грамм
  • чили 1 чайная ложка
  • соль 1 щепотка
  • чеснок — зубчики 3 шт.
  • масло растительное — 4 столовые ложки
  • кубик куриного или говяжьего бульона или другие приправы на ваш вкус

Как готовить:

1. Филе индейки нарезать крупными кубиками и смешать с кубиками бульона (или приправами на ваш выбор), распределенными в двух столовых ложках масла. Ставим на час в холодильник, чтобы мясо замариновалось. 

2. Перец нарезать кубиками, лук — перышками. Кабачок разрезать вдоль пополам и еще раз пополам, затем нарезать ломтиками.

3. Обжариваем мясо в масле 10 минут. Добавляем перец и лук. Тушим 10 минут под крышкой. Добавляем кабачок, помидоры, раздавленный чеснок и порошок чили. Тушим еще 5 минут и подаем.

Больше рецептов:

По рецепту мамы: сочные фаршированные перцы

Быстрый суп с фасолью и овощами — горячий обед в зябкую погоду. Рецепт

Простой десерт из хлеба

Комментарии4

  • Наклон
    09.12.2023
    дочка Максима Дизайнера, а супчик из топора, наваристый, будете ?
  • дочка Максима Дизайнера
    09.12.2023
    На клон, издиётися? я русские сказки не люблю - яны не такія, як нашыя казкі. нібы супрацьлеглыя. вось, напрыклад, у русских сказках солдат - положительный герой, он объегоривает недалёкую хозяйку. как в той же сказке "Каша из топора". а ў нашых наадварот - разумная гаспадыня праводзіць салдата.

    п.с. уф. здаецца, у мяне сёння нарэшце (яшчэ не разразала - чакаю, калі астыне) атрымаўся хлеб. белы. будзеце? да свайго супа з тапара?)
  • Наклон
    09.12.2023
    дочка Максима Дизайнера, дзякуй, ня буду белы, я цяпер толькі "чорны" ем.

Израильский бизнесмен стал иранским шпионом ради дорогой в содержании белоруски. Кто эта роковая леди?9

Израильский бизнесмен стал иранским шпионом ради дорогой в содержании белоруски. Кто эта роковая леди?

Все новости →
Все новости

Столтенберг: Самый быстрый способ закончить войну — проиграть ее. Но это принесет не мир, а российскую оккупацию2

«В Wargaming работало много ватников и ябатек». Популярный IT-блогер объяснил, почему именно там10

«Люди ринулись в магазины за водой, в итоге ее какое-то время не было». Белорусы — о том, как Польша сражается с наводнением

Почему кошки так легко пролазят в узкие щели? Ученые нашли ответ3

ЕС предоставит Украине кредит в 35 млрд евро

Визовые центры Польши отменили предварительную регистрацию для еще одной категории белорусов1

Марков: Доверие белорусов к государственным СМИ значительно выросло8

На следующей неделе начнут судить Дмитрия Дашкевича1

В Украине военнослужащим и чиновникам запретили пользоваться Telegram на работе

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Израильский бизнесмен стал иранским шпионом ради дорогой в содержании белоруски. Кто эта роковая леди?9

Израильский бизнесмен стал иранским шпионом ради дорогой в содержании белоруски. Кто эта роковая леди?

Главное
Все новости →