Еда44

Легкое лечо с индейкой. Рецепт и секреты приготовления

Мало жира, но много вкуса. Идеальный ужин!

lesco
Фото: netto.pl

Понадобится:

  • филе индейки 400 грамм
  • перец красный 2 шт.
  • кабачок 1 шт.
  • лук 2 шт.
  • помидоры 400 грамм
  • чили 1 чайная ложка
  • соль 1 щепотка
  • чеснок — зубчики 3 шт.
  • масло растительное — 4 столовые ложки
  • кубик куриного или говяжьего бульона или другие приправы на ваш вкус

Как готовить:

1. Филе индейки нарезать крупными кубиками и смешать с кубиками бульона (или приправами на ваш выбор), распределенными в двух столовых ложках масла. Ставим на час в холодильник, чтобы мясо замариновалось. 

2. Перец нарезать кубиками, лук — перышками. Кабачок разрезать вдоль пополам и еще раз пополам, затем нарезать ломтиками.

3. Обжариваем мясо в масле 10 минут. Добавляем перец и лук. Тушим 10 минут под крышкой. Добавляем кабачок, помидоры, раздавленный чеснок и порошок чили. Тушим еще 5 минут и подаем.

Больше рецептов:

По рецепту мамы: сочные фаршированные перцы

Быстрый суп с фасолью и овощами — горячий обед в зябкую погоду. Рецепт

Простой десерт из хлеба

Комментарии4

  • Наклон
    09.12.2023
    дочка Максима Дизайнера, а супчик из топора, наваристый, будете ?
  • дочка Максима Дизайнера
    09.12.2023
    На клон, издиётися? я русские сказки не люблю - яны не такія, як нашыя казкі. нібы супрацьлеглыя. вось, напрыклад, у русских сказках солдат - положительный герой, он объегоривает недалёкую хозяйку. как в той же сказке "Каша из топора". а ў нашых наадварот - разумная гаспадыня праводзіць салдата.

    п.с. уф. здаецца, у мяне сёння нарэшце (яшчэ не разразала - чакаю, калі астыне) атрымаўся хлеб. белы. будзеце? да свайго супа з тапара?)
  • Наклон
    09.12.2023
    дочка Максима Дизайнера, дзякуй, ня буду белы, я цяпер толькі "чорны" ем.
 
Нажатие кнопки «Добавить комментарий» означает согласие с рекомендациями по обсуждению.

Сейчас читают

Не способен победить, а управляет. О ком загадка, детки?12

Не способен победить, а управляет. О ком загадка, детки?

Все новости →
Все новости

В Осиповичах стремительно развивают инфраструктуру. Вероятно, для российского ядерного оружия11

Российский актер Михаил Ефремов, который убил человека в ДТП, выходит на свободу по УДО7

Что происходит на трэш-вечеринках с шейхами?13

В Минске продается дом за рекордные 3,3 миллиона долларов3

Хакеры добыли ДНК Путина — у него есть кое-что общее с Гитлером14

Чтобы не попасть в СИЗО, российский оппозиционный блогер пошел на войну. На днях его похоронили в закрытом гробу5

Соловьеву пришлось записать покаянное видео, потому что в Чечне не поняли его слова про «Ахмат»5

Весной потянуло на сладкое? Врач рассказывает, о чем это может говорить2

В Минске автомобили провалились в яму прямо посреди дороги1

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Не способен победить, а управляет. О ком загадка, детки?12

Не способен победить, а управляет. О ком загадка, детки?

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць