Эксперты подтвердили, что привычка недолго спать после обеда, которая была, например, у британских премьеров Маргарет Тэтчер и Уинстона Черчилля, полезна для здоровья, сообщает Би-Би-Си.
Ученые в Греции изучили здоровье около 400 человек с повышенным давлением. У тех, кто после обеда засыпал на 30-40 минут, показание давления понижалось на 4%.
По словам исследователей, послеобеденный сон может на 10% понизить риск инфаркта.
Сейчас читают
«Поставили палатки, развели костры». МВД подтвердило задержание 350 человек под Россонами. Нашли и аргумент: «Многие в голом виде перед несовершеннолетними»1010
«Поставили палатки, развели костры». МВД подтвердило задержание 350 человек под Россонами. Нашли и аргумент: «Многие в голом виде перед несовершеннолетними»10
У Шеймана нашли еще одну возможную любовницу и сына. Секретарша без высшего образования за считанные годы стала владелицей роскошных домов и торгового центра2727
У Шеймана нашли еще одну возможную любовницу и сына. Секретарша без высшего образования за считанные годы стала владелицей роскошных домов и торгового центра27
Он напоминает морского ската: американский стартап создал самолет без привычных крыльев и иллюминаторов, который может стать новой страницей в авиации33
Комментарии