Для многих людей весна — начало сезона аллергии
Хотя приход весны приносит радость от цветов и цветущих деревьев, он также знаменует собой начало сезона аллергии для многих людей. От 9 до 42% людей склонны к воздействию поллиноза (еще одно название сенной лихорадки), который может существенно влиять на качество жизни в весенние и летние месяцы и вызывает знакомые всем симптомы: чихание, зуд в глазах и насморк.
Когда человек с поллинозом вступает в контакт с аллергеном (пыльцой), его иммунная система ошибочно идентифицирует это как угрозу и вырабатывает антитела под названием иммуноглобулин Е, или IgE. Затем антитела IgE прикрепляются к мастоцитам — клеткам, которые являются частью иммунной системы и находятся в носу, глазах и легких.
Когда аллерген вступает в контакт с антителами IgE на мастоцитах, он вызывает выброс гистамина (биологически активного вещества, вырабатываемого организмом для регулирования жизненно важных функций (кровообращения, дыхания, пищеварения) и других белков, и возникает воспаление и симптомы сенной лихорадки. Но почему так много людей болеет поллинозом? Здесь действует ряд факторов, объясняет The Conversation.
Генетика, иммунитет и окружающая среда
Генетические факторы играют значительную роль в склонности человека к поллинозу. Несколько генов, включая те, что участвуют в регуляции и ответе иммунной системы, связаны с повышенным риском развития поллиноза.
Исследования показали, что для сенной лихорадки наследственность колеблется в пределах от 33 до 91%. Итак, если в вашей семье у кого-то был поллиноз, он может развиться и у вас. Наличие другой аллергии, астмы, аллергического дерматита или экземы может увеличить риск развития поллиноза у вас.
Факторы окружающей среды, среди которых воздействие загрязненного воздуха, табачного дыма, проживание в районе с высокой концентрацией пыльцы в воздухе или воздействие определенных аллергенов на работе, также делают человека более восприимчивым к поллинозу. Это может быть связано с повреждением носовых ходов и дыхательной системы, что делает проникновение аллергенов в организм проще. Аналогичным образом воздействие даже пассивного курения в раннем возрасте — это серьезный фактор риска более позднего развития поллиноза.
Почему в некоторые сезоны симптомы могут усиливаться?
Количество пыльцы или других аллергенов в воздухе может варьироваться в зависимости от года и сезона: в некоторые годы концентрация пыльцы может быть выше, что вызывает усиление негативных симптомов. Погодные условия, такие как температура, влажность и ветер, могут повлиять на количество и распределение пыльцы в воздухе. Так, дождливая весна может смыть часть пыльцы, в то время как теплое сухое лето может привести к его большей концентрации.
Иммунная система организма также может меняться со временем, что влияет на реакцию на аллергены. Действительно, поллиноз может развиться в любом возрасте, но чаще встречается у детей и молодых людей. С возрастом иммунная система человека может стать менее реактивной на аллергены, что приводит к уменьшению симптомов. Также люди могут подвергаться воздействию различных аллергенов в разные годы или сезоны, что может повлиять на проявление симптомов в разное время.
Такие факторы, как стресс, диета и физические упражнения, могут влиять на иммунную систему и усиливать симптомы поллиноза. Например, стресс может ослабить иммунную систему и сделать ее более восприимчивой к аллергенам.
Фото: Pixabay
Серьезным фактором выглядит изменение климата: повышение температуры и уровня углекислого газа в атмосфере заставляет некоторые растения вырабатывать больше пыльцы, в то время как другие виды переносят период цветения на более ранний период года. Это означает, что сезон пыльцы начинается раньше, продолжается дольше и его воздействие на организм более интенсивное.
Советы по борьбе с поллинозом
Избегайте аллергенов: это может означать пребывание в помещении во время высокой концентрации пыльцы в воздухе или ношение маски, если вы работаете на открытом воздухе.
Используйте воздушные фильтры: рассмотрите возможность использования в вашем доме или на рабочем месте воздушных HEPA-фильтров для высокоэффективных частиц воздуха (от английского НЕРА — high-efficiency particulate air).
Держите окна закрытыми: закрытые окна во время высокого количества пыльцы могут предотвратить попадание аллергенов в ваш дом.
Принимайте антигистаминные препараты: это лекарства, которые помогают уменьшить симптомы поллиноза, так как блокируют действие гистамина, выделяющегося во время аллергической реакции; при этом важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать прием каких-либо новых лекарств или методов лечения поллиноза.
Подумайте об иммунотерапии: иммунотерапия, также известная как прививки от аллергии, может помочь уменьшить симптомы поллиноза путем десенсибилизации (уменьшения чувствительности) вашей иммунной системы к определенным аллергенам с течением времени.
