Здоровье44

Гастроэнтеролог назвала три масла, которые снижают уровень холестерина

Некоторые масла стоит чаще добавлять в приготовленные блюда или употреблять в сочетании с другими продуктами, пишет mlyn.by.

Фото: vecteezy.com

Тремя самыми полезными гастроэнтеролог Калимат Багатова назвала льняное, кунжутное и тыквенное масло. 

«Эти масла снижают уровень холестерина и на работу желудочно-кишечного тракта оказывают такой мягкий противовоспалительный эффект», — пояснила Багатова.

Врач рекомендует употреблять масла в сочетании с другими продуктами и добавлять их уже в готовые каши или супы.

Однако при этом гастроэнтеролог предупредила, что прием масел натощак может спровоцировать желчекаменную болезнь и приступ острой желчной колики.

Комментарии4

  • Гусьляр
    23.03.2025
    ОДИН аккорд играю гордо!, дядя, ты дурак ? (с)
  • Вельмі цікавы факт
    23.03.2025
    Не адгадаў, думаў рапсавае.
  • "Рапсодыя"
    23.03.2025
    Алей рапсавы ці рапсовы алей?

Сейчас читают

У Шеймана нашли еще одну возможную любовницу и сына. Секретарша без высшего образования за считанные годы стала владелицей роскошных домов и торгового центра12

У Шеймана нашли еще одну возможную любовницу и сына. Секретарша без высшего образования за считанные годы стала владелицей роскошных домов и торгового центра

Все новости →
Все новости

Рукастый минчанин сделает туалет как у Шрека1

Сгнили ли «Джили»? Еще как сгнили! Вот как выглядит Geely Atlas Pro после трех белорусских зим11

Найден мёртвым 35‑летний минчанин, которого искали неделю2

На Люблинщине в Польше упал неизвестный объект: на поле образовался 10‑метровый кратер13

Андрей Федаренко написал эссе о Янке Брыле, но оно больше чем просто о Брыле или литературе1

Оператор списал деньги за роуминг, хотя абонент был в Беларуси. Как так?

В Удмуртии после атаки БПЛА загорелся склад Wildberries4

Польские ВВС поднимали истребители, в польском Люблине звучали сирены воздушной тревоги1

Правда ли, что мужчины хотят секса больше, чем женщины? Исследовали учёные16

больш чытаных навін
больш лайканых навін

У Шеймана нашли еще одну возможную любовницу и сына. Секретарша без высшего образования за считанные годы стала владелицей роскошных домов и торгового центра12

У Шеймана нашли еще одну возможную любовницу и сына. Секретарша без высшего образования за считанные годы стала владелицей роскошных домов и торгового центра

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць