Общество

Закрыть окна, не курить, не есть жирное. Минский центр гигиены рассказал, что делать, когда на улице смог

Минчане вновь сообщают, что в городе пахнет гарью. МЧС связывает это с пожарами на юге страны. А Минский центр гигиены и эпидемиологии рекомендует не открывать окна.

Фото: «Точка»

Городской центр гигиены и эпидемиологии рассказал, что нужно делать при неблагоприятных для рассеивания загрязняющих веществ метеусловиях.

Для предупреждения обострения сердечно-сосудистых, легочных и прочих хронических заболеваний, следует заниматься профилактикой:

  • По возможности избегать длительного нахождения на воздухе, держать окна закрытыми.
  • Постараться не перенапрягаться физически. Любая дополнительная физическая нагрузка заставит вас дышать чаще и глубже.
  • По мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха.
  • Проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах; полезно также поставить в жилых и рабочих помещениях емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха.
  • Максимально ограничить, а лучше исключить курение, избегать употребления алкогольных напитков, так как это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
  • Увеличить потребление жидкости для взрослых.
  • Исключить из питания жирную пищу. Употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, отдавать предпочтение овощам и фруктам.
  • Владельцам автотранспортных средств, при передвижении по городу в период неблагоприятных метеоусловий для рассеивания загрязняющих веществ, по возможности отказаться от вождения и воспользоваться общественным транспортом.
  • Гражданам не сжигать листву и мусор на территориях частных домовладений и не проводить работы, которые могут привести к повышенному пылеобразованию.
  • Людям, страдающим легочными, сердечными, аллергическими заболеваниями, необходимо иметь при себе лекарственные препараты, рекомендованные лечащим врачом.
  • В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля и так далее необходимо обратиться к врачу.

В Минске сегодня небо вновь затянуло дымкой, а в воздухе чувствуется запах гари. В МЧС сообщают, что в городе все в порядке, а запах и дым могут быть связаны с пожароопасными погодными условиями в лесах и на болотах страны

Комментарии

Сейчас читают

Как независимые социологи проводят опросы в сегодняшних реалиях? 12 вопросов и ответов

Как независимые социологи проводят опросы в сегодняшних реалиях? 12 вопросов и ответов

Все новости →
Все новости

Известный минский блогер, который помогает людям с инвалидностью, попал в больницу

В ГУМе обновили витрины. Как вам?9

Вкус белорусской полендвицы. Как хобби бывшего политзаключенного выросло в небольшой бизнес4

Российские войска совершили быстрый прорыв в Курской области и почти отрезали часть группировки ВСУ от основных сил10

Вышел на свободу экс-руководитель творческого объединения «Погоня» Геннадий Дроздов1

Тараканы в холодильнике, плесень и ободранный паркет. За полгода арендаторы из Африки уничтожили квартиру минчан17

Белый дом: Новость о лишении украинцев статуса беженцев — фейк5

Сугак, Ментусова, Данейко, Мэрием и другие успешные белоруски поделились главными жизненными обломами18

Трамп: Украина и Россия в конце концов заключат соглашение о перемирии9

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Как независимые социологи проводят опросы в сегодняшних реалиях? 12 вопросов и ответов

Как независимые социологи проводят опросы в сегодняшних реалиях? 12 вопросов и ответов

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць