В отношениях бывает четыре вида лжи — но финал один и тот же

Исследователи из Копенгагенского университета во главе с психологом Ракеле Мадзини опросили 656 взрослых американцев об их опыте обмана в романтических отношениях. Результаты, опубликованные в научном журнале Personal Relationships, разрушают популярный миф о безопасности так называемой «лжи во благо».

Как выяснилось, независимо от того, скрывает ли человек что-то ради собственной выгоды, или искренне пытается защитить чувства партнера, вред для отношений оказывается практически одинаковым. Добрые намерения совершенно не компенсируют разрушительных последствий, а любая нечестность обычно приводит к потере доверия, ухудшению коммуникации и эмоциональному отдалению между влюбленными.

Ученые выделили четыре основные формы нечестности в парах.

• Первая — это прямая ложь, которая может быть как серьезной (например, отрицание измены, глядя в глаза), так и мелкой («белая ложь», когда партнер просто хвалит невкусную еду или неудачный наряд).
• Вторая форма — сокрытие информации или умолчание о том, что партнер определенно хотел бы знать.
• Третья — активный обман через поведение, вроде удаления сообщений или искусственного создания «фасада нормальности».
• Наконец, четвертая форма — это неверность, причем исследователи включают сюда не только физические измены, но и эмоциональные романы, а также онлайн-активность вроде виртуального флирта.

Тематика лжи также оказалась довольно широкой. Авторы насчитали восемь основных сфер, включая финансы, сексуальность, здоровье, местонахождение, эмоции, прошлые поступки и социальные связи. Деньги и секс ожидаемо стали одними из самых популярных тем для сокрытия.

Например, респонденты признавались, что скрывали свои истинные доходы, имели секретные банковские счета или регулярно имитировали оргазм, так как чувствовали давление или просто не имели сил на выяснение отношений. Встречалась и серьезная ложь о здоровье: один из участников скрыл от жены тяжелое заболевание почек, боясь, что ее семья из-за этого не одобрит их союз.

Самое неожиданное и опасное последствие обмана ученые назвали эффектом «медленного горения» (The Slowburn). Даже если ложь осталась нераскрытой, ощущение облегчения или острые ощущения быстро сменяются чувством вины, стыда и сожаления, которые накапливаются месяцами и отравляют психику человека изнутри.

Кроме того, запускается порочный круг: тот, кто солгал сам, начинает подозревать в обмане своего партнера, и ему приходится постоянно быть начеку, придумывая все новые оправдания. Как метко заметил один из участников опроса: «Доверие — это клей, который скрепляет отношения», — и если этот клей начинает высыхать из-за секретов, на восстановление связи могут потребоваться годы.

Несмотря на общую мрачную картину, исследование показывает, что иногда горькая правда после лжи может стать точкой роста и укрепить отношения.

В небольшом числе случаев разоблачение обмана срабатывало как триггер для тяжелых, но необходимых разговоров, которых пара тщательно избегала ранее. Этот феномен получил название «восстановленная связь», когда болезненный кризис помогал влюбленным решить накопившиеся проблемы и сделать их союз еще более прочным.

Однако для абсолютного большинства пар нечестность остается тихим убийцей, который постепенно уничтожает близость, порождает бесконечные ссоры и, в конце концов, приводит к разрыву.

Получается, что единственный способ строить крепкие и здоровые отношения — принять, что любая ложь вредна и быть искренними даже в мелочах и принимать то же самое от партнера. А это очень непростой путь.

• 11
• 0
• 0
• 0
• 1
• 0
• 0
• 0