Ježa44

Sałata z radyski i zielaniny — papaŭniajem zapas vitaminaŭ

Hetuju sałatu tradycyjna hatujuć uviesnu, jak tolki źjaŭlajecca pieršaja radyska.

radish salad
Sałata z radyskaj. Fota: Freepik.com

Hałoŭnaha hieroja hetaj stravy — radysku — časta abminajuć naležnaj uvahaj, choć jana ŭtrymlivaje vialikuju kolkaść karysnych mikraelemientaŭ. U našych šyrotach radyska papularnaja ŭ kancy viasny, adnak ciapličnuju i pryvaznuju harodninu možna znajści ŭ supiermarkiecie i zaraz.

Tonka narezanyja radysku i zialonuju cybulu (asabliva kali ŭ vas cybula-šałot) spačatku lepš nienadoŭha zamačyć u salonaj vadzie — heta dobry sposab zrabić radysku mienš vostraj i krychu źmiakčyć smak syroj cybuli. Potym harodninu treba zapravić johurtam ci śmiatanaj i, kali lubicie dy majecie, dadać da jaje zielaninu. Pasuje jak spałučeńnie śviežaj miaty i kropu (pa 2 stałovyja łyžki kožnaha), tak i bazilik, kinza.

Dla sałaty spatrebiacca:

  • sol i čorny pierac,
  • 600—700 h narezanaj radyski,
  • zialonaja cybula,
  • johurt biez dabavak abo śmiatana,
  • 2 stałovyja łyžki śviežavycisnutaha limonnaha soku,
  • narezanaja śviežaja zielanina — heta moža być krop, miata, bazilik, kalandra ci lubaja inšaja zielanina ź miakkim smakam.
  1. U vialikaj miscy źmiašajcie 3 šklanki chałodnaj vady i 2 čajnyja łyžki soli — da rastvareńnia. Dadajcie radysku i cybulu; dajcie pastajać 15 chvilin.
  2. Adkińcie radysku i cybulu na drušlak. Vytrycie misku nasucha i źmiašajcie ŭ joj johurt i limonny sok. Dadajcie asušanuju radysku i cybulu, krop i miatu. Źmiašajcie, pasalicie i papierčycie.

Inšyja varyjanty recepta i drobnyja sakrety:

  • śmiatana zamiest hreckaha johurtu robić sałatu bolš śmietankovaj na smak;
  • vykarystoŭvajcie narezanuju zialonuju cybulu zamiest cybuli-šałot dla bolš miakkaha smaku (u takim vypadku cybulu ŭ chałodnaj vadzie možna i nie zamočvać);
  • možna zamianić šałot čyrvonaj cybulaj i dadać maładuju kinzu zamiest kropu;
  • možna dadać tonka narezany ahurok;
  • trochi aliŭkavaha aleju budzie taksama vielmi darečy;
  • dadajcie raskryšany kaziny syr dla bolš kremavaj tekstury i prysmaku. 

Kamientary4

  • proŝaj połotiencie...
    11.03.2023
    "Vytrycie misku nasucha i"
    čym!? vy s uma sošli!?
    k riediskie vašiej čto - jeŝie mot i połotienca prikažietie pokupať?
  • pojdu štole kaktus požuju
    11.03.2023
    Inšyja varyjanty recepta i drobnyja sakrety:
    śmiatana zamiest hreckaha johurtu robić sałatu bolš śmietankovaj na smak;

    a dadavańnie jełki - bolš jełkavaj
    spasiba kep
  • antiriedisko
    11.03.2023
    "Jeśli ludi sovmiestno prinimajut piŝu - značit blizkije. Jeśli nie prinimajut - značit nie blizkije." - śviežieńkaja mudrosť ot mojeho muža
    v koncie on dobavił - "možieš na Nivkie eto napisať".
    vot. kak  ̶p̶r̶i̶skazał, tak i pišu

Chto ź biełarusaŭ trapiŭ na pryjom da prezidenta Polščy ŠMAT FOTA10

Chto ź biełarusaŭ trapiŭ na pryjom da prezidenta Polščy ŠMAT FOTA

Usie naviny →
Usie naviny

«Jamu faktyčna kaniec». Kancler Mierc zajaviŭ, što režym ajatoł u Iranie nabliziŭsia da krachu6

Tramp sustreniecca ź lidarkaj vieniesuelskaj apazicyi2

ZŠA ŭzvažvajuć nastupny krok u dačynieńni da Irana — i sutykajucca sa składanym vybaram

Na vajnie zahinuŭ pradstaŭnik źnikajučaha naroda — chłopiec pražyŭ usiaho 18 hadoŭ31

«Spakojna spaŭ i tolki pačuŭ: «Trymajciesia! Trymajciesia!» Pad Barysavam aŭtamabil vyniesła pad aŭtobus

«Efiekt Dolinaj» u Baranavičach: jak haradžanka pradała kvateru ašukancam i što było dalej3

Nievierahodnaja historyja pra dabryniu: kab zabrać chvoruju dziaŭčynku z maci, va Ukrainie ciahnik zrabiŭ prypynak pa-za raskładam5

Źbili i zalili piarcovym hazam: na biełarusa i jahonuju dziaŭčynu napali ŭ navahodniuju noč pad Varšavaj12

«Pacibułum» Dudzinskaha: antyŭtopija i vytvorčy raman u adnym fłakonie15

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Chto ź biełarusaŭ trapiŭ na pryjom da prezidenta Polščy ŠMAT FOTA10

Chto ź biełarusaŭ trapiŭ na pryjom da prezidenta Polščy ŠMAT FOTA

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić