Ježa44

Sałata z radyski i zielaniny — papaŭniajem zapas vitaminaŭ

Hetuju sałatu tradycyjna hatujuć uviesnu, jak tolki źjaŭlajecca pieršaja radyska.

radish salad
Sałata z radyskaj. Fota: Freepik.com

Hałoŭnaha hieroja hetaj stravy — radysku — časta abminajuć naležnaj uvahaj, choć jana ŭtrymlivaje vialikuju kolkaść karysnych mikraelemientaŭ. U našych šyrotach radyska papularnaja ŭ kancy viasny, adnak ciapličnuju i pryvaznuju harodninu možna znajści ŭ supiermarkiecie i zaraz.

Tonka narezanyja radysku i zialonuju cybulu (asabliva kali ŭ vas cybula-šałot) spačatku lepš nienadoŭha zamačyć u salonaj vadzie — heta dobry sposab zrabić radysku mienš vostraj i krychu źmiakčyć smak syroj cybuli. Potym harodninu treba zapravić johurtam ci śmiatanaj i, kali lubicie dy majecie, dadać da jaje zielaninu. Pasuje jak spałučeńnie śviežaj miaty i kropu (pa 2 stałovyja łyžki kožnaha), tak i bazilik, kinza.

Dla sałaty spatrebiacca:

  • sol i čorny pierac,
  • 600—700 h narezanaj radyski,
  • zialonaja cybula,
  • johurt biez dabavak abo śmiatana,
  • 2 stałovyja łyžki śviežavycisnutaha limonnaha soku,
  • narezanaja śviežaja zielanina — heta moža być krop, miata, bazilik, kalandra ci lubaja inšaja zielanina ź miakkim smakam.
  1. U vialikaj miscy źmiašajcie 3 šklanki chałodnaj vady i 2 čajnyja łyžki soli — da rastvareńnia. Dadajcie radysku i cybulu; dajcie pastajać 15 chvilin.
  2. Adkińcie radysku i cybulu na drušlak. Vytrycie misku nasucha i źmiašajcie ŭ joj johurt i limonny sok. Dadajcie asušanuju radysku i cybulu, krop i miatu. Źmiašajcie, pasalicie i papierčycie.

Inšyja varyjanty recepta i drobnyja sakrety:

  • śmiatana zamiest hreckaha johurtu robić sałatu bolš śmietankovaj na smak;
  • vykarystoŭvajcie narezanuju zialonuju cybulu zamiest cybuli-šałot dla bolš miakkaha smaku (u takim vypadku cybulu ŭ chałodnaj vadzie možna i nie zamočvać);
  • možna zamianić šałot čyrvonaj cybulaj i dadać maładuju kinzu zamiest kropu;
  • možna dadać tonka narezany ahurok;
  • trochi aliŭkavaha aleju budzie taksama vielmi darečy;
  • dadajcie raskryšany kaziny syr dla bolš kremavaj tekstury i prysmaku. 

Kamientary4

  • proŝaj połotiencie...
    11.03.2023
    "Vytrycie misku nasucha i"
    čym!? vy s uma sošli!?
    k riediskie vašiej čto - jeŝie mot i połotienca prikažietie pokupať?
  • pojdu štole kaktus požuju
    11.03.2023
    Inšyja varyjanty recepta i drobnyja sakrety:
    śmiatana zamiest hreckaha johurtu robić sałatu bolš śmietankovaj na smak;

    a dadavańnie jełki - bolš jełkavaj
    spasiba kep
  • antiriedisko
    11.03.2023
    "Jeśli ludi sovmiestno prinimajut piŝu - značit blizkije. Jeśli nie prinimajut - značit nie blizkije." - śviežieńkaja mudrosť ot mojeho muža
    v koncie on dobavił - "možieš na Nivkie eto napisať".
    vot. kak  ̶p̶r̶i̶skazał, tak i pišu

Chto taja žančyna, jakuju Marzaluk u efiry BT abazvaŭ «švallu z Hrodna», i što jana piša ŭ čatach? Raskazvajem pra doktarku Stefanovič28

Chto taja žančyna, jakuju Marzaluk u efiry BT abazvaŭ «švallu z Hrodna», i što jana piša ŭ čatach? Raskazvajem pra doktarku Stefanovič

Usie naviny →
Usie naviny

Vasileŭskaja raskazała, jak dziakujučy joj moładź adryvajecca ad telefonaŭ i pačynaje vučycca16

U Hdańsku napali na biełarusaŭ17

«Nie čapajcie, jany ź siamjoj adpačyvać pryjšli». Minčanka sustreła ŭ akvaparku «Lebiadziny» zhraju tarakanaŭ5

U Hankonhu 45 lidaraŭ demakratyčnych pratestaŭ 2019 hoda prysudzili da turemnych terminaŭ

Ukraina ŭpieršyniu ŭdaryła rakietaj ATACMS pa abjekcie na terytoryi Rasii3

Čamu ŭ «Biełavija» mała rasprodažaŭ i ci apraŭdaŭ siabie rejs u Indyju

Pucin zaćvierdziŭ novuju jadziernuju daktrynu. U joj jość punkt, źviazany ź Biełaruśsiu25

Mikita Miełkazioraŭ raskazaŭ, jak jaho «pakusaŭ» Zianon Paźniak6

U prytułku ŭ dziaŭčyny 80 sabak, ale hrošaj na korm nie zastałosia5

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Chto taja žančyna, jakuju Marzaluk u efiry BT abazvaŭ «švallu z Hrodna», i što jana piša ŭ čatach? Raskazvajem pra doktarku Stefanovič28

Chto taja žančyna, jakuju Marzaluk u efiry BT abazvaŭ «švallu z Hrodna», i što jana piša ŭ čatach? Raskazvajem pra doktarku Stefanovič

Hałoŭnaje
Usie naviny →