Многие ломали голову над одним и тем же вопросом: что такое действительно хороший секс и как он устроен? Эксперты в области интимной жизни опросили тысячу мужчин и женщин, чтобы вывести простую, почти математическую формулу удовольствия.
Сколько должен длиться хороший секс? Этот вопрос волнует миллионы пар по всему миру. Как пишет Bild.de, ответ на него попытались дать специалисты онлайн-платформы психического здоровья ZipHealth. В сотрудничестве с британцами и американцами они провели исследование, в котором приняли участие 1000 мужчин и женщин разных возрастов. Результат — неожиданно простая, но содержательная формула: 15 + 15 + 5.
Что стоит за этой формулой?
Исследование показало, что наибольшее сексуальное удовлетворение респонденты ощущают при продолжительности интимной близости в 35 минут. Идеальное распределение этого времени выглядит так:
15 минут — прелюдия: поцелуи, ласки, создание настроения;
15 минут — непосредственно половой акт;
5 минут — нежное послесловие, отдых вместе, объятия.
Это не абстрактные цифры. По мнению опрошенных, именно такие соотношения этапов делают секс не только физически, но и эмоционально полноценным.
Кроме того, выяснилось, что чем дольше длилась прелюдия (более 15 минут), тем чаще женщины достигали оргазма. Если же она была короче, частота оргазмов заметно снижалась.
Когда же лучше всего заниматься сексом?
Согласно данным исследования, 36% опрошенных предпочитают ночное время, а 39% утверждают, что после захода солнца они способны дольше сохранять возбуждение, чем днем.
Интересный результат показал и глобальный опрос бренда нижнего белья Pour Moi: по его данным, самое популярное для секса время — суббота, 22:09. Видимо, именно тогда стресс рабочей недели ослабевает, а романтика выходных набирает силу.
Эксперты советуют парам, особенно женщинам в возрасте от 20 до 29 лет, регулярно — не реже чем раз в четыре дня — получать сексуальное удовольствие для улучшения психоэмоционального и физического здоровья. При этом совсем не имеет значения, происходит это с партнером или самостоятельно: любой способ считается одинаково полезным.
Комментарии