Что полезнее для мужского здоровья — мочиться сидя или стоя? Результаты эксперимента
Споры о том, как лучше мочиться мужчинам, идут давно, а привычки в разных странах сильно отличаются. Как показал международный опрос 2023 года, в США малую нужду справляют сидя около 10% мужчин, а в Германии — 40%.
Как пишет ScienceAlert, чтобы выяснить, имеет ли поза значение, ученые из Колумбии провели эксперимент. В нем приняли участие 52 здоровых мужчины в возрасте от 18 до 39 лет. Каждый из них мочился дважды — сидя и стоя, с перерывом не менее суток. Исследователи измеряли максимальную скорость потока мочи и ее общий объем.
Выяснилось, что поза практически не влияет на эти показатели. И сидя, и стоя мужчины выделяли примерно одинаковое количество мочи, а максимальная скорость потока почти не отличалась. Единственное отличие: стоя им требовалось немного больше времени, чтобы струя достигла максимальной скорости. Но это, вероятно, не имеет практического значения.
Однако для мужчин с проблемами мочевыделительной системы ситуация может быть иной.
После 50 лет у многих мужчин увеличивается простата, которая может сдавливать мочеиспускательный канал. Из-за этого мочиться труднее: приходится напрягаться, а струя ослабевает. Стоя тогда сложнее попасть куда нужно, поэтому, как объясняют урологи, справлять малую нужду сидя может быть удобнее с точки зрения гигиены.
Возможно, такая поза лучше не только с точки зрения гигиены. Анализ 11 исследований, опубликованный в 2014 году, показал, что у мужчин с проблемами мочеиспускания сидя мочевой пузырь опорожняется более полно. Одна из возможных причин — в таком положении лучше расслабляются мышцы тазового дна.
Правда, ученые отмечают, что эти исследования имели ряд ограничений, поэтому однозначных выводов для мужчин с урологическими проблемами пока сделать нельзя. Новый эксперимент также не дает ответа на этот вопрос, так как в нем участвовали только здоровые молодые мужчины.
Так что здоровым молодым мужчинам не стоит особо задумываться, в какой позе мочиться. Можно выбирать ту, что удобнее. А если решили делать это стоя — главное не промахнуться.
«Врачиха», адвокат, человек с камерой и несколько крепких парней. В Петропавловской Борщаговке российские спецслужбы воспользовались специфическим украинским бизнесом военного времени1515
Комментарии