Zdaroŭje 1 1

Alena Savickaja, pavodle medicalnewstoday.com

09.02.2015 / 22:12

Miedytacyja zapavolvaje praces stareńnia mozha

Kožny z nas čuŭ, što mozh stareje, pryčym pačynajecca heta ŭžo paśla 20 ź niečym hod. Doktar Fłaryjan Kurt z Brain Mapping Center univiersiteta Łos-Andželesa śćviardžaje, što ludzi, jakija praktykujuć miedytacyju, u mienšaj stupieni sutykajucca z hetaj prablemaj.

Miedytacyja zdaŭna pryznanaja karysnaj dla zdaroŭja jak psichičnaha, bo źmianšaje tryvožnaść, prajavy depresii i inšyja psichałahičnyja simptomy, tak i fizičnaha. Minułyja daśledavańni vyjavili, što miedytacyja stymuluje kahnityŭnyja funkcyi – pamiać, uvahu, chutkaść apracoŭki infarmacyi. U apošnim daśledavańni d-r Kurt i jaho kalehi zadalisia metaj pahladzieć, ci jość suviaź pamiž miedytacyjaj i kolkaściu šeraha rečyva, što mahło b dapamahčy rastłumačyć papiarednija vyniki.

Daśledavalisia kala 100 čałaviek va ŭzroście ad 24 da 77 hod, pałova ź jakich praktykavała miedytacyi ciaham 4-46 hod, a druhaja pałova nikoli nie zajmałasia miedytatyŭnymi praktykami. Pa vynikach MRT mozha vyjaviłasia, što straty šeraha rečyva ŭ roznych abłaściach mozha značna mienšyja ŭ tych, chto praktykavaŭ miedytacyi, paraŭnalna z kantrolnaj hrupaj.

«Naturalna, na stareńnie mozha ŭpłyvajuć i inšyja faktary — ad hienietyki da stanu ekałohii dy škodnych zvyčak. Ale ŭ lubym vypadku, taki fienomien patrabuje hłybokich daśledavańniaŭ, bo pakazvaje adzin sa šlachoŭ zapavolvańnia stareńnia mozha», — kamientuje vyniki doktar Ejlin Ładers.

Čytajcie jašče

Kamientary1

Vik

26.08.2023

čto za bried??? Nažimaju na nazvajeije staťji: "Navukoŭcy viarnuli da žyćcia čałavieka, jaki pralažaŭ u komie 15 hadoŭ". otkryvajetsia nalimaťja pro mieditaciju.

Ciapier čytajuć

Tramp paćvierdziŭ, što Zialenski pryjedzie ŭ ZŠA dla padpisańnia damovy pa vykapniach

U Hrodnie znajšli sabaku, jaki z ranicy kataŭsia na tralejbusach

Za ŭdzieł u pratestach sudziać 74-hadovaha minčuka3 3

«Stały dla kuni». Biełaruski vytvorca mebli zrabiŭ pravakacyjnuju rekłamu9 9

Pierš čym kali kłaści miasa ŭ marazilnik, rabi heta. Padziakuješ nam1 1

Poŭny tekst prajekta pahadnieńnia Ukrainy i ZŠA ab vykapniach6 6

Tomas Viencłava: Nacyjanalnaja ideja ŭ nas ź biełarusami adna — zdahaniać, Pahonia5 5

Bar «Pahonia» ŭ Vilni źmianiŭ nazvu. Što zdaryłasia?15 15

Syn Piatkievič viarnuŭsia z ZŠA, zajmajecca kansultacyjami pa kryptavalucie. I zaadno padpracoŭvaje stažoram u BDU6 6

Na ruce Trampa zaŭvažyli dziŭnuju plamu9 9

Syn Piatkievič viarnuŭsia z ZŠA, zajmajecca kansultacyjami pa kryptavalucie. I zaadno padpracoŭvaje stažoram u BDU6

Hramadstva6

Syn Piatkievič viarnuŭsia z ZŠA, zajmajecca kansultacyjami pa kryptavalucie. I zaadno padpracoŭvaje stažoram u BDU

Za ŭdzieł u pratestach sudziać 74-hadovaha minčuka3 3

«Stały dla kuni». Biełaruski vytvorca mebli zrabiŭ pravakacyjnuju rekłamu9 9

Pierš čym kali kłaści miasa ŭ marazilnik, rabi heta. Padziakuješ nam1 1

«Ad vobrazu tusoŭščycy ja nie admyjusia». Ščyraja hutarka ź Jaŭhienijaj Suhak pra asabistaje, teksty dla Kaleśnikavaj i praklon biełaruskich miedyja37 37

Bar «Pahonia» ŭ Vilni źmianiŭ nazvu. Što zdaryłasia?15 15

Bar «Pahonia» ŭ Vilni źmianiŭ nazvu. Što zdaryłasia?15

U achoŭnika Džardžesku znajšli 1,5 miljona dalaraŭ najaŭnymi pad parkietam. Jašče 7,2 miljony jon z bratam atrymaŭ z Afryki7 7

U achoŭnika Džardžesku znajšli 1,5 miljona dalaraŭ najaŭnymi pad parkietam. Jašče 7,2 miljony jon z bratam atrymaŭ z Afryki7

Polšča zapuściła svoj «anałah ChatGPT» — što jon moža?1 1

Polšča zapuściła svoj «anałah ChatGPT» — što jon moža?1

Na ruce Trampa zaŭvažyli dziŭnuju plamu9 9

Na ruce Trampa zaŭvažyli dziŭnuju plamu9

U Rumynii zatrymali prarasijskaha kandydata ŭ prezidenty Kelina Džardžesku 11 11

U Rumynii zatrymali prarasijskaha kandydata ŭ prezidenty Kelina Džardžesku 11

Minčuki skardziacca na bieły nalot na mašynach i abutku3 3

Minčuki skardziacca na bieły nalot na mašynach i abutku3

Ukrainskija desantniki adbili važny pasiołak pad Pakroŭskam1 1

Ukrainskija desantniki adbili važny pasiołak pad Pakroŭskam1

«Kudy hladzić padatkovaja?» Fiermier u Minsku pradaje śvininu pa 80 rubloŭ — karystalniki ŭ šoku15 15

«Kudy hladzić padatkovaja?» Fiermier u Minsku pradaje śvininu pa 80 rubloŭ — karystalniki ŭ šoku15

Viadučy «Krainy dla žyćcia» Salankoŭ ab zajavach Paźniaka: «Kali čałaviek jeb***ŭsia, treba ab hetym tak i havaryć»118 118

Viadučy «Krainy dla žyćcia» Salankoŭ ab zajavach Paźniaka: «Kali čałaviek jeb***ŭsia, treba ab hetym tak i havaryć»118

Aleksijevič: Voś vy źjechali, paŭmiljona ludziej, jak byccam vas i nie było15 15

Aleksijevič: Voś vy źjechali, paŭmiljona ludziej, jak byccam vas i nie było15

Miechaniki z Hrodna pabudavali «Vałhaci» — z Bugatti i «Vołhi». Mašyna sapraŭdy prymusić azirnucca11 11

Miechaniki z Hrodna pabudavali «Vałhaci» — z Bugatti i «Vołhi». Mašyna sapraŭdy prymusić azirnucca11

U Polščy źnikła 28-hadovaja biełaruska — jana nie vychodzić na suviaź užo bolš za tydzień

U Polščy źnikła 28-hadovaja biełaruska — jana nie vychodzić na suviaź užo bolš za tydzień

Maładuju minčanku, jakaja zajmałasia alternatyŭnaj miedycynaj, asudzili pa troch palityčnych artykułach. Imaviernaja pryčyna — kamientary ŭ telehramie2 2

Maładuju minčanku, jakaja zajmałasia alternatyŭnaj miedycynaj, asudzili pa troch palityčnych artykułach. Imaviernaja pryčyna — kamientary ŭ telehramie2

Vučeńni «Zachad-2025»: ci napadzie Rasija na krainy Bałtyi?10 10

Vučeńni «Zachad-2025»: ci napadzie Rasija na krainy Bałtyi?10

Chto takija «bežavyja mamy», jakija razdražniajuć usich13 13

Chto takija «bežavyja mamy», jakija razdražniajuć usich13

Prapahandystaŭ aburyła słova «biełarusy» na majkach Mark Formelle41 41

Prapahandystaŭ aburyła słova «biełarusy» na majkach Mark Formelle41

Jeŭrakamisija vydaje 3 miljony jeŭra na padtrymku biełaruskaha biznesu za miažoj. U kansorcyum uvachodziać ABBA, Imaguru i Belbiz29 29

Jeŭrakamisija vydaje 3 miljony jeŭra na padtrymku biełaruskaha biznesu za miažoj. U kansorcyum uvachodziać ABBA, Imaguru i Belbiz29

U Biełarusi źbirajucca pravodzić renavacyju pa šlachu Rasii — znosić chruščoŭki i pierasialać žycharoŭ49 49

U Biełarusi źbirajucca pravodzić renavacyju pa šlachu Rasii — znosić chruščoŭki i pierasialać žycharoŭ49

Ukraina pahadziłasia na ździełku z ZŠA pa vykapniach, kali Vašynhton źmiakčyŭ svaje patrabavańni7 7

Ukraina pahadziłasia na ździełku z ZŠA pa vykapniach, kali Vašynhton źmiakčyŭ svaje patrabavańni7

U Minsku patrabujecca rabotnik na zarobak 22 tysiačy rubloŭ

U Minsku patrabujecca rabotnik na zarobak 22 tysiačy rubloŭ

Usie naviny →

Ciapier čytajuć

Tramp paćvierdziŭ, što Zialenski pryjedzie ŭ ZŠA dla padpisańnia damovy pa vykapniach

U Hrodnie znajšli sabaku, jaki z ranicy kataŭsia na tralejbusach

Za ŭdzieł u pratestach sudziać 74-hadovaha minčuka3

«Stały dla kuni». Biełaruski vytvorca mebli zrabiŭ pravakacyjnuju rekłamu9

Pierš čym kali kłaści miasa ŭ marazilnik, rabi heta. Padziakuješ nam1

Poŭny tekst prajekta pahadnieńnia Ukrainy i ZŠA ab vykapniach6

Tomas Viencłava: Nacyjanalnaja ideja ŭ nas ź biełarusami adna — zdahaniać, Pahonia5

Bar «Pahonia» ŭ Vilni źmianiŭ nazvu. Što zdaryłasia?15

Syn Piatkievič viarnuŭsia z ZŠA, zajmajecca kansultacyjami pa kryptavalucie. I zaadno padpracoŭvaje stažoram u BDU6

Na ruce Trampa zaŭvažyli dziŭnuju plamu9

Apošnija naviny

ZŠA i Rasija 27 lutaha praviaduć pieramovy ŭ Stambule

U Hrodnie znajšli sabaku, jaki z ranicy kataŭsia na tralejbusach

U Biełarusi źbirajucca štrafavać za vychad na lod biez vyratavalnaj kamizelki

Mininfarm dadaŭ u «ekstremiscki» śpis sacsietki armianskaj błohierki Beły1

U Minpracy raskazali, kali piarojduć na elektronnyja balničnyja

U Polščy mieteazond z cyharetami ź Biełarusi prabiŭ dach doma

U Biełaviežskaj puščy znajšli novy dla Biełarusi vid hryba1

U Starych Darohach ciaślar atrymaŭ ciažkija traŭmy na budoŭli, na jakoj navat nie pracavaŭ

Imia viciebskaha žurnalista Karžanieŭskaha znoŭ źjaviłasia ŭ sudovym raskładzie

U Staŭbcoŭskim rajonie miedsiastra vypisvała sabie nadbaŭki za dziažurstvy, na jakija nie chadziła.

Siabra Łukašenki Dodzika prysudzili da hoda turmy ŭ Bośnii i Hiercahavinie1

Tramp płanuje ŭvieści «załatyja karty» za $5 miljonaŭ dla atrymańnia dazvołu na žycharstva1

Mahiloŭcu, što źbiŭ naśmierć inśpiektara DAI, jaki jechaŭ na matacykle, dali siem hadoŭ kałonii4

Ahient Dudkin pavučaje palitykaŭ: Nielha pieramahčy Łukašenku biez zachavańnia maralnych pryncypaŭ14

«Miedyjazonu. Biełaruś» pryznali «ekstremisckim farmavańniem»

U Rumynii zatrymali prarasijskaha kandydata ŭ prezidenty Kelina Džardžesku 11

U avijakatastrofie ŭ Sudanie zahinuli 46 čałaviek, u tym liku vysokapastaŭlenyja čynoŭniki

Vyručka «Jeŭrahandlu» za hod vyrasła na 12 pracentaŭ

Rasijski dron zabiŭ žurnalistku «Ukrinfarm» Taćcianu Kulik i jaje muža — viadomaha ankołaha Paŭła Ivančava3

Ryžankoŭ anansavaŭ praviadzieńnie ŭ Minsku treciaj kanfierencyi pa jeŭrazijskaj biaśpiecy2

U Biełarusi +19 novych palitviaźniaŭ1

U Hrodnie sabaka ŭciok z domu i ciapier katajecca pa horadzie na aŭtobusach i tralejbusach3

U Mieksicy zastrelili «kakainavaha karala Jeŭropy»

Łaŭroŭ: Prypynieńnia bajavych dziejańniaŭ va Ukrainie pa linii sutyknieńnia nie budzie — «u nas jość Kanstytucyja»15

U ZŠA zvolniać bolš za 100 supracoŭnikaŭ raźviedki za seksualnyja i nieprystojnyja paviedamleńni ŭ pracoŭnych čatach4

Usie naviny

Maładuju minčanku, jakaja zajmałasia alternatyŭnaj miedycynaj, asudzili pa troch palityčnych artykułach. Imaviernaja pryčyna — kamientary ŭ telehramie2

Vučeńni «Zachad-2025»: ci napadzie Rasija na krainy Bałtyi?10

Redkaje niabiesnaje vidovišča: adrazu ŭsie siem płaniet stanuć na hetym tydni ŭ adnu liniju1

Tramp sustreniecca ź Zialenskim u piatnicu dla padpisańnia pahadnieńnia ab nietrach

Chto takija «bežavyja mamy», jakija razdražniajuć usich13

Francuz akazaŭsia ščaślivy, kali złačyncy skrali jahonuju kartku, i navat hatovy im usio daravać. U čym padvoch?1

Jeŭrakamisija vydaje 3 miljony jeŭra na padtrymku biełaruskaha biznesu za miažoj. U kansorcyum uvachodziać ABBA, Imaguru i Belbiz29

Maładych insultaŭ stała bolš: minskija daktary raskazali pra 15-hadovuju pacyjentku2

U Biełarusi źbirajucca pravodzić renavacyju pa šlachu Rasii — znosić chruščoŭki i pierasialać žycharoŭ49

Samaje čytanaje

Aleksijevič: Voś vy źjechali, paŭmiljona ludziej, jak byccam vas i nie było

U Biełarusi źbirajucca pravodzić renavacyju pa šlachu Rasii — znosić chruščoŭki i pierasialać žycharoŭ

«Babu niasie». U źlitaj razmovie rektar BDU prajšoŭsia pa prarektarcy, jakaja pisała spravazdaču ŭ KDB

Biełaruś naviedaŭ amierykanski błohier na «łambardžyni». Polskija pamiežniki prapanoŭvali jamu raźviarnucca

«Ledź nie pierachryściłasia». Hałasavy pamočnik Alisa šakavaŭ karystalnikaŭ svajoj biełaruskaj movaj

Tramp i Mask vyrašyli naviedać Fort Noks — adno z samych zakrytych miescaŭ u śviecie, achutanaje kanśpirałohijaj

U Rasii hučny skandał z płastyčnym chirurham ź Biełarusi — jaje statusnaja pacyjentka amal aślepła paśla šarahovaj apieracyi

ZŠA hałasavali ŭ AAN pa rezalucyi nakont vajny va Ukrainie razam z Rasijaj i Biełaruśsiu

bolš čytanych navin

Samaje łajkanaje

Viadučy «Krainy dla žyćcia» Salankoŭ ab zajavach Paźniaka: «Kali čałaviek jeb***ŭsia, treba ab hetym tak i havaryć»

Ci dazvolić Polšča Trampu pradać Ukrainu?

Andrej Šarenda: Paźniak abo pamylajecca, abo chłusić, što maje niejkaje dačynieńnie da vyzvaleńnia Paliny

4,972% — voś čamu heta samaja važnaja ličba niamieckich vybaraŭ

«Nichto nie zrabiŭ bolšaje škody dla Biełarusi, čym jon»? List pra Stanisłava Šuškieviča

Zialenski: Ja hatovy pakinuć svaju pasadu, kali heta pryniasie mir Ukrainie

Polšča ŭpieršyniu rezka adreahavała na infarmacyju z ZŠA. Havorka pra «Starlinki» dla Ukrainy

U Dzień rodnaj movy papularnaja piśmieńnica sabrała svaje ŭlubionyja prymaŭki, i tut palacieła

bolš łajkanych navin

Apytanka

Miedytacyja zapavolvaje praces stareńnia mozha

Što ź situacyjaj z hrypam u Biełarusi na siońniašni dzień?

Preparaty ad alerhii, jakija ŭžyvajuć miljony ludziej, mohuć pavialičvać ryzyku demiencyi — vučonyja

«U mianie vypali ŭsie vałasy». Biełaruska pieraniesła strašnuju anhinu

Kamientary1

Ciapier čytajuć

Tramp paćvierdziŭ, što Zialenski pryjedzie ŭ ZŠA dla padpisańnia damovy pa vykapniach

U Hrodnie znajšli sabaku, jaki z ranicy kataŭsia na tralejbusach

Za ŭdzieł u pratestach sudziać 74-hadovaha minčuka33

«Stały dla kuni». Biełaruski vytvorca mebli zrabiŭ pravakacyjnuju rekłamu99

Pierš čym kali kłaści miasa ŭ marazilnik, rabi heta. Padziakuješ nam11

Poŭny tekst prajekta pahadnieńnia Ukrainy i ZŠA ab vykapniach66

Tomas Viencłava: Nacyjanalnaja ideja ŭ nas ź biełarusami adna — zdahaniać, Pahonia55

Bar «Pahonia» ŭ Vilni źmianiŭ nazvu. Što zdaryłasia?1515

Syn Piatkievič viarnuŭsia z ZŠA, zajmajecca kansultacyjami pa kryptavalucie. I zaadno padpracoŭvaje stažoram u BDU66

Na ruce Trampa zaŭvažyli dziŭnuju plamu99

Syn Piatkievič viarnuŭsia z ZŠA, zajmajecca kansultacyjami pa kryptavalucie. I zaadno padpracoŭvaje stažoram u BDU6

Syn Piatkievič viarnuŭsia z ZŠA, zajmajecca kansultacyjami pa kryptavalucie. I zaadno padpracoŭvaje stažoram u BDU

Za ŭdzieł u pratestach sudziać 74-hadovaha minčuka33

«Stały dla kuni». Biełaruski vytvorca mebli zrabiŭ pravakacyjnuju rekłamu99

Pierš čym kali kłaści miasa ŭ marazilnik, rabi heta. Padziakuješ nam11

«Ad vobrazu tusoŭščycy ja nie admyjusia». Ščyraja hutarka ź Jaŭhienijaj Suhak pra asabistaje, teksty dla Kaleśnikavaj i praklon biełaruskich miedyja3737

Bar «Pahonia» ŭ Vilni źmianiŭ nazvu. Što zdaryłasia?1515

Bar «Pahonia» ŭ Vilni źmianiŭ nazvu. Što zdaryłasia?15

U achoŭnika Džardžesku znajšli 1,5 miljona dalaraŭ najaŭnymi pad parkietam. Jašče 7,2 miljony jon z bratam atrymaŭ z Afryki77

U achoŭnika Džardžesku znajšli 1,5 miljona dalaraŭ najaŭnymi pad parkietam. Jašče 7,2 miljony jon z bratam atrymaŭ z Afryki7

Polšča zapuściła svoj «anałah ChatGPT» — što jon moža?11

Polšča zapuściła svoj «anałah ChatGPT» — što jon moža?1

Na ruce Trampa zaŭvažyli dziŭnuju plamu99

Na ruce Trampa zaŭvažyli dziŭnuju plamu9

U Rumynii zatrymali prarasijskaha kandydata ŭ prezidenty Kelina Džardžesku 1111

U Rumynii zatrymali prarasijskaha kandydata ŭ prezidenty Kelina Džardžesku 11

Minčuki skardziacca na bieły nalot na mašynach i abutku33

Minčuki skardziacca na bieły nalot na mašynach i abutku3

Ukrainskija desantniki adbili važny pasiołak pad Pakroŭskam11

Ukrainskija desantniki adbili važny pasiołak pad Pakroŭskam1

«Kudy hladzić padatkovaja?» Fiermier u Minsku pradaje śvininu pa 80 rubloŭ — karystalniki ŭ šoku1515

«Kudy hladzić padatkovaja?» Fiermier u Minsku pradaje śvininu pa 80 rubloŭ — karystalniki ŭ šoku15

Viadučy «Krainy dla žyćcia» Salankoŭ ab zajavach Paźniaka: «Kali čałaviek jeb***ŭsia, treba ab hetym tak i havaryć»118118

Viadučy «Krainy dla žyćcia» Salankoŭ ab zajavach Paźniaka: «Kali čałaviek jeb***ŭsia, treba ab hetym tak i havaryć»118

Aleksijevič: Voś vy źjechali, paŭmiljona ludziej, jak byccam vas i nie było1515

Aleksijevič: Voś vy źjechali, paŭmiljona ludziej, jak byccam vas i nie było15

Miechaniki z Hrodna pabudavali «Vałhaci» — z Bugatti i «Vołhi». Mašyna sapraŭdy prymusić azirnucca1111

Miechaniki z Hrodna pabudavali «Vałhaci» — z Bugatti i «Vołhi». Mašyna sapraŭdy prymusić azirnucca11

U Polščy źnikła 28-hadovaja biełaruska — jana nie vychodzić na suviaź užo bolš za tydzień

U Polščy źnikła 28-hadovaja biełaruska — jana nie vychodzić na suviaź užo bolš za tydzień

Maładuju minčanku, jakaja zajmałasia alternatyŭnaj miedycynaj, asudzili pa troch palityčnych artykułach. Imaviernaja pryčyna — kamientary ŭ telehramie22

Maładuju minčanku, jakaja zajmałasia alternatyŭnaj miedycynaj, asudzili pa troch palityčnych artykułach. Imaviernaja pryčyna — kamientary ŭ telehramie2

Vučeńni «Zachad-2025»: ci napadzie Rasija na krainy Bałtyi?1010

Vučeńni «Zachad-2025»: ci napadzie Rasija na krainy Bałtyi?10

Chto takija «bežavyja mamy», jakija razdražniajuć usich1313

Chto takija «bežavyja mamy», jakija razdražniajuć usich13

Prapahandystaŭ aburyła słova «biełarusy» na majkach Mark Formelle4141

Prapahandystaŭ aburyła słova «biełarusy» na majkach Mark Formelle41

Jeŭrakamisija vydaje 3 miljony jeŭra na padtrymku biełaruskaha biznesu za miažoj. U kansorcyum uvachodziać ABBA, Imaguru i Belbiz2929

Jeŭrakamisija vydaje 3 miljony jeŭra na padtrymku biełaruskaha biznesu za miažoj. U kansorcyum uvachodziać ABBA, Imaguru i Belbiz29

U Biełarusi źbirajucca pravodzić renavacyju pa šlachu Rasii — znosić chruščoŭki i pierasialać žycharoŭ4949

U Biełarusi źbirajucca pravodzić renavacyju pa šlachu Rasii — znosić chruščoŭki i pierasialać žycharoŭ49

Ukraina pahadziłasia na ździełku z ZŠA pa vykapniach, kali Vašynhton źmiakčyŭ svaje patrabavańni77

Ukraina pahadziłasia na ździełku z ZŠA pa vykapniach, kali Vašynhton źmiakčyŭ svaje patrabavańni7

U Minsku patrabujecca rabotnik na zarobak 22 tysiačy rubloŭ

U Minsku patrabujecca rabotnik na zarobak 22 tysiačy rubloŭ

Tramp paćvierdziŭ, što Zialenski pryjedzie ŭ ZŠA dla padpisańnia damovy pa vykapniach

U Hrodnie znajšli sabaku, jaki z ranicy kataŭsia na tralejbusach

Za ŭdzieł u pratestach sudziać 74-hadovaha minčuka3

«Stały dla kuni». Biełaruski vytvorca mebli zrabiŭ pravakacyjnuju rekłamu9

Pierš čym kali kłaści miasa ŭ marazilnik, rabi heta. Padziakuješ nam1

Poŭny tekst prajekta pahadnieńnia Ukrainy i ZŠA ab vykapniach6

Tomas Viencłava: Nacyjanalnaja ideja ŭ nas ź biełarusami adna — zdahaniać, Pahonia5

Bar «Pahonia» ŭ Vilni źmianiŭ nazvu. Što zdaryłasia?15

Syn Piatkievič viarnuŭsia z ZŠA, zajmajecca kansultacyjami pa kryptavalucie. I zaadno padpracoŭvaje stažoram u BDU6

Na ruce Trampa zaŭvažyli dziŭnuju plamu9

ZŠA i Rasija 27 lutaha praviaduć pieramovy ŭ Stambule

U Hrodnie znajšli sabaku, jaki z ranicy kataŭsia na tralejbusach

U Biełarusi źbirajucca štrafavać za vychad na lod biez vyratavalnaj kamizelki

Mininfarm dadaŭ u «ekstremiscki» śpis sacsietki armianskaj błohierki Beły1

U Minpracy raskazali, kali piarojduć na elektronnyja balničnyja

U Polščy mieteazond z cyharetami ź Biełarusi prabiŭ dach doma

U Biełaviežskaj puščy znajšli novy dla Biełarusi vid hryba1

U Starych Darohach ciaślar atrymaŭ ciažkija traŭmy na budoŭli, na jakoj navat nie pracavaŭ

Za ŭdzieł u pratestach sudziać 74-hadovaha minčuka3 3

«Stały dla kuni». Biełaruski vytvorca mebli zrabiŭ pravakacyjnuju rekłamu9 9

Pierš čym kali kłaści miasa ŭ marazilnik, rabi heta. Padziakuješ nam1 1

Poŭny tekst prajekta pahadnieńnia Ukrainy i ZŠA ab vykapniach6 6

Tomas Viencłava: Nacyjanalnaja ideja ŭ nas ź biełarusami adna — zdahaniać, Pahonia5 5

Bar «Pahonia» ŭ Vilni źmianiŭ nazvu. Što zdaryłasia?15 15

Syn Piatkievič viarnuŭsia z ZŠA, zajmajecca kansultacyjami pa kryptavalucie. I zaadno padpracoŭvaje stažoram u BDU6 6

Na ruce Trampa zaŭvažyli dziŭnuju plamu9 9

Za ŭdzieł u pratestach sudziać 74-hadovaha minčuka3 3

«Stały dla kuni». Biełaruski vytvorca mebli zrabiŭ pravakacyjnuju rekłamu9 9

Pierš čym kali kłaści miasa ŭ marazilnik, rabi heta. Padziakuješ nam1 1

«Ad vobrazu tusoŭščycy ja nie admyjusia». Ščyraja hutarka ź Jaŭhienijaj Suhak pra asabistaje, teksty dla Kaleśnikavaj i praklon biełaruskich miedyja37 37

Bar «Pahonia» ŭ Vilni źmianiŭ nazvu. Što zdaryłasia?15 15

U achoŭnika Džardžesku znajšli 1,5 miljona dalaraŭ najaŭnymi pad parkietam. Jašče 7,2 miljony jon z bratam atrymaŭ z Afryki7 7

Polšča zapuściła svoj «anałah ChatGPT» — što jon moža?1 1

Na ruce Trampa zaŭvažyli dziŭnuju plamu9 9

U Rumynii zatrymali prarasijskaha kandydata ŭ prezidenty Kelina Džardžesku 11 11

Minčuki skardziacca na bieły nalot na mašynach i abutku3 3

Ukrainskija desantniki adbili važny pasiołak pad Pakroŭskam1 1

«Kudy hladzić padatkovaja?» Fiermier u Minsku pradaje śvininu pa 80 rubloŭ — karystalniki ŭ šoku15 15

Viadučy «Krainy dla žyćcia» Salankoŭ ab zajavach Paźniaka: «Kali čałaviek jeb***ŭsia, treba ab hetym tak i havaryć»118 118

Aleksijevič: Voś vy źjechali, paŭmiljona ludziej, jak byccam vas i nie było15 15

Miechaniki z Hrodna pabudavali «Vałhaci» — z Bugatti i «Vołhi». Mašyna sapraŭdy prymusić azirnucca11 11

Maładuju minčanku, jakaja zajmałasia alternatyŭnaj miedycynaj, asudzili pa troch palityčnych artykułach. Imaviernaja pryčyna — kamientary ŭ telehramie2 2

Vučeńni «Zachad-2025»: ci napadzie Rasija na krainy Bałtyi?10 10

Chto takija «bežavyja mamy», jakija razdražniajuć usich13 13

Prapahandystaŭ aburyła słova «biełarusy» na majkach Mark Formelle41 41

Jeŭrakamisija vydaje 3 miljony jeŭra na padtrymku biełaruskaha biznesu za miažoj. U kansorcyum uvachodziać ABBA, Imaguru i Belbiz29 29

U Biełarusi źbirajucca pravodzić renavacyju pa šlachu Rasii — znosić chruščoŭki i pierasialać žycharoŭ49 49

Ukraina pahadziłasia na ździełku z ZŠA pa vykapniach, kali Vašynhton źmiakčyŭ svaje patrabavańni7 7

«Ad vobrazu tusoŭščycy ja nie admyjusia». Ščyraja hutarka ź Jaŭhienijaj Suhak pra asabistaje, teksty dla Kaleśnikavaj i praklon biełaruskich miedyja37 37

Za ŭdzieł u pratestach sudziać 74-hadovaha minčuka3 3

«Siadzieła i płakała ad zamiłavańnia». Razmova z Alesiaj Rak, žonkaj žurnalista Radyjo Svaboda Andreja Kuźniečyka1 1

U Minsku ratyfikavali damovu, jakaja dazvalaje RF stvarać u Biełarusi vajennyja abjekty6 6

Minčuki skardziacca na bieły nalot na mašynach i abutku3 3

Ukrainskija desantniki adbili važny pasiołak pad Pakroŭskam1 1

«Kudy hladzić padatkovaja?» Fiermier u Minsku pradaje śvininu pa 80 rubloŭ — karystalniki ŭ šoku15 15

Viadučy «Krainy dla žyćcia» Salankoŭ ab zajavach Paźniaka: «Kali čałaviek jeb***ŭsia, treba ab hetym tak i havaryć»118 118

Aleksijevič: Voś vy źjechali, paŭmiljona ludziej, jak byccam vas i nie było15 15

Miechaniki z Hrodna pabudavali «Vałhaci» — z Bugatti i «Vołhi». Mašyna sapraŭdy prymusić azirnucca11 11

Niama kuchni, zatoje jość dva žyłyja pakoi. U centry Minska pradajecca cikavaja adnapakajoŭka. Jak tak zdaryłasia?2 2