Мы склонны преувеличивать негатив от нашего «нет», если мы кому-то отказываем. Но вот правила, как отказывать вежливо.
В пятницу у вашего знакомого вечеринка, а вы не хотите идти? Не переживайте, всегда же можно просто сказать, что вы лучше посмотрите пару серий нового сериала, а встретитесь, когда будете «в ресурсе».
Боитесь обидеть вашего собеседника? Возможно, вы преувеличиваете. Как показало новое исследование, люди склонны преувеличивать, насколько негативно другие отреагируют на наше «нет». По мнению ученых, люди гораздо более склонны уважать вашу искренность и не обижаться — поэтому можно просто говорить «нет» и не беспокоиться вежливыми оправданиями.
Однако если ваш друг не настолько близок, чтобы понять истинную причину, почему вы не хотите идти, но при этом вы не хотите его обидеть, издание The Telegraph предлагает некоторые правила «социального отказа».
Как сказать «нет» вечеринке после трудной недели
«Мне очень жаль, но я не смогу в этот вечер», — вот что действительно хочет услышать ваш собеседник и ничего больше. Когда человек входит в ваш круг доверия, вы можете пойти дальше и сказать: «Ох, ужасная неделя. Могу ли я до пятницы посмотреть, останусь ли я жив?» В конце концов, не заключается ли дружба также и в том, чтобы быть готовым встретиться, даже если для вас это не идеальное время?
Отказы, которые нельзя себе позволить
Отказ быть крестным отцом.
Отказ от приглашения на свадьбу членов семьи, крестников или вашего друга.
Отказ выступить с речью на большом дне рождения вашего друга.
Отказ от вечеринки, которую начали организовывать за несколько месяцев до ее начала, если только у вас нет серьезного и конкретного оправдания.
Отказ от участия в похоронах.
Отказ от эмоциональной помощи (например, «пожалуйста, приходите на ужин, у меня приближаются экзамены, и я их боюсь»).
Лучшие способы сказать «нет»
«Нет, но я очень хочу с тобой повидаться. Может быть, в следующую пятницу?»
«Нет, но если разгребусь с «завалами», я буду рядом».
«Нет, но, может быть, я могу пригласить тебя на обед на следующий день?»
«Нет, но мы можем пригласить вас к нам, если только мы закончим этот адский месяц».
Комментарии