Zdaroŭje22

SAAZ prapanuje źnizić spažyvańnie cukru ŭdvaja

Suśvietnaja arhanizacyja achovy zdaroŭja (SAAZ) abviaściła ab praviadzieńni hramadskich kansultacyj pa prajekcie rekamiendacyj ab abmiežavańni spažyvańnia cukru.

Ekśpierty prapanujuć źnizić sutačnuju normu ŭdvaja.

Kamientarami ŭ suviazi z prajektam moža padzialicca luby achvočy na veb-sajcie SAAZ z 5 pa 31 sakavika 2014 hoda. Paśla kančatkovaj dapracoŭki krainy atrymajuć rekamiendacyi pa abmiežavańni spažyvańnia cukru ŭ metach pamianšeńnia prablem sa zdaroŭjem nasielnictva, takich jak atłuścieńnie i zubny karyjes.

Pavodle novych rekamiendacyj, sutačnaja norma cukru — da 5% ad ahulnaj kolkaści spažyvanych kałoryj.

Heta pryblizna 25 h, ci šeść čajnych łyžak u dzień dla darosłaha čałavieka z narmalnym indeksam masy cieła (IMT).

U adpaviednaści ź dziejnymi ŭ ciapierašni čas rekamiendacyjami SAAZ 2002 hoda, spažyvańnie cukru pavinnaje być na ŭzroŭni mienš za 10% ad ahulnaj kolkaści štodnia spažyvanych kałoryj.

Pry hetym śpiecyjalisty adznačajuć, što značnaja častka ŭsich typaŭ cukroŭ, spažyvanych u ciapierašni čas, «schavanaja» ŭ pierapracavanych praduktach, jakija navat nie ličacca sałodkimi.

Da prykładu, adna stałovaja łyžka kietčupu źmiaščaje kala 4 h (prykładna adnu čajnuju łyžku) cukru. Adna banka sałodkaj hazavanaj vady źmiaščaje da 40 h (prykładna 10 čajnych łyžak) cukru.

Rekamiendacyi SAAZ raspaŭsiudžvajucca nie tolki na cukar, dadavany ŭ pradukty, ale i na toj, jaki źmiaščajecca ŭ miodzie, siropach, sokach i fruktovych kancentratach.

Jak zajaŭlajuć śpiecyjalisty arhanizacyi, cukar staŭ asnoŭnym vinavatym u karyjesie i hłabalnaj epidemii atłuścieńnia, jakaja zakranuła da paŭmiljarda čałaviek va ŭsim śviecie i praciahvaje raści, asabliva ŭ krainach, jakija raźvivajucca.

Kamientary2

Vychadcy z «Alfa» KDB Biełarusi zajmajuć kiraŭničyja pasady ŭ novym rasijskim supiersakretnym śpiecpadraździaleńni, pryznačanym dla zabojstvaŭ za miažoju18

Vychadcy z «Alfa» KDB Biełarusi zajmajuć kiraŭničyja pasady ŭ novym rasijskim supiersakretnym śpiecpadraździaleńni, pryznačanym dla zabojstvaŭ za miažoju

Usie naviny →
Usie naviny

Iranski režym moža być zrynuty ŭžo ŭ nastupny aŭtorak — ekśpiert8

Tajemnyja padklučeńni praź miažu i VPN: jak irancy padtrymlivajuć suviaź sa svajakami za miažoj2

Rasija atrymlivaje 150 młn dalaraŭ dadatkovaha dachodu ŭ dzień ad rostu cen na naftu4

Łukašenku siońnia padaryli karovu6

Zavod «Atłant» rychtuje rebrendynh? Vytvorca bytavoj techniki rehistruje novyja tavarnyja znaki2

Što budzie ŭ finansavym centry ŭ «Minsk-Śviecie»7

U Rasii siem čałaviek zahinuli, atruciŭšysia čadnym hazam

Znakamitaja biełaruskaja himnastka adkryła ŭ Minsku studyju dla trenirovak1

Mihrancki kryzis, arhanizavany Łukašenkam, — usio? Voś što pakazvajuć ličby13

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Vychadcy z «Alfa» KDB Biełarusi zajmajuć kiraŭničyja pasady ŭ novym rasijskim supiersakretnym śpiecpadraździaleńni, pryznačanym dla zabojstvaŭ za miažoju18

Vychadcy z «Alfa» KDB Biełarusi zajmajuć kiraŭničyja pasady ŭ novym rasijskim supiersakretnym śpiecpadraździaleńni, pryznačanym dla zabojstvaŭ za miažoju

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić