Recept na vychadnyja. Samarobnyja aŭsianyja batončyki ź miodam — karysny śniadanak i pierakus
Svaimi rukami zroblenyja aŭsianyja batončyki z karysnymi suchafruktami, ci arechami, ci miodam, na vaš hust, nasyciać vas enierhijaj i pryniasuć našmat bolš karyści, čym mnohija kuplonyja łasunki.

Fota: BBC Food
Kab zhatavać aŭsianyja batončyki ź miodam, vam spatrebicca:
- 100 hramaŭ masła
- 75 hramaŭ miodu ci niejkaha siropu na vaš hust
- 175 hramaŭ aŭsianych šmatkoŭ
- 50 hramaŭ harbuzovaha nasieńnia
- 50 hramaŭ słaniečnikavaha nasieńnia
- 50 hramaŭ funduku (zdrabnicie)
- 60 hramaŭ kurahi (parežcie)
- Razahrejcie duchoŭku da 180 hradusaŭ. Vyścielicie formu ci blachu papieraj dla vypiakańnia (lepiej za ŭsio brać kvadratnuju formu pamieram 24 na 24 santymietry).
- Razahravajcie razam masła i sirop abo miod u maleńkaj kastrulcy na siarednim ahni, pakul u sumiesi nie pačnuć źjaŭlacca burbałki.
- Tym časam pierasypcie ŭ vialikuju misku aŭsianyja šmatki, nasieńnie, funduk i kurahu. Vylicie haračuju sumieś z masła i siropu na šmatki i dobra pieramiašajcie, kab usio złučyłasia.
- Vylicie sumieś u formu ci blachu i trochi pryciśnicie, kab vierch budučych batončykaŭ byŭ roŭny. Vypiakajcie batončyki 20 chvilin da załacista-karyčnievaha koleru.
- Astudžajcie batončyki 10 chvilin. Potym pieraviarnicie formu na talerku ci došku, dastańcie hatovuju stravu i razrežcie jaje na častki. Kali batončyki astynuć, pierakładzicie ich u hiermietyčny kantejnier — takim čynam ich možna zachoŭvać na praciahu tydnia.
Kamientary
ja znajšła prosty vychad - piečyva z aŭsianych šmatkoŭ i banana - u składzie piečyva tolki jany