ПАДТРЫМАЦЬ
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Ежа77
Бел Łac Рус

Рэцэпт на выхадныя. Самаробныя аўсяныя батончыкі з мёдам — карысны сняданак і перакус

Сваімі рукамі зробленыя аўсяныя батончыкі з карыснымі сухафруктамі, ці арэхамі, ці мёдам, на ваш густ, насыцяць вас энергіяй і прынясуць нашмат больш карысці, чым многія куплёныя ласункі.

Фота: BBC Food

Каб згатаваць аўсяныя батончыкі з мёдам, вам спатрэбіцца:

  • 100 грамаў масла
  • 75 грамаў мёду ці нейкага сіропу на ваш густ
  • 175 грамаў аўсяных шматкоў
  • 50 грамаў гарбузовага насення
  • 50 грамаў сланечнікавага насення
  • 50 грамаў фундуку (здрабніце)
  • 60 грамаў курагі (парэжце)
  1. Разагрэйце духоўку да 180 градусаў. Высцеліце форму ці бляху паперай для выпякання (лепей за ўсё браць квадратную форму памерам 24 на 24 сантыметры).
  2. Разагравайце разам масла і сіроп або мёд у маленькай каструльцы на сярэднім агні, пакуль у сумесі не пачнуць з’яўляцца бурбалкі.
  3. Тым часам перасыпце ў вялікую міску аўсяныя шматкі, насенне, фундук і курагу. Выліце гарачую сумесь з масла і сіропу на шматкі і добра перамяшайце, каб усё злучылася.
  4. Выліце сумесь у форму ці бляху і трохі прыцісніце, каб верх будучых батончыкаў быў роўны. Выпякайце батончыкі 20 хвілін да залаціста-карычневага колеру.
  5. Астуджайце батончыкі 10 хвілін. Потым перавярніце форму на талерку ці дошку, дастаньце гатовую страву і разрэжце яе на часткі. Калі батончыкі астынуць, перакладзіце іх у герметычны кантэйнер — такім чынам іх можна захоўваць на працягу тыдня.

Рэцэпт на выхадныя. Блін па-фінску

Рэцэпт на выхадныя. Кіш з сыру і цыбулі — простая французская страва

Рэцэпт на выхадныя. Грушавы пірог з міндалём — італьянскі дэсерт

Чытайце яшчэ

Каментары7

  • Агурок
    30.10.2022
    О! Дзецям такое прыйшлося б да смаку. :)
  • хамса ў тамаці
    30.10.2022
    у малога ад нараджэння алергія шмат на што. на малако, на муку. а яйкі ўвогуле не прымаў арганізм ні ў якім выглядзе. а што можна спячы без малака, мукі і яек?
    я знайшла просты выхад - печыва з аўсяных шматкоў і банана - у складзе печыва толькі яны
  • вобразнасць
    30.10.2022
    Нешта зашмат масла

Цяпер чытаюць

Сына экс-кіраўніка Брэсцкай вобласці асудзілі за ўдзел у пратэстах9

Грамадства9

Сына экс-кіраўніка Брэсцкай вобласці асудзілі за ўдзел у пратэстах

Усе навіны →
Цяпер чытаюць

Гісторыя кахання, пра якую некалі зніме стужку «Беларусьфільм»

Пуцін учора павіншаваў расіян з вызваленнем Курскай вобласці. Z-блогеры яго абверглі

Самы гнуткі сенатар ЗША пасля крытыкі Трампам расійскіх удараў па Украіне нагадаў пра праект аб дадатковых санкцыях супраць РФ

«Я пакуль трымаюся». Ментусава пра працу з Каверыным і канфлікты10

Ці варта пазбягаць кока-колы і пэпсі: што кажуць хімік і дактары

Беларус жыве ў доме, які пабудаваў з саломы, пяску і гліны. Пры гэтым ён — адзіны жыхар вёскі. Як адчуванні?

Сына экс-кіраўніка Брэсцкай вобласці асудзілі за ўдзел у пратэстах9

Апошнія навіны

ДАІ будзе фіксаваць парушэнні без папярэджання — з'явіўся новы комплекс фотафіксацыі хуткасці

Міліцыя падумвае заканадаўча забараніць выкарыстоўваць навушнікі на аб'ектах чыгункі7

Кітайская армія заняла спрэчны рыф Сэндзі-Кей у Паўднёва-Кітайскім моры10

«Увесь дзень мы будзем абрынаць сайты». Абяцалі мегааперацыю, зрабілі банальную ддос-атаку6

Брат Вальфовіча стаў вайсковым камісарам Мінскай вобласці4

У Іспаніі знайшлі абломкі буйнога карабля часоў Сярэднявечча

Чаму Ціханоўская не паехала на пахаванне Папы?34

ФСБ заявіла пра затрыманне падазраванага ў забойстве генерала Маскаліка. Магчыма, яго дэпартавалі з Турцыі4

Папу Францішка пахавалі ў базыліцы Санта-Марыя-Маджорэ5

На ўкраінска-беларускай мяжы паставілі білборды ў памяць пра Чарнобыльскую трагедыю ФОТАФАКТ1

«Мы ніколі не вернемся сабою ранейшымі». Віталь Рыжкоў вярнуўся да творчасці і сабраў поўную залу на паэтычны стэндап3

На будоўлі ў Мінску ўпала мабільная платформа з двума рабочымі

У Мінску заўважылі смерч? Белгідрамет пракаментаваў

Праўладныя арганізацыі прапанавалі беларусам ананімна выказацца па «кірунках развіцця на пяцігодку». А людзі выклалі свой боль10

Аказваецца, экс-супрацоўніц Tut.by Лойку і Таўкачову ўжо асудзілі завочна. Але няясна як6

На Магілёўшчыне адбылося задымленне ў дызельным цягніку

На волю выйшаў палітвязень з Гомеля, якога судзілі па цяжкіх артыкулах

Стала вядома, за што асудзілі кіраўніка беларускага Ernst & Young Паўла Лашчанку4

У Наваполацку на футбольным матчы ішоў снег ВІДЭА

На «Камунарцы» патлумачылі, чаму цэны на іх цукеркі радыкальна ўзляцелі за адзін дзень10

Дзяніс Кучынскі ў Ватыкане гаварыў з Сергеенкам і Амбразевічам18

Пасля сустрэчы з Зяленскім Трамп абрынуў абвінавачанні на Пуціна12

Пуцін заявіў пра гатоўнасць да перамоваў з Кіевам «без папярэдніх умоў»3

«Там смурод такі стаяў». Беларус паскардзіўся на апарышаў у яйках, што прадаваліся ў краме пад Магілёвам2

Чаму па-беларуску няправільна казаць «Папа Рымскі»?16

Усе навіны

«Нафтан» працягвае працаваць з гіганцкімі стратамі

У Магілёве зносяць першую гарадскую электрастанцыю, каб уціснуць жылы дом у гістарычным цэнтры4

На Польшчу — да 15 гадзін, у Літву — без чэргаў. Чаго чакаць пасажырам аўтобусаў на мяжы?1

Кухня нядрэнная, віно на здароўе, але ў чым галоўнае пытанне будучага канклава?2

Так выглядае самая бюджэтная аднапакаёвая кватэра ў Мінску1

У пятніцу амплітуда тэмператур склала 12 градусаў

Эканоміка Каліфорніі абагнала Японію і выйшла на чацвёртае месца ў свеце

Нявеста ў Гродне трапіла ў бальніцу перад самой рэгістрацыяй. Вяселле прайшло ў стацыянары3

Прапаганда паказала ад’езд айцішнікаў з вакзала ў 2022 годзе, зняты схаванай камерай37

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

Сына экс-кіраўніка Брэсцкай вобласці асудзілі за ўдзел у пратэстах9

Грамадства9

Сына экс-кіраўніка Брэсцкай вобласці асудзілі за ўдзел у пратэстах

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць